فوائـد وضعيه رفع الساقيـن على الجدار

فوائـد وضعيه رفع الساقيـن على الجدار

فوائـد وضعيه رفع الساقيـن على الجدار :

1- ينـظم تدفق الـدم
2- يخفف من تشنـجات البطن
3- يخفف من تورم القدمـين والدوالي
4- يساعد في علاج مشاكل المبيض لدى النسـاء
5- يحسن الهـضم
6- يريـح الاقدام المتـعبه والساقين
7- يساعد على اسـتطاله الجزء الخلفي من الرقبه والجذع
8- يخفف آلام أسفل الِـظهر
9- يخفف من آلام الصـداع النصفي
10- يساعد على تخفـيض الضغط
11- يخفف الاكتئاب والقلق والتوتر
12- يسـاعد على النوم العميق

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: علاجات تكميلية و فيزيائية