أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الطب البديل
الطب البديل وصفات مجربة وآمنة للمساعدة في علاج مختلف الأمراض

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-04-2022, 06:37 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56519
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (05:59 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي الكركديه يخفض مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم 




رغم أن عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] خطير للغاية، فإن إجراء بعض التغييرات البسيطة على نظامك الغذائي ونمط حياتك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بما في ذلك شرب شاى الكركديه، وفقاً للدراسات، وفى هذا التقرير نتعرف على فوائد الكركديه في خفض مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، بحسب موقع "دايلي إكسبريس".



فوائد الكركديه في خفض ضغط الدم



لقد ارتبط شاى الكركديه بالحد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، من بين الفوائد الصحية الأخرى.

ونظرت الدراسات في تأثير شرب شاي الكركديه على ضغط الدم، حيث وجدت الكثير من الدراسات أن شرب هذا الشاي يخفض قراءات ضغط الدم لدى الناس.

أخذت إحدى الدراسات مجموعة من 65 شخصًا، نصفهم حصلوا على شاي الكركديه والنصف الآخر حصلوا على دواء وهمي.

ووجدت أنه بعد ستة أسابيع، نجح أولئك الذين كانوا يشربون شاي الكركديه في خفض ضغط الدم لديهم مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواءً وهميًا.

ولكن شاي الكركديه كعلاج لارتفاع ضغط الدم يأتي مع تحذير لأنه يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية الموصوفة لارتفاع ضغط الدم.

لذلك، إذا كنت تتلقى بالفعل علاجًا طبيًا لارتفاع ضغط الدم ، فاستشر طبيبك أو الصيدلي إذا كان من الآمن لك إدخال شاي الكركديه في نظامك الغذائي.



الفوائد الصحية الأخرى لشاي الكركديه



بالإضافة إلى المساعدة في ارتفاع ضغط الدم، فإن شاي الكركديه له العديد من الفوائد الصحية.

هذا الشاي مليء بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تحد من تلف الخلايا.

قد يساعد شرب شاي الكركديه أيضًا في إنقاص الوزن، لأنه منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يساعد في تخفيف الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة.

استبدال المشروبات السكرية بشاي الكركديه يمكن أن يوفر لك الكثير من السعرات الحرارية.



ماهو ضغط الدم الطبيعي؟



وفقًا لـ NHS ، فإن القراءة الصحية لضغط الدم تتراوح بين 90 / 60mmHg و 120 / 80mmHg.

ويعتبر ارتفاع ضغط الدم إذا كانت قراءة ضغط الدم أعلى من 140/90 مم زئبق.

إذا كنت تدخن أو تعاني من زيادة الوزن أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، فإنك تعتبر "معرضًا لخطر" ارتفاع ضغط الدم ويجب فحصه مرة واحدة سنويًا.

كما توصي هيئة الصحة البريطانية NHS أي شخص يزيد عمره عن 40 عامًا بإجراء فحص لضغط الدم كل خمس سنوات.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 06:41 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024