التصلب اللويحي المتعدد و فن التعامل مع غموضه

التصلب اللويحي المتعدد و فن التعامل مع غموضه

هُنا نتحدث عن مرض التصلب اللويحي المُتعدد مجهول الأسباب ومجهول العلاج، فما فائدة الأدوية وما فائدة العلاج الطبيعي في حالة التصلب اللويحي؟ هُنا نتعرف على مرض التصلب اللويحي المُتعدد من حيث تعريفه، أعراضه، طرق تشخيصه لنبحر بعدها في دور العلاج الطبيعي وأهميته لننتقل بعدها إلى طرق التعايش مع التصلب اللويحي.


التصلب اللويحي المتعدد:

سمي التصلب المتعدد (Multiple sclerosis) بأسماء عديدة منها التصلب اللويحي، التصلب المنتثر أو التهاب الدماغ والنخاع المنتثر وجميعها تشير إلى مرض عصبي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي المكون من الدماغ والحبل الشوكي حيث يهاجم الجهاز المناعي غمد الحماية (المايلين) وهو عبارة عن أنسجة دهنية تحيط بالخلايا العصبية و تنقل السيالات العصبية بين الدماغ وأعضاء الجسم، عند الإصابة بمرض التصلب اللويحي المتعدد و مهاجمة جهاز المناعة غمد الحماية يؤدي ذلك إلى تصلب الخلايا وبالتالي بطء أو توقف السيالات العصبية بين الدماغ وأعضاء الجسم.


غالبًا ما يصيب مرض التصلب اللويحي المتعدد فئة الشباب وتم تشخيص أكثر من مليوني شخص حول العالم بهذا المرض. أسبابه وطرق علاجه إلى الآن غير واضحة، لكن يمكن التحكم بالأعراض المصاحبة لمرض التصلب اللويحي وإيقاف تطور المرض عن طريق الأدوية وإعادة التأهيل. ويعتقد الخبراء بناءً على نتائج التجارب والدراسات بأن سبب مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا العصبية يعود لعوامل وراثية وبيئية مثل التعرض لفيروس، نقص فيتامين دال، الضغوطات، التدخين والتعرض للسموم.


أعراض التصلب اللويحي تظهر بشكل مفاجئ وتختلف حدتها من مصاب إلى آخر حسب درجة الإصابة ومكان حدوثها.
heartBg




أعراض التصلب اللويحي

الإجهاد السريع


يعاني ٨٠٪؜ من الأشخاص المصابين بمرض التصلب اللويحي المتعدد من الإجهاد السريع مما يؤثر على أداء المهام اليومية.


الصعوبة في المشي


قد يواجه الأشخاص المصابين بمرض التصلب اللويحي صعوبة في المشي وذلك لعدة أسباب ومنها:


الشعور بوخز أو تنميل في القدم.

اختلال التوازن.

ضعف العضلات.

تشنج العضلات.

المشاكل في الرؤية.


المشاكل في الرؤية


المشاكل في الرؤية غالبًا ما تكون من الأعراض الأولية لمرض التصلب اللويحي وقد تؤثر على عين واحدة أو العينين معًا بسبب تضرر أو التهاب العصب المسؤول عن حركة العضلات الخاصة بالعين. هذه المشاكل قد تكون مؤقته وقد تصبح أسوأ مع مرور الوقت. المشاكل في الرؤية تشمل:


التهاب العصب البصري.

ازدواجية الرؤية.

تشوش النظر.

عدم تمييز الألوان.

العمى.


المشاكل في النطق


المشاكل في النطق غالبًا ما تحدث عندما يتضرر الجزء المسؤول عن النطق في الدماغ وقد تحدث مشاكل النطق بشكل مستمر خلال اليوم أو لدقائق معدودة فقط. المشاكل في النطق تشمل:


التداخل أو البطء أثناء التحدث

الكلام التفرسي و يعرف أيضًا بالكلام المتفجر: تقسيم الكلمات المنطوقة إلى مقاطع منفصلة عن بعضها مع توقف ملحوظ خلال نطقها. على سبيل المثال عند نطق جملة "مرض التصلب اللويحي" قد ينطقها المريض: مر(توقف)ـض التصـ(توقف)ـلب اللويـ(توقف)ـحي.

بحة الصوت المفاجئة.


