أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الصحة العامة
الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-24-2021, 03:42 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56651
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:27 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي تعرف على المكملات الغذائية لوقف تساقط الشعر 




سواء اكتشفت أن شعرك فقد سماكته السابقة أو كنت تعانى من تساقط الشعر بدون أسباب، فلا تقلق، فقد أكدت دراسة نُشرت في مجلة أمريكية متخصصة في الأمراض الجلدية، Dermatologic Surgery Journal أنه من بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 49 عامًا ، عانى ما يقرب من 42٪ من "تساقط الشعر الشديد" ، وتؤثر الحالة على ملايين النساء ، ويبدأ تساقط الشعر عادةً في منتصف العمر ، وفقًا لـ جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)


وبحسب ما ذكره موقع " eatthis " يمكن العثورعلى مفتاح شعر أكثر سمكًا في ممر المكملات الغذائية في الصيدليات، وفقا لما قالته الدكتورة فيرجارا ويجانجكو، أخصائية الأمراض الجلدية، إن الشعر الصحي يعتمد على صحتك العامة الجيدة، موضحة أن الأفراد الذين يعانون من نقص غذائي معين قد يجدون شعرهم رقيقًا بشكل كبير ، ومشيرة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا لدعم نمو الشعر.
وأضافت ويجانجكو، أن الشعر الصحي يحتاج إلى الحديد وحمض الفوليك والزنك للحفاظ على النمو الكثيف، مشيرة إلى أن الثلاثة مغذيات توجد عادة في الفيتامينات المتعددة، وشددت على ضرورة التحدث إلى أخصائي طبي قبل إضافة أي فيتامينات جديدة إلى الروتين المعتاد.

وأشارت إلى أن الأشخاص الذين يتناولون بالفعل الفيتامينات المتعددة على أساس منتظم ، يمكنهم إضافة مكمل الأحماض الدهنية إلى روتين نمو الشعر، موضحة أن أوميجا 3 تساعد الجسم على محاربة الالتهاب ، وهو سبب أساسي للعديد من الحالات، وقد يكون تساقط الشعر المبكر مرتبطًا أيضًا بالالتهاب.
وأكدت الدكتورة فيرجارا ويجانجكو، أخصائية الأمراض الجلدية أن أوميجا 3 مهمة لصحة الجلد بشكل عام ، وقد تفيد فروة الرأس كما هو الحال مع الفيتامينات المتعددة ، وبحسب حديث أوضحت أن هناك مكمل غذائى شائع الاستخدام وهو البيوتين.


وتابعت قائلة " إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فمن المؤكد أن جسمك يحصل على البيوتين"، وأشارت إلى تزايدت الأشكال التكميلية للبيوتين في السنوات الأخيرة ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى المسوقين الذين يعدون بمزيد من الطاقة ونمو شعر ، بينما يساعد البيوتين في تكسير الإنزيمات في جسمك ، هناك القليل من الأدلة على أنه يمكن أن يساعد في ترقق الشعر.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 09:38 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024