أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الصحة العامة
الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-23-2015, 10:22 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56868
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (11:14 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي 3 أطعمة يجب تجنبها 




هناك 3 أطعمة من الواجب تجنبها للبقاء لفترة أطول في صحة جيدة ، أو على الأقل يجب الاعتدال في تناولها :

1_ المشروبات الغازية :
ينبغي تجنبها قدر الإمكان ، وذلك ببساطة لانه ليس لديها أية قيمة غذائية ، بل على العكس ، فهي تسبب مشاكل صحية خطيرة ( المشروبات الغازية تزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية ، تحتوي على مواد مسرطنة من المرجح أن تثيراو تفاقم ظهوربعض السرطانات ، كما انها تتسبب في اضطرابات في الجهاز التنفسي و تعديل الهرمونات لاحتواء غالبيتها على مادة ثنائي الفينول ا.
المشروبات الغازية هي حلوة جدا مما يعمق الشعور بالعطش بدلا من التخفيف منه ، كما انها تتسبب في زيادة كبيرة في الوزن .

2 -اللحوم المصنعة (شاركوتري) :
النقانق ، "جومبو" و"الهوت دوك" هي مكونة اساسا من الدهون الحيوانية مما يزيد نسبة الكوليسترول في الدم و يزيد من خطرالإصابة بمرض السكري من النوع 2.
اللحوم المصنعة هي مصدر مهم من النتريت و النترات مما يتسبب في الإصابة ايضا بسرطان القولون وسرطان البنكرياس.
دون ان نغفل أيضا عن كميات الملح المهمة و التي تؤدي في غالب الأحيان الى ازمات القلب ومشالكل في الأوعية الدموية .

3 -الرقائق :
وفقا ل لعدة دراسات ، فان كيس من رقائق البطاطس قد يحتوي على ما يصل إلى 500 مرة اكثر من الأكريلاميد (وهي مادة مسرطنة وجدت في بعض الأطعمة المقلية أو المطبوخة في درجات حرارة عالية )من المستوى المسموح به في الماء.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مجموعة انسان على المشاركة المفيدة:
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اطعمه, تجنبها, يحب


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 11:15 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024