فوائد شرب شاي الزنجبيل لانقاص الوزن والتخسيس و التنحيف

فوائد شرب شاي الزنجبيل لانقاص الوزن والتخسيس و التنحيف

شرب شاي الزنجبيل لانقاص الوزن هو تقليد قديم ومستعمل بكثرة في بلدان الشرق وخصوصا الصين فشاي الزنجبيل يحسن الدورة الدموية و ينشطها و يحافظ على توازن التمثيل الغذائي و مجموعة اخرى من العمليات الهامة للحفاظ على صحة جسم الانسان ونشاطه و حيويته .
فالزنجبيل ينقص الوزن عبر الاسراع من عملية التمثيل الغذائي نظرا للزيوت العطرية الكثيرة التي يحتويها .لذا فهو مفيدجدا للناس الذين يستهلكون الزنجبيل بانتظام كتوابل في طعامهم.
كما انه من فوائد الزنجبيل ايضا انه يساعد الجلد للحفاظ على فترة شباب اطول . و هذا النبات يجب ان يكون في قائمة المواد الغذائية لكل من يرغب في الحفاظ على شبابه لفترة اطول و إبطاء الشيخوخة المبكرة. خاصة و ان الزنجبيل موجود بكثرة ورخيص الثمن فلماذا لا نستفيذ من فوائده ؟

طريقة تحضير محلول الزنجبيل لانقاص الوزن و التخسيس والتنحيف
قطع الجذر إلى شرائح رقيقة، ووضعها في الترمس، وتغطي مع الماء المغلي. قطع جذور الزنجبيل الى قطع صغيرة ووضعها في اناء ثم صب ماء مغلى عليها و تركها تنقع لمدة 15 دقيقة و استهلاكها عند الحاجة .هذا كل شيء ببساطة و انت حصلت على مشروب فوائده عظيمة على صحة الانسان .كما يمكن ايضا اضافة الزنجبيل الى كاس شاي ساخن وتركه لبضع دقائق ثم شربه .حقا انه شهي و لذيذ .


الزنجبيل يشجع على فقدان الوزن و التخسيس والتنحيف
تعاني من السمنة وتريد فقدان بعض الكيلغرامات فهذه الوصفة مفيدة لك .
جذر واحد من الزنجبيل و فص واحد من الثوم و ماء مغلى . يقطع الثوم والزنجبيل الى قطع صغيرة جدا ثم تضاف الى الماء المغلى .تترك تنقع لمدة 15 دقيقة ثم تصفى .فمن المستحسن تصفية الخليط والا فان طعمه سيكون قويا وغير مقبولا.و يمكن اضافة شيء من العسل الى المحلول لاعطائه مذاقا جيدا .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل