أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الطب البديل
الطب البديل وصفات مجربة وآمنة للمساعدة في علاج مختلف الأمراض

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-05-2022, 03:25 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56976
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:23 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي 5 علاجات منزلية تحسن عملية الهضم ..منها بذور الشمر والنعناع 




يمكن أن تسبب لك مشاكل عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] الكثير من الانزعاج، يقوم الجهاز الهضمي بالعديد من الوظائف التي تدعم صحتك العامة، يعتبر هضم الطعام، والتخلص من النفايات وامتصاص العناصر الغذائية من الوظائف الهامة للجهاز الهضمي، مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ والغازات والتشنجات والإسهال هي بعض مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي يمكن أن تسبب إزعاجًا كبيرًا، ويمكن أن تساعدك العلاجات المنزلية البسيطة في محاربة مشاكل الجهاز الهضمي المتعددة، كل ما عليك فعله هو تناول بعض مكونات المطبخ واستخدامها لتحسين عملية الهضم، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv".
قائمة بمكونات المطبخ التي يمكن أن تساعد في تعزيز عمل جهاز المناعة:


1. بذور الشمر:



تستهلك بذور الشمر عادة بعد الأكل، يمكن أن تقدم هذه البذور فوائد صحية متعددة بما في ذلك تحسين الهضم، تتضمن بعض الفوائد الصحية الملحوظة لبذور الشمر المساعدة في تنظيم ضغط الدم وتقليل احتباس الماء والمساعدة في إنقاص الوزن وتحسين البصر، فهذه البذور غنية بالألياف التي تعزز الهضم، يمكنك مضغ بعض بذور الشمر بعد الوجبة لتحسين الهضم

.
2. الزنجبيل:



يشيع استخدام الزنجبيل لإضافة نكهة للشاي، يمكن أن يساعد في تعزيز الهضم وكذلك منع الغثيان، يمكنك إضافة معجون الزنجبيل إلى الأطعمة أو شرب شاي الزنجبيل، خذ بضع شرائح من الزنجبيل الطازج واغليه في كوب واحد من الماء لبعض الوقت، أضف القليل من العسل قبل شرب الزنجبيل لتحسين الطعم

.
3. الزبادي:



يحتوي الزبادي على بكتيريا صحية ممتازة لصحة أمعائك، يمكن أن يساعدك على محاربة مشاكل الجهاز الهضمي المتعددة. يمكنك تناول كوب واحد على الأقل من الزبادي يوميًا، تناول الزبادي الطبيعي المحضر في المنزل أو بدون سكر مضاف

.
4. ماء الليمون:



كوب من ماء الليمون الطازج منعش وكذلك محمّل بفوائد صحية متعددة، يمكنك شرب كوب من ماء الليمون الطازج لتعزيز عملية الهضم

.
5. النعناع:


يحتوي المنثول الموجود في النعناع على خصائص يمكن أن تساعد في محاربة مشاكل الجهاز الهضمي، يمكن أن يساعد أيضًا في مكافحة الغثيان والحموضة المعوية، يمكن إضافة أوراق النعناع الطازجة إلى السلطات أو العصائر ، يمكنك أيضًا شرب شاي النعناع لتحسين الهضم

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 07:28 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024