تفاحه لكل يوم

تفاحه لكل يوم

كأنّ التفاحة بالفعل هي الحلّ لكلّ داء!هذا ما أثبتته دراسة جامعة فلوريدا. قام الباحثون في الجامعة بمراقبة أثر تناول تفاحة يومياً على الصحة. ولهذا الغرض، تابعوا 160 امرأة تبلغ أعمارهنّ بين 45 و60 عاماً طوال عام كامل. إلى جانب نظام غذائي متوازن، طلبوا من نصف المشاركات تناول كمية معينة من التفاح كلّ يوم. بعد 12 شهراً، تبين للعملاء من خلال فحوص الدم أنّ نسبة الكوليستيرول انخفضت في دم اللواتي كنّ يتناولن التفاح بعكس الأخريات.

صدق المثل الذي قال إنّ تفاحة واحدة في اليوم يمكن أن تبقي الطبيب بعيداً لسنوات. فقد أظهرت الدراسة أنّ النساء اللواتي تناولن التقاح كل يوم، فقدن بعض الوزن، وكانت صحتهن القلبية أفضل من الأخريات. هكذا، تتحول التفاحة إلى الفاكهة التي تحل كلّ المشاكل الصحية.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

تشكري مونمون على هل المعلومه ومين ما بحب التفاح على اشكالووووو

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

فعلا بارك الله فيك كنت أعاني من إمساك مزمن لكن بعد تناولي لتفاحتين إلى أربع كل يوم زال الامساك

فعلا تفاحة في اليوم تبعدك عن زيارة الطبيب

و كما تفضل أخي عبد اللطيف التفاح علاج فعال ضد الإمساك

شكرآ جزيلآ لوجودكم