أضرار الشاي الأبيض علي صحتك

أضرار الشاي الأبيض علي صحتك

كل أنواع الشاي الموجودة علي الإطلاق لها فوائد ولها أضرار ولكن الأغلبية يكون فوائدها أكثر من أضرارها ، ولكن يختلف الشاي الأبيض كل الاختلاف عن باقية أنواع الشاي مثل الأحمر والأخضر وغيره الكثير حيث أن الشاي الأبيض يحدث العديد من الأمراض الصحية الخطيرة لمن يتناوله ومن أهم هذه الأضرار :


يمكن للشاي الأبيض أن يؤدي إلى شعورك بالقلق وإلى معاناتك من مشاكل كبيرة في النوم، كما يزيد هذا النوع من الشاي من نسبة معاناتك من مشاكل في القلب، هذا وما لا يعلمه الكثيرون أن الشاي الأبيض يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الجسم، لذلك، في حال كنت تعانين من هذه المشاكل أصلًا، ننصحك بالتحدث مع الطبيب قبل تناول الشاي الأبيض.


أيضا يسبّب الإصابة بفقر الدم بسبب إعاقته لعمليّة امتصاص الحديد من المواد الغذائية، كما يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، ممّا يسبّب الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم العميق، تناوله على الريق يسبّب تكوّن غشاء رقيق على جدار المعدة، مما يقلل إفراز العصارات الهاضمة.


هذا وعليك أن تنتبهي جيدًّا إلى كمية الشاي التي تحصلين عليها إذ إن الكمية الزائدة تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، بعد إذ ذكرنا بعض الأضرار، عليك أن تعلمي أن الأطباء ينصحون عادةً بعدم تناول أكثر من كوبين من الشاي الأبيض كحدٍ أقصى.


الجدير بالذكر أن الشاي الأبيض من أنواع الشاي النادرة جداً وغير الشائعة، وهو شاي خفيف الطعم، ويتم تحضيره عن طريق قطف براعم الشاي الصغيرة جداً، التي تنمو على شجيرة الشاي في بداية ظهورها، حيث يتم قطف البراعم والأوراق الصغيرة للشاي بعناية فائقة، وتحتوي هذه البراعم والأوراق على زغب أبيض ناعم، ويتم التغاضي عن قطف الأوراق الكبيرة، ومن ثمّ يتم تجفيف البراعم والأوراق الصغيرة، وإعدادها لتكون جاهزة للتحضير.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء