ÃåáÇ æÓåáÇ Èßã, íÑÌì ÇáÊæÇÕá ãÚäÇ áÅÚáÇäÇÊßã ÇáÊÌÇÑíÉ

ÇäÊ ÇáÂä ÊÊÕÝÍ ãäÊÏíÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ

ÇáÚæÏÉ   ãäÊÏíÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ > ÇáÞÓã ÇÇáÚáÇÌí > ÇáÕÍÉ ÇáÚÇãÉ
ÇáÕÍÉ ÇáÚÇãÉ íÚÊäí ÈãæÇÖíÚ ÊÎÊÕ ÈÇáÕÍÉ ÇáÚÇãÉ

ÅÖÇÝÉ ÑÏ

 
ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ
ÞÏíã 03-07-2023, 03:02 PM   #1


ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä
ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð

ÈíÇäÇÊ ÇÖÇÝíå [ + ]
 ÑÞã ÇáÚÖæíÉ : 4
 ÇáÚáÇÞÉ ÈÇáãÑÖ: ãÕÇÈÉ
 ÇáãåäÉ: áÇ ÔíÁ
 ÇáÌäÓ ~ : ÃäËì
 ÇáãæÇÖíÚ: 56957
 ãÔÇÑßÇÊ: 6368
 ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá :  Aug 2010
 ÃÎÑ ÒíÇÑÉ : Çáíæã (04:41 AM)
 ÇáÊÞííã :  95
 ãÒÇÌí
 ÇæÓãÊí
ÇáÊãíÒ ãÔÑÝ ããíÒ 
áæäí ÇáãÝÖá : Cadetblue
ÔßÑÇð: 9,478
Êã ÔßÑå 17,570 ãÑÉ Ýí 8,937 ãÔÇÑßÉ
ÇÝÊÑÇÖí ááÂÈÇÁ.. Åáíß ãÇ ÊÑíÏ ãÚÑÝÊå Úä ÃÓÈÇÈ ÕÑíÑ ÃÓäÇä ÃØÝÇáß 




íÔÚÑ ÇáßËíÑ ãä ÇáÂÈÇÁ ÈÇáÞáÞ ÚäÏãÇ íÓãÚæä ÕÑíÑ ÃÓäÇä ÃØÝÇáåã ¡ æáßä åá åäÇß ÓÈÈ ááÞáÞ¿ ÞÏ ÊÓÇÚÏ åÐå ÇáÍÇáÉ ÇáÔÇÆÚÉ Ýí äãæ ÇáÝß ÇáÓáíã ãÚ äãæ ØÝáß ¡ ÚÝæÇ ,,, áÇíãßäß ãÔÇåÏå ÇáÑæÇÈØ áÇäß ÛíÑ ãÓÌá áÏíäÇ [ ááÊÓÌíá ÇÖÛØ åäÇ ] ÃãÑ ÔÇÆÚ ÚäÏ ÇáÑÖÚ æÇáÃØÝÇá ÇáÕÛÇÑ¡ ÚÇÏÉ ãÇ Êßæä ÛíÑ ÖÇÑÉ ¡ íÊæÞÝ ãÚÙã ÇáÃØÝÇá Úä ÕÑíÑ ÃÓäÇäåã ÈÍáæá ÇáæÞÊ ÇáÐí ÊÙåÑ Ýíå ÃÓäÇäåã ÇáÈÇáÛÉ¡ æÝÞÇ áãÇ äÔÑå ãæÞÚ " healthnews"



áãÇÐÇ ØÝáí íØÍä ÇáÃÓäÇä¿


Åä ÕÑíÑ ÇáÃÓäÇä ÃãÑ ÔÇÆÚ áÏì ÇáÃØÝÇá¡ íÞÏÑ ÇáÎÈÑÇÁ Ãä ÍæÇáí 3 ãä ßá 5 ÃØÝÇá íØÍäæä ÃÓäÇäåã . ÚÇÏÉ ¡ áÇ íæÌÏ ÓÈÈ ááÞáÞ áÃä ãÚÙã ÇáÃØÝÇá íÊæÞÝæä Úä ÕÑíÑ ÃÓäÇäåã ÞÈá ÙåæÑ ÃÓäÇäåã ÇáÏÇÆãÉ.



ÊÊÖãä ÈÚÖ ÇáÊÝÓíÑÇÊ ÇáãÍÊãáÉ ãÇ íáí:


ÇáãÍÇÐÇÉ :


ÛÇáÈðÇ áÇ ÊÊã ãÍÇÐÇÉ ÃÓäÇä ÇáØÝá ÈÔßá ãäÇÓÈ ¡ ããÇ íÄÏí Åáì ÍÏæË ÖæÖÇÁ ØÍä ØÈíÚíÉ ÚäÏãÇ ÊáÊÞí ÇáÃÓäÇä ÇáÚáæíÉ æÇáÓÝáíÉ.



Ãáã :


íØÍä ÇáÃØÝÇá ÃÓäÇäåã áÊÓßíä ÇáÃáã ÇáäÇÊÌ Úä ÇáÊÓäíä Ãæ Ãáã ÇáÃÐä.



ÇáÅÌåÇÏ :


íãßä Ãä Êßæä ÇáÊÛííÑÇÊ Ýí ÇáÑæÊíä ãÑåÞÉ ááÑÖÚ æÇáÃØÝÇá ÇáÕÛÇÑ ¡ æÞÏ ÊÄÏí Åáì ÕÑíÑ ÇáÃÓäÇä ßÂáíÉ ãåÏÆÉ.



ØÈí :


ÊÑÊÈØ ÈÚÖ ÇáÍÇáÇÊ ÇáØÈíÉ ãËá ÇáÔáá ÇáÏãÇÛí æÝÑØ ÇáäÔÇØ æÇáÊæÍÏ æÈÚÖ ÇáÃÏæíÉ ÈÇáÌÒ Úáì ÇáÃÓäÇä.
ÈÛÖ ÇáäÙÑ Úä ÇáÓÈÈ ÇáÏÞíÞ ¡ íäãæ ãÚÙã ÇáÃØÝÇá ãä ØÍä ÇáÃÓäÇä Ïæä ÚáÇÌ ÑÓãí ÞÈá ÙåæÑ ÇáÃÓäÇä ÇáÏÇÆãÉ.

åá ÕÑíÑ ÃÓäÇä ÇáØÝá ÖÇÑ¿


ÚÇÏÉ ãÇ íßæä ÕÑíÝ ÇáÃÓäÇä ÛíÑ ÖÇÑ ¡ æáÇ íÏÑß ãÚÙã ÇáÃØÝÇá æÇáÕÛÇÑ Ãäåã íÝÚáæä Ðáß¡ íÚÊÞÏ ÇáÎÈÑÇÁ Ãä ÕÑíÑ ÇáÃÓäÇä ÎáÇá ÓäæÇÊ ÇáØÝæáÉ íÓÇÚÏ Ýí ÇáæÇÞÚ Úáì äãæ ÇáÝß æÊØæÑå ÈÔßá ãäÇÓÈ. Ýí ÍÇáÇÊ äÇÏÑÉ ¡ íãßä Ãä íÄÏí ÕÑíÑ ÇáÃÓäÇä Åáì ãÖÇÚÝÇÊ ÞÏ ÊÍÊÇÌ Åáì ÚáÇÌ.


ÊÔãá ÇáÚæÇÞÈ ÇáÖÇÑÉ áÕÑíÑ ÃÓäÇä ÇáØÝá ãÇ íáí :



ÇáÕÏÇÚ :

äÇÊÌ Úä ÇáÖÛØ Ãæ ÇáÖÛØ Úáì ÇáÃÓäÇä æØÍäåÇ ãÚðÇ.



Ãáã ÇáãÝÕá ÇáÕÏÛí ÇáÝßí (TMJ) :

ÇáãÝÕá ÇáÝßí ÇáÕÏÛí åæ Ãáã æÖíÞ ÚÖáí ÈÇáÞÑÈ ãä ÃÐäíß ¡ ÍíË íÊÕá ÇáÝß ÇáÚáæí æÇáÓÝáí.



ÊáÝ ÇáãíäÇ:

ÇáãíäÇ åæ ÇáÓØÍ ÇáÕáÈ áÃÓäÇäß. Ýí ÍÇáÉ ÊáÝåÇ ¡ íßæä ãä ÇáÓåá Êßæíä ÇáÊÌÇæíÝ¡ÃÓäÇä ãÊßÓÑÉ ¡ ãä ÇáÊÂßá ÇáãÝÑØ ááÃÓäÇä.



ßíÝíÉ ãäÚ ÇáØÝá ãä ÕÑíÑ ÇáÃÓäÇä


ãä ÇáÕÚÈ ÅíÞÇÝ ÕÑíÑ ÇáÃÓäÇä ÚäÏ ÇáÃØÝÇá ÇáÕÛÇÑ áÃäåã ÛÇáÈðÇ ãÇ íßæäæä ÛíÑ ãÏÑßíä áãÇ íÍÏË¡ ãä ÇáãÒÚÌ ááæÇáÏíä ÇáÇÓÊãÇÚ Åáì ÕæÊ ØÍä ÇáÃÓäÇä ¡ áßäå áÇ íÄÐí ØÝáß¡ ÅÐÇ ßÇä ØÝáß íÈÏæ ÓÚíÏðÇ æíÊÕÑÝ ÈÔßá ØÈíÚí ¡ ÝáÇ ÏÇÚí áÝÚá Ãí ÔíÁ¡æãÚ Ðáß ¡ ÅÐÇ ÈÏÇ ØÝáß ãäÒÚÌðÇ Ãæ ÛíÑ ãÑÊÇÍ ¡ ÝÞÏ íßæä íÚÇäí ãä Ãáã Ýí ÇáÃÐä Ãæ ÇáÊÓäíä.

ÓÇÚÏ Ýí ÇáäÔÑ æÇáÇÑÊÞÇÁ ÈäÇ ÚÈÑ ãÔÇÑßÉ ÑÃíß Ýí ÇáÝíÓ Èæß





 
 ÊæÞíÚ : ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä







ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÅÖÇÝÉ ÑÏ


ÊÚáíãÇÊ ÇáãÔÇÑßÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÖÇÝÉ ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÑÝÇÞ ãáÝÇÊ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÊÚÏíá ãÔÇÑßÇÊß

BB code is ãÊÇÍÉ
ßæÏ [IMG] ãÊÇÍÉ
ßæÏ HTML ãÚØáÉ

ÇáÇäÊÞÇá ÇáÓÑíÚ

Facebook Comments by: ABDU_GO - ÔÑßÉ ÇáÅÈÏÇÚ ÇáÑÞãíÉ
ãÑÍÈÇ ÃíåÇ ÇáÒÇÆÑ ÇáßÑíã, ÞÑÇÆÊß áåÐå ÇáÑÓÇáÉ... íÚäí Çäß ÛíÑ ãÓÌá áÏíäÇ Ýí ÇáãæÞÚ .. ÇÖÛØ åäÇ ááÊÓÌíá .. æáÊãÊáß ÈÚÏåÇ ÇáãÒÇíÇ ÇáßÇãáÉ, æÊÓÚÏäÇ ÈæÌæÏß

ÇáÓÇÚÉ ÇáÂä 07:48 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024