أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الصحة العامة
الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-08-2013, 03:58 PM   #1


الصورة الرمزية هنيدة
هنيدة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 العلاقة بالمرض: مصابه
 المهنة:
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 2064
 مشاركات: 5683
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 10-05-2022 (12:44 PM)
 التقييم :  145
 مزاجي
 اوسمتي
الإبداع متميز في فن العلاقات 
لوني المفضل : Darkmagenta
شكراً: 17,104
تم شكره 13,418 مرة في 5,950 مشاركة
مقالات المدونة: 1
افتراضي الشقيقة أو صداع نصف الرأس وكيفية التخلص من الألم 





تطلق "الشقيقة" على الصداع الذي يصيب نصف الرأس وهي مشكلة صحية منتشرة بين الجنسين غير أنها أكثر لدى النساء حيث تكون نسبة 1-إلى 10 وتزداد هذه المشكلة لدى الفئة العمرية بين 20 -50 سنة.

أعراضها:

يصيب الصداع عادة نصف الرأس وفي بعض الأحيان قد يصيب كامل الرأس ويمكن وصف الصداع بأنه ألم نابض ويكون عادة مسبوقا بغثيان وعدم وضوح في الرؤية. أما من ناحية شدة الصداع وطول مدته فهي تختلف من مريض إلى آخر ومن نوبة إلى أخرى غير أن الصداع لا يزيد عادة عن بضع ساعات في المرة الواحدة كما يلاحظ أن الألم يتضاعف مع الحركة أو الضوء ولذا قد يلجأ المريض إلى الراحة التامة في غرفة مظلمة وهادئة. وقد تصيب الشقيقة بعض الناس مرة كل شهرين أو أكثر وبعضهم الآخر قد يصاب بها أكثر من مرة في الشهر الواحد، وقد يصاحب الصداع غثيان أو قيء أو حساسية ضد الضوء أو الرائحة.
والشقيقة ليست قصرا على البالغين فهي أيضا تصيب الصغار وقد تأتي على صورة أوجاع متكررة في البطن.


أما بالنسبة للعوامل المسببة أو المثيرة للشقيقة :
تكون الأوعية الدموية في الرأس حساسة لدى بعض الأشخاص لعدة عوامل وعند تحقق هذه العوامل تتمدد الأوعية الدموية فتزداد كمية الدم المتدفقة إلى الرأس مما يحدث زيادة في الضغط داخل الأوعية وينتج عنه الإحساس بالألم.

أما العوامل المهيجة هي:

التوتر،التعب،الجوع، قلة النوم، تغيير الهرمونات لدى النساء (قبل العادة الشهرية) تغير حالة الطقس بصورة مفاجئة وهناك أيضا بعض العوامل الأخرى.


الوقاية والعلاج:

لا علاجا قاطعا للصداع النصفي غير أن هناك بعض الأدوية المسكنة والمخففة لحدة الوجع لكن الوقاية هنا خير من العلاج ولذلك ينصح المريض بحفظ العوامل المهيجة للصداع والظروف التي سبقت حدوثه مثلا: نوعية الطعام وهل أرهقت نفسك بالعمل لفترة طويلة؟ هل للصداع علاقة بالدورة الشهرية أو بحبوب منع الحمل؟ ولا ننسى عامل الوراثة. كما ينصح المريض بتسجيل الاستجابة لأنواع المسكنات المخففة ومراقبة الاختلاف في حدته وشدته عند استعمال الأدوية الواقية من الصداع.
بعد عدة مرات من الإصابة يمكن للشخص المصاب وللطبيب بعد دراسة مفكرة المعالج معرفة سبب حدوث الصداع ومدى استجابته للأدوية وبذلك يمكن تجنبه أو التقليل من حدوثه كما أن هناك بعض الأدوية التي يصفها الطبيب لتقلل من تكرار حدوث الشقيقة.
بالنسبة لنوعية الطعام التي قد تؤثر على الشقيقة لا بد من السؤال هل فكرت بأن وجباتك الخفيفة المفضلة غير المغذية ك" الجانك فود" قد تكون هي المسؤولة عن صداع الشقيقة الذي تعاني منه؟ وهل فكرت يوما بأن الصداع الذي ألم بك نجم عن تناولك لطعام معين؟ لقد أوضحت الدراسات أن معظم الذين يعانون من الشقيقة منذ فترة طويلة يصابون باضطرابات في الرؤية وبألم صدعي مع الشعور المترافق للغثيان واضطراب التوازن وذلك بعد أربع ساعات من تناول اللحوم المعلبة أو أنواع معينة من الجبن؟


مادة التيرامين

تكمن المشكلة في تناول الأجبان المعتقة وغيرها باحتوائها على كميات كبيرة من مادة التيرامين وهذه المادة تسبب في تحطم البروتينات الموجودة في بعض الأطعمة وكلما كانت هذه مخزنة كلما ازداد محتواها من التيرامين وهنا ينصح الذين لديهم حساسية تجاه مادة التيرامين بالتوقف عن تناول أنواع الأجبان المعفنة والصفراء والأجبان كثيرة الدهون نظرا لطريقة تصنيعها أما الجبنة البيضاء فلا تؤثر سلبا. ينبغي أيضا الامتناع عن بعض الأطعمة والمشروبات لتجنب الألم النصفي مثل الكافين فمن الممكن أن تتسبب بالصداع النصفي حتى ولو كانت بكميات قليلة. كذلك يفضل تحاشي الشوكولاطة، الكاكاو، البندق، المشروبات الكحولية وبشكل خاص النبيذ الأحمر والجعة (البيرة) أما بالنسبة للعلاجات الطبيعية فالرفلكسولوجيا تعالج الشقيقة بنسبة 90 % من الحالات.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : هنيدة

لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل


رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة:
قديم 03-09-2013, 02:40 PM   #2


الصورة الرمزية Saad
Saad غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 العلاقة بالمرض: Infected but got cured
 المهنة: مهندس معمار
 الجنس ~ : ذكر
 الدولهـ : لُبنان
 المواضيع: 102
 مشاركات: 1844
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 05-29-2024 (09:51 PM)
 التقييم :  77
 مزاجي
لوني المفضل : Blue
شكراً: 12,298
تم شكره 6,130 مرة في 1,935 مشاركة
مقالات المدونة: 1
افتراضي  



للأمانة من حوالي 11 سنة بقصتي المعروفة
لما لقيت بجامعتي البحث عن زيت حبة البركة
و قدرته على الشفاء من داء الشقيقة بعد فضل الله
و من ورا هالمعلومة ربطت أنا من قدرته على الشفاء من داء التصلب


 
 توقيع : Saad

يوم جديد و أمل جديد
رقم هاتفي في لبنان: 0096181613796
بريدي حق الفايسبوك

"ما خلق الله من داء إلا وجعل له شفاء علمه من علمه وجهله من جهله إلا السام والسام الموت"
- سيد الخلق محمد صلى الله عليه و سلم -


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ Saad على المشاركة المفيدة:
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 06:26 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024