المشى هو سر الصحة والسعادة والطاقة الإيجابية

المشى هو سر الصحة والسعادة والطاقة الإيجابية

ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه .

ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان .

لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله.

▪نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه ،
▪نمشي لكي نخفف من أوزاننا ،
▪نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ،
▪نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،
▪نمشي كي ننشط من عمل القلب ،
▪نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ،
▪نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ،
▪نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ،
▪نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ،

وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي.

🔸اهتم بحركتك
تدوم عافيتك.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: علاجات تكميلية و فيزيائية