وصفات طبيعية لعلاج احتكاك وآلام الركبتين

وصفات طبيعية لعلاج احتكاك وآلام الركبتين

آلام الركبتين من أكثر الآلام إزعاجاً للانسان, باعتبار انه عنما يصاب بها الانسان تجعل حركته مقيدة و قد تتسبب له في الأذى النفسي نتيجة عدم إستطاعته القيام بالمهام التي كان يقوم بها فيما مضى بسهولة. توجد العديد من المسببات لآلام الركبتين مثل تقدم العمر أو حدوث الإلتهابات أو زلة القدم أو الإصابة بنزلات البرد. هذه الآلام تتسبب في التأثير بشكل سلبي على طريقة معيشة الشخص و حياته لأنه قد يعجز معها عن الحركة الطبيعيه والمشي وقد يضطر الى عدم الخروج من المنزل خشية الالام والمعاناة.

مشكلة الام الركبتين باسبابها المختلفه ونتائجها مزعجه كثيرا خاصة ان الطب الحديث يعتمد في علاجها غالبا على التدخل الجراحي والنصح به وهذا امر لا يحبذه الكثيرين لاسباب منها التكلفه العاليه لمثل هذه العمليات وايضا لعدم نجاحها في غالب الاحيان . ولانها تجعل من المريض زبون دائم للطبيب .بهدف المراجعه والمتابعه .

* لتخفيف الام الركبتين :


* البقدونس "معدنوس " :

يتميز بإحتوائه على بعض الخصائص التي تعمل كمضادات للإلتهابات و المعروف عنه أنه يقوم بتخدير الآلام و لإستخدامه نقوم بنقع الرجلين في ماء دافئ نضع فيه بقدونس و سوف نشعر بأن الألم قد قل على الفور.

* الزنجبيل :


الزنجبيل يتميز بخصائصه التي تعمل كمسكنات و مضادات للإلتهابات كما أنه يساهم في القضاء على آلام المفاصل و لإستخدامه نقوم بدهن الركبتين بزيت الزنجبيل مع تدليكهما جيداً.لمدة 5 دقائق مرتين في اليوم .

* الكركم :


يتميز بأنه يحتوي على خصائص تعمل كمضادات للإلتهابات تقوم بتسكين الآلام بشكل فوري و لإستخدامه نقوم بخلط ملعقة من مسحوق الكركم مع ماء ساخن ونضعه كمادات على الركبتين .

* زيت الزيتون :


يتميز بأنه يقوم بتسكين الآلام و الإلتهابات و يساهم في تخفيف آلام المفاصل و لإستخدامه نقوم بتدليك الركبتين به بعد تدفئته.



وصفه علاجيه :



"مستحضر " :

نخلط ملعقتين زيت زيتون + ملعقتين زيت نعناع + ملعقتين من شحم الخروف المذاب وبعد الخلط الجيد حتى يصبح مثل الكريم يحتفظ به في عبوه ويدهن بقليل منه الركبتين مع التدليك 5 دقائق من مره الى مرتين في اليوم . ويفضل قبل النوم .كما يمكن ايضا الاستفاده من هذا المستحضر في علاج الام الرقبه والاكتاف .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل