انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

05-19-2017, 06:16 PM

فوائد الزعتر مع السمسم

الزعتر و السمسم خليط ذو فائدة غذائية عالية وله فوائد عديدة جداً لجسم الأنسان، فالزعتر له نوعين الزعتر البرى والزعتر الأخضر وهو النوع الشائع الذي يستخدم فى الطعام او الشراب وسوف نتناول الفوائد بالتفصيل.
يؤكل الزعتر مع مخلتف الوجبات الحالية، وخاصة في مائدة الإفطار الشامية مع عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] ، كما يدخل فى تحضير المناقيش اللذيذة، الزعتر له نوعين اثنين هما الزعتر البري والزعتر الأخضر، الذي يزرع في المناطق الجبلية والتي نستخدمها في الطعام و الشراب سواء في شكل أوراق خضراء أو من خلال الأوراق المجففة، ثم تطحن وتختلط مع عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] هو ما سنتحدث عنه في هذا القال، وعلى الرغم من أن مذاقه به مرارة قليلا وحار، ولكن لديه القيمة الغذائية عالية والحماية ضد كثير من الأمراض.

فوائد الزعتر المطحون مع السمسم

ـ الزعتر يحتوي على مواد مضادة للأكسدة المفيدة في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان.
ـ يقوي جذور الشعر، والتي تعمل على تقليل فقدان الشعر، وزيادة القوة و المرونة.
ـ يقوي جهاز المناعة لدى الإنسان، كما يقوي العضلات، بما في ذلك عضلة القلب، ويمنع انسداد الشرايين.
ـ ذاكرة نشطة لأنه خليط مع السمسم، لذلك ينصح خبراء التغذية لهذا بإعطائه للأطفال.
ـ يقتل الجراثيم في الجسم، وينجيه من الفطريات كذلك.
ـ مدر للبول، وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من السموم والنفايات.
ـ فإنه يساعد على تقوية النظر وزيادة كفاءة العينين.
ـ لأنه يحمي الأسنان من التسوس كما يمكن أن يتم ذلك عن طريق إضافة الزعتر المطحون الى بضعة حبات من القرنفل والمضمضة بهم لتخفيف آلام الأسنان والتهاب اللثة.
ـ الزعتر نبات فاتح للشهية وهو أمر مهم بالنسبة للأطفال الذين لا يأكلون كثيرا.
ـ مفيد لمرضى السكري ويحميهم من المياه الزرقاء في العين.
ـ يمكنك إضافة بعض الزعتر و الأرض إلى كوب من الماء المغلي، وتغطيتها، ويشرب بعد ذلك بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي.
ـ مفيد لحصوات الكلى، طارد للديدان.
ـ يساعد فى علاج الإسهال.
ـ يعمل على تفتيح البشرة.
ـ يساعد على انقاص الوزن.
ـ يزيد من إفراز حليب الثدي.
ـ هام للمرضى الذين يعانون من أمراض الكبد.
ـ كما أنه يساعد في علاج الصداع الناجم عن الشقيقة.
ـ فهو يساعد على تنقية الدم.

ـ المساهمة في علاج التهابات المسالك البولية.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل