أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم الإسلامي > خيمة رمضان
خيمة رمضان كل ما يخص رمضان من ناحيه صحيه ودينيه واخرى

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-14-2022, 04:55 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56934
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (04:31 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي فطارك صحى في رمضان .. طبق القلقاس مفيد لصحتك ولا يسبب زيادة الوزن 




إذا كنت من عشاق القلقاس فهذا التقرير سيفيدك لأنه سيقدم لك أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناوله، وذلك وفقا لموقع "HEALTHLINE".

يعد القلقاس من الخضروات النشوية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالألياف، والمغنسيوم، وفيتامين سي و إي، والألياف، والبوتاسيوم.

وقدم التقرير العديد من فوائد تناولك للقلقاس، ومنها:

-يعد غذاء رائع للأمعاء لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف، ولذا فتناولك له يعد من الأمور الجيدة التي تساهم بشكل ملحوظ في تقليل فرص الانتفاخ أو حدوث أي مشكلة صحية مرتبطة بها.

-عكس الشائع، فقد ثبت أن تناوب القلقاس يساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، لأنه منخفض السعرات الحرارية.

-تقليل فرص الإصابة بالسرطان، لأن القلقاس يحتوي علي مركبات نباتية تسمي بوليفينول، التي من دورها تقليل فرص الإصابة بالسرطان.

-يعمل القلقاس علي تنظيم نسبة السكر بالدم، والحد من تعرضه للارتفاع والسبب أنه يحتوي علي الألياف، والنشا التي تعمل علي تنظيم نسبة السكر.

-القلقاس يساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بأمراض القلب، والسبب أنه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف، وسعراته الحرارية منخفضه، ولذا فتناولك له يعد خيارا غذائي رائع.


فطارك صحى رمضان طبق القلقاس مفيد لصحتك ولا يسبب زيادة الوزن

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 06:16 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024