أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الصحة العامة
الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-19-2020, 06:32 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 52318
 مشاركات: 6367
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (09:39 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي 5 عادات علمها لأطفالك لضمان نموهم بصحه جسديا ونفسيا 




يحتاج الأطفال إلى دعم زائد من الأبوين خلال فترة نموهم لدعم صحتهم فمن بين العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على نموهم ، سواء كانت صحتهم أو شخصيتهم ، هي بيئتهم نوعية البيئة التي ينمونها في أشكال مختلفة من جوانب شخصيتهم يمكن أن يكون الآباء من بين أبرز التأثيرات بالنسبة لهم ، ووفقا لتقرير لصحيفة time now news هناك بعض النصائح لدعم الأطفال صحيا ونفسيا خلال فترة نموهم.

العادات الصحية التي يمكنك تعليمها لطفلك

التشجيع على تناول وجبة ملونة: تشير الوجبة الملونة إلى طبق كثيف المغذيات ويحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الأطفال في سنوات نموهم في أغلب الأحيان ، يمتنع الأطفال عن تناول الخضار مثل البروكلي والبازلاء ومع ذلك ، يمكنك تشجيعهم على تناول هذه الأطعمة من خلال تضمين مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات في طبقهم وجعلها ملونة الألوان رائعة وممتعة للعين. قد يجد طفلك أنه جذاب أيضًا



القراءة: ليس من السهل تطوير عادة القراءة ومع ذلك ، إذا نجح المرء في القيام بذلك فيمكن أن يساعدهم بطرق مختلفة مثل توسيع أفق معرفتهم ، إلى جانب تحسين مفرداتهم يمكنك تشجيع هذه العادة بجعل طفلك يقرأ القصص أثناء النهار أو وقت النوم حاول اختيار كتب جذابة بصريًا لجعلها ممتعة لطفلك



أن تكون نشيطًا بدنيًا: مع تطور التكنولوجيا وتغيرها باستمرار ووباء يصيب البشرية ، يمكن لطفلك تطوير مقاومة تجاه الأنشطة البدنية ومع ذلك ، فإن هذا الخمول البدني يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة مثل ضعف البصر ، والسمنة ، واضطرابات الانتباه ، وصعوبة النوم يمكنك تجنب ذلك من خلال تشجيع أطفالك على القيام بتمارين للمساعدة في النمو البدني وألعاب الدماغ للمساعدة في النمو المعرفي



تطوير الهوايات: تلعب الهوايات دورًا مهمًا في تشكيل شخصية الناس. شجع أطفالك على استكشاف خياراتهم والعثور على شيء يستمتعون به حقًا. لا يجب أن يكون هذا شيئًا باهظًا ، ولكن يجب أن يجعل طفلك سعيدًا يمكن أن يكون للهوايات تأثير إيجابي على العقل ، مما يسهل على طفلك التفاؤل



البقاء رطبًا: لا يزال مفهوم الترطيب ، كما يبدو يسيء تفسيره من قبل معظم الناس. على عكس ما قد يعتقده معظم الناس ، فإن المشروبات الغازية ليست ولا يجب أن تستخدم كبديل للماء إنهم لا يرطبون الجسم ولكن ينتهي بهم الأمر بإيذائه من الضروري تعليم أطفالك تطوير عادة شرب الماء عند العطش وعدم اللجوء إلى المشروبات الغازية أو المشروبات الغازية.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 10:12 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024