الطب البديل وصفات مجربة وآمنة للمساعدة في علاج مختلف الأمراض |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-03-2018, 01:37 AM | #1 | ||||||||||||||
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
ترتبط الكراوية عادة بالحمل والولادة ويتم تقديمها كنوع من الحلوى بعد الولادة في بعض الأقطار العربية، ولكن للكراوية العديد من الفوائد الصحية للجسم والتي لا تقتصر على الأم ومولودها الجديد فحسب. تنتمي الكراوية إلى ذات العائلة التي تنحدر منها بهارات عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] والشمر واليانسون، وللكراوية العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى قيمتها الغذائية الرائعة، فلنتعرف عليها أكثر فيما يلي. القيمة الغذائية للكراوية لبذور الكراوية ومسحوق الكراوية قيمة غذائية عالية، إذ تحتوي الكراوية على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الهامة والضرورية لصحة الجسم، مثل:
فوائد الكراوية الصحية هناك العديد من الفوائد لاستهلاك الكراوية، ومنها: تعتبر حبوب الكراوية هامة جداً للهضم وذلك نظراً لمحتواها العالي من الألياف الغذائية، والتي تساعد عموماً على الحفاظ على استقرار حالة المعدة الصحية وتجنب أي مشاكلعفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]، مثل: النفخة والغازات، الإمساك، عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] كما أن حبوب الكراوية تعتبر مفيدة بشكل خاص للمصابين ببعض الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي، عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] بشكل عام، تعتبر الأغذية الغنية بالألياف هامة جداً لتسهيل عملية خسارة الوزن الزائد خاصة من منطقة الخصر. وقد وجدت دراسات حديثة أن خلاصة بذور الكراوية لا تساعد فقط على عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] بل:
وذلك عبر تناول خلاصة الكراوية لمدة 90 يوماً على التوالي دون أي تغييرات تذكر في الحمية أو الرياضة. تعتبر الأغذية الغنية بالألياف الغذائية مثل الكراوية مفيدة جداً في عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] في الجسم، وبالتالي التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب عامة والتقليل من فرص الإصابة بالجلطات. كما تلعب مضادات الأكسدة الهامة المتواجدة في بذور الكراوية دوراً هاماً في تحسين صحةعفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] وذلك عبر التقليل من الشوارد الحرة الضارة. تعاني بعض النساء من عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] خلال فترة الدورة الشهرية أثناء قيام الرحم بالتخلص من بطانته الداخلية، وبينما قد تلجأ العديد من النساء لمسكنات الألم، إلا أن بعض المركبات الطبيعية قد تساعد كذلك في التخفيف من التشنجات والألم الحاصل. ومن هذه الوصفات الطبيعية الكراوية، ومن الممكن ببساطة تحضيرها عبر اتباع الخطوات التالية:
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] فإن بعض المواد الطبيعية مثل الكراوية قد تساعدك على الحصول على ما تحتاجه من النوم. والسبب في ذلك هو محتوى بذور الكراوية العالي منعفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] والذي يرتبط عادة بتحسين جودة النوم. كما أن هذه البذور تساعد على تنظيم عمليات الأيض في الجسم، ما يساعد في تحسين جودة النوم كذلك. لذا، حاول شرب كوب من مغلي الكراوية قبل النوم. وهناك العديد من الفوائد الأخرى لتناول الكراوية، مثل:
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل |
||||||||||||||
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|