الأعراض الشائعة الأخري لمرض التصلب اللويحي


الشعور بالألم.

الرعاش.

اضطرابات الذاكرة والقدرة على اتخاذ القرار.

اضطرابات النوم.

اضطرابات الجهاز البولي والإخراجي.

اضطرابات التنفس.


تشخيص التصلب اللويحي

يتم تشخيص مرض التصلب اللويحي المتعدد عن طريق معرفة الأعراض وإجراء بعض الفحوصات التي تشمل:


تحليل الدم، لاستبعاد الأمراض المشابهة لأعراض مرض التصلب اللويحي المتعدد.

تحليل عينة من السائل الشوكي، للكشف عن أي تغيرات غير طبيعية.

أشعة الرنين المغناطيسي للدماغ.

اختبار قياس السيالات العصبية.



علاج التصلب اللويحي

يهدف علاج التصلب اللويحي إلى التحكم بالأعراض المصاحبة لمرض التصلب اللويحي وإيقاف تطور المرض عن طريق الأدوية التي تقلل من هجمات الجهاز المناعي على الأعصاب ولا تقل أهمية إعادة التأهيل عن الأدوية حيث تساعد المصاب على العودة لممارسة الأنشطة اليومية والتعامل مع الأعراض المصاحبة.


دور العلاج الطبيعي مع التصلب اللويحي

يركز العلاج الطبيعي لحالات التصلب اللويحي على مساعدة المصاب للعودة إلى أداء مهام المنزل، العمل والمجتمع حتى يتمكن المصاب من ممارسة أنشطة الحياة اليومية قدر الإمكان. تتكون الزيارة الأولى الخاصة بالعلاج الطبيعي لمرض التصلب اللويحي من فحص شامل لتحديد عوامل الضعف مثل ضعف العضلات، وجود ألم، فقدان الإحساس أو اختلال التوازن. أيضًا تحديد الأنشطة اليومية التي يواجه المصاب بها بعض الصعوبات مثل المشي، ارتداء الملابس أو ركوب السيارة. أيضًا تحديد إذا كان هناك أي صعوبات في إكمال مهام المنزل ومهام العمل، رعاية المصاب لنفسه ورعاية عائلته، أداء الأنشطة الترفيهية والاجتماعية. الفحص الشامل للمصاب و تحديد الأعراض المصاحبة لمرض التصلب اللويحي المتعدد إجراء في غاية الأهمية ليستطيع المعالج وضع خطة علاجية مناسبة بناءً على حالة المصاب وأهدافه الفردية.


وجدت الدراسات أن المصابين بمرض التصلب اللويحي المتعدد قد يعانون من بعض التغيرات في المراحل المبكرة من المرض تؤثر على قدرتهم على المشي، التوازن والتنفس. إذا تم تجاهل هذه التغيرات يمكن أن يؤدي التجاهل إلى تطورها، فإن أفضل فن من فنون التعامل مع مرض التصلب اللويحي يبدأ به المصاب هو زيارة أخصائي العلاج الطبيعي لمواجهة هذه التغيرات وإبطاء عملية تطورها.


أهداف العلاج الطبيعي:


تثقيف المصاب عن مرض التصلب اللويحي المتعدد و كيف تؤثر أعراضه على ممارسة الحياة اليومية.

العمل على المحافظة أو زيادة قوة العضلات.

العمل على المحافظة أو زيادة المدى الحركي للمفاصل.

تحسين التوازن.

تحسين مشية المصاب.


كيف يحقق العلاج الطبيعي لمرض التصلب اللويحي أهدافه؟


يحقق العلاج الطبيعي أهدافه مع التصلب اللويحي عن طريق التمارين العلاجية التي تشمل تمارين التقوية لعضلات الذراعين و الساق، تمارين التوازن، تمارين الإطالة وتقنيات الاسترخاء. حيث وجد أن التمارين العلاجية المذكورة تحسن من القدرة على المشي، قوة العضلات والتوازن مما يسهل من أداء المهام اليومية.


من ضمن التمارين العلاجية يتم ممارسة التمارين الهوائية بإستخدام جهاز السير، جهاز التجديف أو دراجة التمارين الثابتة. حيث تحسن التمارين الهوائية بإستخدام الأجهزة من قوة الساق، القدرة على المشي، قدرة تحمل المصاب، التوازن وتحسن من الحالة المزاجية أيضًا.


ينصح بأداء التمارين متوسطة الشدة لمدة ٣٠ دقيقة للجلسة الواحدة و أداء ٥ جلسات في الأسبوع الواحد


يتم استخدام طرق علاجية أخرى لمرض التصلب اللويحي مثل:


العلاج المائي


يساعد العلاج المائي على تقليل الإجهاد حيث تساعد درجة حرارة المسبح الثابتة في الحفاظ على درجة حرارة الجسم أثناء أداء التمارين و تسهل خاصية الطفو في الماء المشي للمصابين الذين يواجهون مشكلة في المشي على أرض صلبة، كما يوفر الماء مقاومة خفيفة مما يزيد من قوة عضلات الساق والذراع.


العلاج بالتبريد


يساعد العلاج بالتبريد قبل وأثناء وبعد الجلسة العلاجية من تقليل الإجهاد وزيادة الكفاءة عند أداء التمارين العلاجية. يتم عن طريق أخذ حمام بارد أو عن طريق أجهزة التبريد مثل ارتداء سترة تبريد خاصة.


التاي تشي واليوغا


التاي تشي هو نوع من التمارين الصينية منخفضة الشدة تعتمد على الحركة البطيئة و يمكن ممارستها في وضعية الوقوف أو الجلوس. ويتم تضمين التنفس العميق في هذه التمارين. أما اليوغا تتضمن تمارين التنفس، التقوية والمرونة، التأمل والاسترخاء. حيث سيقوم المعالج بتعديل هذه التمارين وتضمين ما يتناسب مع احتياجات المصاب وأهدافه.


التعايش مع مرض التصلب اللويحي:

من الطرق التي تساعد على تعايش المصاب مع مرض التصلب اللويحي المتعدد هو التزود بالمعرفة عن المرض المصاحب له قدر الإمكان لكون هذا المرض التصلب اللويحي مزمن و تختلف أعراضه من شخص إلى آخر. أيضًا من المهم أن يلتزم المصاب بالأدوية الموصوفة له من قبل الطبيب و يحرص على الالتزام بالتمارين العلاجية. من المهم لتجنب الإجهاد السريع أخذ القسط الكافي من النوم والراحة، وعند الشعور بالإجهاد الذي يؤثر على الأداء في المنزل أو العمل ننصح المصاب بتقسيم كل مهمة إلى عدة مهام صغيرة متعددة، وقد يساعد معرفة المصاب لأشخاص آخرين تم تشخيصهم بمرض التصلب اللويحي المتعدد وسماع نصائحهم من مساعدته في التعايش مع هذا المرض. من الطرق الأخرى للتعايش مع التصلب اللويحي هو الحرص على تناول أغذية متوازنة صحية لتقوية الجهاز المناعي مثل تناول الغذاء الذي يحتوي أوميغا ٣ و أوميغا ٦ مثل تناول السمك، أيضًا تناول الأغذية الغنية بالألياف عند وجود مشاكل في الإخراج، كالفواكه والخضروات. وعند وجود اضطرابات في الذاكرة ينصح بإستخدام أوراق الملاحظات اللاصقة والتقويم اليومي، الشهري أو السنوي لمساعدة المصاب على التذكر، عند بعض المصابين يساهم ارتفاع درجة الحرارة في تهيج الأعراض لذا ينصح بتجنب الحرارة قدر الإمكان مثل تجنب حرارة الشمس، الاستحمام بالماء الساخن أو التعرض للهواء الساخن. إذا كنت تعاني من مشاكل نفسية تؤثر على تعايشك مع المرض أو التزامك بالعلاج ننصحك بزيارة اخصائي نفسي.


رسالة الخاتمة عن التصلب اللويحي

ما زال العلم يتقدم يومًا بعد يوم وما زالت الأبحاث جارية لاكتشاف هذا المرض التصلب اللويحي ، توكل على الله واتخذ خطوات صغيرة تساهم في تحسن نمط حياتك قادرة بإذن الله على صنع الفارق، عند رغبتك بمساعدتنا تذكر أن أيدينا دومًا ممتدة بالعطاء للتغلب علي التصلب اللويحي، أمين للعلاج الطبيعي وفي منازلكم فكما نهتم بصحتكم نهتم براحتكم أيضًا.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: ماهو التصلب اللويحي المتعدد