ÃåáÇ æÓåáÇ Èßã, íÑÌì ÇáÊæÇÕá ãÚäÇ áÅÚáÇäÇÊßã ÇáÊÌÇÑíÉ

ÇäÊ ÇáÂä ÊÊÕÝÍ ãäÊÏíÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ

ÇáÚæÏÉ   ãäÊÏíÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ > ÇáÞÓã ÇÇáÚáÇÌí > ÇáÕÍÉ ÇáÚÇãÉ
ÇáÕÍÉ ÇáÚÇãÉ íÚÊäí ÈãæÇÖíÚ ÊÎÊÕ ÈÇáÕÍÉ ÇáÚÇãÉ

ÅÖÇÝÉ ÑÏ

 
ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ
ÞÏíã 06-11-2022, 05:51 PM   #1


ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä
ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð

ÈíÇäÇÊ ÇÖÇÝíå [ + ]
 ÑÞã ÇáÚÖæíÉ : 4
 ÇáÚáÇÞÉ ÈÇáãÑÖ: ãÕÇÈÉ
 ÇáãåäÉ: áÇ ÔíÁ
 ÇáÌäÓ ~ : ÃäËì
 ÇáãæÇÖíÚ: 56869
 ãÔÇÑßÇÊ: 6368
 ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá :  Aug 2010
 ÃÎÑ ÒíÇÑÉ : Çáíæã (11:18 AM)
 ÇáÊÞííã :  95
 ãÒÇÌí
 ÇæÓãÊí
ÇáÊãíÒ ãÔÑÝ ããíÒ 
áæäí ÇáãÝÖá : Cadetblue
ÔßÑÇð: 9,478
Êã ÔßÑå 17,570 ãÑÉ Ýí 8,937 ãÔÇÑßÉ
ÇÝÊÑÇÖí ÇÍãö ÈÔÑÉ ØÝáß ãä ÇáÇáÊåÇÈ Ýì ÝÕá ÇáÕíÝ ÈåÐå ÇáäÕÇÆÍ 




ãÚ ÇÑÊÝÇÚ ÏÑÌÉ ÇáÍÑÇÑÉ æÇáÔãÓ ÇáÍÇÑÞÉ ÞÏ äÊÚÑÖ áÇáÊåÇÈÇÊ ÔÏíÏÉ Ýí ÚÝæÇ ,,, áÇíãßäß ãÔÇåÏå ÇáÑæÇÈØ áÇäß ÛíÑ ãÓÌá áÏíäÇ [ ááÊÓÌíá ÇÖÛØ åäÇ ]æÍÑæÞ ÇáÔãÓ æÎÕæÕðÇ ÇáÃØÝÇá áÃä ÈÔÑÊåã ÍÓÇÓÉ ÌÏðÇ æÊÊÃËÑ ÈÍÑÇÑÉ ÇáÔãÓ æÞÏ íÚÑÖåã Ðáß ÃíÖðÇ ááÌÝÇÝ.
æÍÓÈ ãÇ ÐßÑå ãæÞÚ thehealthsite íÄÏí ÇáØÞÓ ÇáÍÇÑ ÇáÐí íÃÊí Ýí ÇáÕíÝ Åáì ÌÝÇÝ ÇáÌÓã Úä ØÑíÞ ÒíÇÏÉ ÝÞÏÇä ÇáãÇÁ¡ ãÇ íÌÚá ÇáÌáÏ ÌÇÝðÇ æãÊåíÌðÇ æÛÇáÈðÇ ãÇ íßæä ÃÍãÑ Çááæä¡ ÈíäãÇ íÈÐá ÇáÌÓã ÞÕÇÑì ÌåÏå ááÍÝÇÙ Úáì ÇáÇÊÒÇä æÒíÇÏÉ ÇáÊÚÑÞ ááÍÝÇÙ Úáì ÈÑæÏÉ ÇáÌÓã Ýí ÇáÍÑÇÑÉ ¡ ÛÇáÈðÇ ãÇ íÓÏ ÌáÏäÇ ÈÇáÃæÓÇÎ ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáåæÇÁ¡ ããÇ íÊÓÈÈ Ýí ÍÈÓ ÇáÚÑÞ æíÓÈÈ ØÝÍðÇ ÌáÏíðÇ Úáì ÇáÌáÏ ÇáÍÓÇÓ áÌÓãäÇ¡ æíãßä Ãä ÊÄÏí ÇáÃÞãÔÉ ÇáÎÇØÆÉ Åáì ÊÝÇÞã ÇáØÝÍ ÇáÌáÏí.
íãßä Ãä Êßæä ÍÑæÞ ÇáÔãÓ ÞÇÓíÉ ÍÞðÇ Úáì ÈÔÑÉ ÇáÃØÝÇá ÇáÕÛÇÑ áÃäåÇ ÊÊÑß Úáì ÇáÝæÑ ÈÔÑÊåã ÇáÑÞíÞÉ ÍãÑÇÁ æãáÊåÈÉ ãä ÇáÍÑÇÑÉ ÇáÔÏíÏÉ æÓæÝ ÊÌÏ ØÝáß Ýí ÍÇáÉ ãä ÇáÇäÒÚÇÌ áÃäå ÛíÑ ÞÇÏÑ Úáì ÇáÊÚÇãá ãÚ ÌáÏå ÇáÐí íãÑ ÈÇáßËíÑ ãä ÇáÖíÞ æÍÊì ÇáÃáã

.
æåäÇ ÈÚÖ ÇáäÕÇÆÍ ÇáÊí íÌÈ ÇÊÈÇÚåÇ ááÍÝÇÙ Úáì ÈÔÑÉ ÇáØÝá Ýí ÝÕá ÇáÕíÝ æåì:

-ÊÃßÏ ãä Ãä ÃØÝÇáß íÔÑÈæä ÇáßËíÑ ãä ÇáãÇÁ æÇáÓæÇÆá ÇáãäÚÔÉ ÇáÃÎÑì ãËá ÚÕíÑ Çááíãæä æÚÕÇÆÑ ÇáÝÇßåÉ æÊäÇæá ÇáÝæÇßå ÇáÊí ÊÖíÝ ÇáãÒíÏ ãä ãÍÊæì ÇáãÇÁ Åáì ÇáÌÓã (Úáì ÓÈíá ÇáãËÇá ¡ ÇáÈØíÎ).
-ÇáÇÓÊÍãÇã ãä Ãåã ÇáÃÔíÇÁ Ýí ÝÕá ÇáÕíÝ Úáì ÇáÃÞá ãÑÊíä íæãíðÇ ÈÛÓæá ØÈíÚí æáØíÝ ááÌÓã ááÍÝÇÙ Úáì ÈÔÑÊåã äÙíÝÉ æãäÊÚÔÉ¡ ãÇ íÖãä ÚÏã ÇäÓÏÇÏ ãÓÇã ÈÔÑÊåã.
íÚÏ ÇÎÊíÇÑß áÛÓæá ÇáÌÓã ÃãÑðÇ ãåãðÇ ÃíÖðÇ ¡ áÃä ÇáÛÓæá ÇáÞÇÓí ÈÇáãæÇÏ ÇáßíãíÇÆíÉ ÇáËÞíáÉ ÓíÒíÏ ãä ÊåíÌ ÇáÌáÏ¡ æíæÕì ÈÇÓÊÎÏÇã ÛÓæá ÑÛæí ááÃØÝÇá áØíÝ Úáì ÇáÈÔÑÉ æíÍÊÝÙ ÈÇáÑØæÈÉ Ýí ÇáÌÓã.
-Þáá ãä ÊÚÑÖ ÃØÝÇáß áÃÔÚÉ ÇáÔãÓ æÊÌäÈ ÅÎÑÇÌåã ÎáÇá ÓÇÚÇÊ ÇáÐÑæÉ.
-ÖÚ ÏÇÆãðÇ æÇÞíðÇ ÌíÏðÇ ãä ÃÔÚÉ ÇáÔãÓ Úáì ÃÌÓÇã ÃØÝÇáß ¡ ÎÇÕÉð Úáì ÇáãäÇØÞ ÇáãÚÑÖÉ ááÔãÓ ãËá ÇáæÌå æÇáÐÑÇÚíä æÇáÑÞÈÉ¡ ÖÚ ÇáæÇÞí ãä ÇáÔãÓ ÈßËÑÉ ÞÈá 20 ÏÞíÞÉ ãä ÇáÎÑæÌ ¡ æÃÚÏ æÖÚ ÇáæÇÞí ãä ÇáÔãÓ ãÑÉ ÃÎÑì ÈÚÏ 4-5 ÓÇÚÇÊ.
-ÅÐÇ æÌÏÊ Ãä ÈÔÑÉ ØÝáß ÍÓÇÓÉ ÈÔßá ÇÓÊËäÇÆí áÍÑæÞ ÇáÔãÓ ¡ Ýãä ÇáÃÝÖá ÌÚáå íÑÊÏí ãáÇÈÓ ÞØäíÉ ÈÃßãÇã ßÇãáÉ æÞÇÈáÉ ááÊäÝÓ áÊÞáíá ÇáÊÚÑÖ ÇáãÈÇÔÑ áÃÔÚÉ ÇáÔãÓ¡ æãÚ Ðáß áÇ ÊÝÑØ Ýí ÇÑÊÏÇÁ ãáÇÈÓ ÃØÝÇáß áÃä ÈÔÑÊåã ÊÍÊÇÌ Åáì ÇáÊäÝÓ ÃíÖðÇ.
-ÖÚ Ìá ÇáÕÈÇÑ ÇáÈÇÑÏ Úáì ÇáãäÇØÞ ÇáãÚÑÖÉ ááÔãÓ ÈÚÏ ÇáÚæÏÉ Åáì ÇáãäÒá¡ ÍíË íåÏÆ ÇáÕÈÇÑ ÇáÈÔÑÉ æíÓÇÚÏ Úáì ÅÕáÇÍ ÇáÈÔÑÉ ÇáÍÓÇÓÉ ÈÓÑÚÉ æÝÚÇáíÉ¡ íÚÊÈÑ ÍÈ ÇáÔÈÇÈ æÇáÈËæÑ ãä ÇáãÔÇßá ÇáÌáÏíÉ ÇáÔÇÆÚÉ ¡ ÎÇÕÉ ÈÇáäÓÈÉ áãä åã Ýí ãÑÍáÉ ãÇ ÞÈá ÇáÈáæÛ æÇáãÑÇåÞíä.

ÓÇÚÏ Ýí ÇáäÔÑ æÇáÇÑÊÞÇÁ ÈäÇ ÚÈÑ ãÔÇÑßÉ ÑÃíß Ýí ÇáÝíÓ Èæß





 
 ÊæÞíÚ : ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä







ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÅÖÇÝÉ ÑÏ


ÊÚáíãÇÊ ÇáãÔÇÑßÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÖÇÝÉ ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÑÝÇÞ ãáÝÇÊ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÊÚÏíá ãÔÇÑßÇÊß

BB code is ãÊÇÍÉ
ßæÏ [IMG] ãÊÇÍÉ
ßæÏ HTML ãÚØáÉ

ÇáÇäÊÞÇá ÇáÓÑíÚ

Facebook Comments by: ABDU_GO - ÔÑßÉ ÇáÅÈÏÇÚ ÇáÑÞãíÉ
ãÑÍÈÇ ÃíåÇ ÇáÒÇÆÑ ÇáßÑíã, ÞÑÇÆÊß áåÐå ÇáÑÓÇáÉ... íÚäí Çäß ÛíÑ ãÓÌá áÏíäÇ Ýí ÇáãæÞÚ .. ÇÖÛØ åäÇ ááÊÓÌíá .. æáÊãÊáß ÈÚÏåÇ ÇáãÒÇíÇ ÇáßÇãáÉ, æÊÓÚÏäÇ ÈæÌæÏß

ÇáÓÇÚÉ ÇáÂä 12:52 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024