معتقدات خاطئة شائعة عن الجسم.. تعرف عليها

معتقدات خاطئة شائعة عن الجسم.. تعرف عليها

بعض الأشخاص يقومون بأشياء تعرضهم لبعض المشاكل الصحية، فهناك بعض المعتقدات الخاطئة التي يفعلها الكثيرون وتعرض الجسم للخطر، والسبب عدم فهمنا لطبيعية الجسم، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع “brightside.”، ومنها:



- كسر مفاصل أصابعنا يؤدي إلى التهاب المفاصل:

قد يحدث صوت الفرقعة عندما نشر بالألم في مفاصل أصابعنا، فالطقطقة المتكررة في مفاصل أصابعك قد تسبب إصابات، ويقول العلماء إن هذا لا يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.



-الأكل قبل النوم يعرضك لزيادة الوزن:

قد يكون تناول الطعام في وقت متأخر من الليل مرتبطًا باكتساب الوزن، وهذا صحيح خاصة عند الحديث عن تناول وجبة إضافية بعد العشاء، ومع ذلك ، فإن تفويت وجبة وتعويضها عن طريق تناول الطعام بعد ساعات من العشاء هو استثناء، واتضح أنه من المهم أن تكون على دراية بكمية الطعام التي تتناولها وليس عند تناولها ، لأن تناول السعرات الحرارية يكون أكثر أهمية عند الحفاظ على وزن صحي.



-الشوكولاتة تسبب ظهور الحبوب:

لن تكتمل العناية بالبشرة بدون أنظمة العناية بالوجه وغيرها من الممارسات المجربة والمختبرة للحصول على بشرة منتعشة ومتوهجة، فالشوكولاتة هي أحد الأطعمة النموذجية التي لا يجب أن تحافظ على نعومة الوجه ، وغالبًا ما ترتبط الشوكولاتة بالبشرة الدهنية والبثور الشديدة ، خاصة على الوجه.



- الحلاقة تجعل شعرك ينمو أكثر كثافة:

التخلص من شعر الجسم في المناطق غير المرغوب فيها فتح أبوابًا جديدة لتقنيات مختلفة . لكن هناك طريقة واحدة يتجنبها الناس عادة: الحلاقة ، خاصة على الأجزاء الحساسة، و لكن الحلاقة ليست في الواقع طريقة سيئة للتخلص من الشعر، فقد يجعل التأثير بعد الحلاقة الشعر النامي يبدو أغمق وأكثر استدارة ، لكنه في الواقع بسبب قاعدته الخشنة وسمكه وعدم تعرضه لبعض العناصر (مثل الشمس والصابون ، على سبيل المثال).

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة