مفاجأة !!! كل فوائد الزنجبيل ( اكثر من 20 فائدة رهيبة) فى موضوع واحد اعرفها كلها

مفاجأة !!! كل فوائد الزنجبيل ( اكثر من 20 فائدة رهيبة) فى موضوع واحد اعرفها كلها

سنتحدث فى هذا الموضوع المهم جدا (اعتبره بحث كامل عن فوائد الزنجبيل ) عن فوائد الزنجبيل والذى اهدانا الله به لكى يقينا ويشفينا من معظم الامراض. فانصحك بالقراءة حتى نهاية الموضوع



فوائد الزنجبيل




1- يحافظ على دورة دموية طبيعيه

ويحتوي الزنجبيل على الكروم والمغنيسيوم والزنك والتي يمكن أن تساعد على تحسين تدفق الدم، فضلا عن المساعدة في منع القشعريرة والحمى، والتعرق المفرط.




2- علاج سرطان المبيض.

مسحوق الزنجبيل يستحث موت خلايا سرطان المبيض.ويعتقد البعض ان الزنجبيل اذا تم استخدامه بصورة صحيحة يمكنه ان يقيك من اى نوع من انواع السرطان حتى سرطان الدم !!




3- فوائد الزنجبيل للتنحيف وخسارة الوزن

الزنجبيل حارق طبيعى ويعتبر من الاطعمة التى تساعد على زيادة سرعة حرق الجسم مما يساهم بشكل كبير فى المساعدة على خسارة الوزن والريجيم.

افضل استخدام له فى الايام الاخيرة من الرجيم والتى تشعر فيها بانك اصبحت لا تفقد الكثير من الوزن.




4- يحسن الاستيعاب.

الزنجبيل يحسن امتصاص وتحفيز العناصر الغذائية الأساسية في الجسم. وذلك من خلال تحفيز إفراز انزيم في المعدة والبنكرياس.

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

5- البرد والوقاية من الانفلونزا

وقد استخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين كعلاج طبيعي لنزلات البرد والانفلونزا في جميع أنحاء آسيا. يذكر المركز الطبي في جامعة ماريلاند أنه لعلاج أعراض البرد والانفلونزا لدى البالغين، أخذ 2 ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل الطازج المبشور أو المفروم في الماء الساخن، ومرتين إلى ثلاث مرات يوميا




6- يكافح آلام المعده

الزنجبيل رائع في المساعدة على الهضم، وبالتالي تحسين امتصاص المواد الغذائية وتجنب احتمال آلام المعدة. الزنجبيل يعمل على تخفيف الالتهاب بطريقة مماثلة للاسبرين اودواء ايبوبروفين




7- الوقاية من سرطان القولون

وجدت دراسة في جامعة مينيسوتا أن الزنجبيل قد يبطئ نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم.




8- لعلاجات دوار الحركة.

الزنجبيل هو علاج فعال معروف للغثيان المرتبط بدوار الحركة. السبب الدقيق غير معروف، ولكن في دراسة أجريت على طلاب البحرية، كان مسحوق الزنجبيل معين أقل على دوار الحركه.




9- تقليل الألم والالتهاب

الزنجبيل يحتوي على بعض من أقوى المواد المضادة للالتهابات المعروفة و هو مسكن قوي طبيعي وفعال جدا




10- يحارب المشاكل الشائعه للجهاز التنفسي.

إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز التنفسي الشائعة مثل السعال، فالزنجبيل يقوم بتوسيع الرئتين وتخفيف البلغم لأنه مزيب طبيعي له كما انه يزيل المخاط .. وبهذه الطريقة يمكنك استرداد صحتك بسرعة دون صعوبة في التنفس.




11 - يقوي المناعة.

الزنجبيل يساعد على تحسين نظام المناعة. يمكنك أن تستخدم مشروب الزنجبيل يوميا ليساعد على احباط المخاطر المحتملة من السكتة الدماغية عن طريق منع الترسبات الدهنية في الشرايين. كما أنه يقلل الالتهابات البكتيرية في المعدة، ويساعد في محاربه السعال وتهيج الحلق .




12 – يقلل من غثيان الصباح.

وقد أظهر الزنجبيل على نسبة نجاح 75٪ في علاج غثيان الصباح وانفلونزا المعدة. او التهاب المعدة




13 – علاج القولون العصبى

من المعروف ان الزنجبيل يعالج القولون العصبى مهما كانت الطريقة التى يمكنك تناوله بها المهم ان تتناوله على الاقل مرة واحدة يوميا ويفضل فى الصباح




14- علاج الام الدورة الشهرية

فى دراسة اجريت على 40 امرأة تعانى من الام شديدة اثناء الدورة الشهرية قاموا بتناول 4 اكواب من الزنجبيل يوميا لمدة 3 ايام تسبق الدورة الشهرية مباشرة ثم اكملوا بتناول الزنجبيل 3 مرات يوميا اثناء الدورة وجدوا ان الالم تناقص بمعدل 60 % اى اقل من النصف

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

15- علاج الزهايمر

اصبح الزهايمر مرض شائع ومنتشر فاذا كان احد افراد عائلتك مصاب به او انك تريد الوقاية لنفسك من الاصابة بهذا المرض فعليك من الان البدا بجعل الزنجبيل جزء من روتينك اليومى.

حيث اثبتت الدراسات ان حتى الذين لديهم احتمال الاصابة بالزهايمر الوراثى انخفضت عندهم نسب الاصابة بمعدل 30 % من اولئك الذين لم يتناولوا الزنجبيل.

ولا يهم كيف تتناول الزنجبيل سواء مع الشاى او القرفة او حتى مع الاكل




16- فاتح للشهية

يعتبر الزنجبيل من فواتح الشهية الغير مضرة فمن المعروف ان اغلب فواتح الشهية تتكون من الاملاح والمخللات والتى ربما تضر الكلى وترفع ضغط الدم. لذلك يمكنك تناول الزنجبيل كفاتح للشهية بدون اى قلق.




17- الام العضلات

يعالج الزنجبيل الام العضلات خاصة تلك الناتجة عن التمرينات الرياضية (كمال الاجسام والعاب القوى ) او القيام بمجهود شاق فى العمل مثلا.
كل ما عليك هو القيام قبل وبعد التدريب او المجهود بتناول الزنجبيل.




18- الحفاظ على مستويات الجلوكوز فى الدم

من المهم جدا المحافظة على مستويات السكر فى الدم لان زيادتها او حتى نقصانها يسبب حدوث اضطرابات فى كل اجهزة الجسم ويسبب ايضا زيادة الحمل على الكبد والبنكرياس مما يمكن ان يؤدى الى الاصابة بمرض السكر.




19- امتصاص كل العناصر الغذائية من الطعام

اذا كنت تقوم بعمل رجيم او ترغب فى بناء جسم قوى وتريد الاستفادة من الطعام الى اقصى درجة فيجب تناول الزنجبيل المحلى بعسل النحل على الاقل مرة فى اليوم.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل