أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الأعشاب والغذاء
الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-03-2020, 06:51 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56859
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (04:07 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي أطعمة تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.. تعرف عليها 




الطعام تربطع علاقة قوية بالقدرة على تقوية تدفق الدم الجيد الحامل للأكسجين والذي يحتاجه الجسم بشكل دائم، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع "webmed" الطبي.

فوفقا للتقرير فإن الطعام يلعب دورا كبيرا في حصول الجسم على دورة دموية جيدة ونشطة، ولذا يجب عدم إهمال هذه الأطعمة للحفاظ علي صحة العامة، والحد من التعرض لأي مشاكل صحية مرتبطة بهذا الأمر ومنها الكسل و زيادة فرص الإصابة بالجلطات، والأنيميا، والعديد من الأمراض الأخرى.

وقدم التقرير العديد من الأطعمة التي تساهم في تنشيط الدورة الدموية والحد من التعرض لأي مضاعفات صحية، ومنها:


-الفواكه..



فقد أثبتت العديد من الدراسات الحديثة، أن الفواكه تحتوي علي العديد من الخصائص الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تحسن تدفق الدم جيدا، وتقلل فرص الإصابة بالكسل أو المشاكل الناتج عن هذا الأمر، ومن ضمن هذه الفواكه البرتقال والبطيخ، كما أنها تقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.

-المكسرات..



هناك العديد من الدراسات الطبية، أثبتت أن المكسرات لها دور كبير في تنشيط الدورة الدموية، وذلك يرجع إلي احتوائها علي نسبة عالية من فيتامين أ وب وسي وه، وأيضا الحديد والمغنسيوم، ومضادات الأكسدة، جميعها عناصر تساهم بشكل كبير في تقوية وتنشيط الدورة الدموية بشكل كبير.

-المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة..




أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، أن تناول الشخص للمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، كالشاي الأخضر تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، وأيضا تنشيط الدورة الدموية بالجسم، وتعمل علي تدفق الدم الغني بالاكسجين للجسم.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 08:24 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024