لكل من يريد التخسيس بطريقة آمنة وفعالة

لكل من يريد التخسيس بطريقة آمنة وفعالة

يعمل الكمون نفس عمل الاورليستات في حرق الدهون ولكن بصورة آمنة وبدون اي اضرار لصحة الجسم..

حيث يستطيع الكمون تخسيس الجسم بدون اللجوء للرجيم القاسي وكذلك يعمل علي حرق دهون البطن والتخلص من الكرش.

ايضا يحتوي مشروب الكمون علي بعض الفوائد الرائعة لصحة الجسم منها مايلي:

١.يعمل علي تقوية الاعصاب والاوعية الدموية.

٢. تعزيز صحة المعدة:
يساعد تناول مغلي الكمون في تعزيز صحة المعدة والتخلص من كل المشاكل التي تصيبها مثل عسر الهضم، كما يساعد في إفراز الإنزيمات الهاضمة،ويعالج قرحة المعدة والمغص الشديد.

٣. تقوية الجهاز المناعي:
يعتبر مغلي الكمون مصدرًا جيدًا للحديد والألياف الغذائية، وهي من المعادن الأساسية لتقوية الجهاز المناعي،ويعد مضاد حيوي طبيعي.

٤.يعمل الكمون عمل السيدوفاج في ضبط مستويات السكر في الدم:
يعتبر هذا المشروب مناسب للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بمرض السكري، حيث أن تناوله صباحًا على معدة فارغة يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
تعمل حبيبات الكمون على تحفيز انتاج الأنسولين في الجسم، بالتالي المساعدة في ضبط مستويات السكر قدر المستطاع.

٥. مهم لصحة الجهاز التنفسي
من أهم فوائد الكمون المغلي أنه يعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسي، فهو مضاد للاحتقان ويساعد في تخليصك من المخاط المتراكم في الصدر والذي يعيق عملية التنفس بسهولة.

٦. تنظيم مستوى ضغط الدم:
يحتوي مغلي الكمون على مستويات عالية من البوتاسيوم، والذي يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم.
فالبوتاسيوم يساعد في التخلص من الأثر السلبي الناتج عن تناول الملح والصوديوم.

٧.يمد الجسم بالطاقة:
تناول هذا المشروب يعمل نفس الأثر لمشروبات الطاقة حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم التي تمده بالطاقة.

٨. مهم لصحة الكبد:
مغلي الكمون يساعد في تنظيف الكبد من السموم والفضلات المتراكمة فيه وتعزيز صحته وزيادة قدرته على إفراز الأنزيمات الهاضمة.

٩.المساعدة في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

١٠. مفيد لصحة البشرة ومضاد للشيخوخة.

١١. يساعد في علاج مشكلة حب الشباب.

١٢. تعزيز صحة الشعر.



طريقة شراب الكمون:

يتم غلي كوب ماء وينقع فيه
ملعقة صغيرة من الكمون..وملعقة صغيرة من القرفة ونصف ثمرة ليمون مقطعة شرائح..
ينقع ١٥دقيقة ويشرب مرتين يوميا قبل الوجبات ب٣٠دقيقة او بعد الوجبات بساعة.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل