علاج الدوار (الدوخة) بالأعشاب الطبية

علاج الدوار (الدوخة) بالأعشاب الطبية

■ للدوار أسباب عديدة منها :
● إرتفاع أو إنخفاض ضغط الدم .
● أمراض الاذن الداخلية أو الأذن الوسطى والصرع .
● عدم انتظام دقّات القلب.
● جلطة دماغيّة أو نوبة قلبيّة.
● نزيف الدم، سواء كان نزيفاً داخلياً أو خارجيّاً.
● فرط التنفس أو الجفاف وفقدان الجسم لكمية من سوائله.
● التعرّض لموجات الحَر الشديدة.
● نقص فيتامين ب-1 أو عنصر الثيامين.
● إنخفاض درجة حرارة الجسم.
● مشاكل نفسيّة كالاكتئاب والقلق.
● قلة النوم والإرهاق والتعب.
● الأنيميا وفقر الدم وضعف الجسم ، وقلة وصول الدم الى المخ .
● بعض امراض الكلى ، وسوء الهضم والامساك .
● إصابة الرأس بضربة خارجية وغيرها حيث يصاب المريض بتشويش في العينين وعدم القدرة على الثبات والسقوط أرضا في بعض الأحيان.
وهناك دوار البحر نتيجة حركة الأمواج ودوار الجبل نتيجة نقص الأكسجين ودوار الهواء عند ركوب الطائرات ودوار الحركة عند ركوب القطارات أو المصاعد أو المراجيح .
■ الأعراض :
● طنين في الأذن أو انخفاض في حدّة السمع أو زيادة حساسية الأذن للأصوات.
● زغللة في العينين أوإعتام في الرؤية .
● عدم القدرة على التوازن والثبات .
● الإحساس بخفقان في القلب.
● تعرّق غزير وتخدر في الأطراف.
● الإحساس بدوران المكان المتواجد فيه الشخص .
● سقوط المريض على الأرض في بعض الاحيان(فقدان الوعى) .
● القيء أو الغثيان .
■ الوقاية والعلاج :
1- الريحان :
إستنشاق زيت الريحان العطري مفيد في التخلص من الدوخة والدوار ، أو إستنشاق مغلي الكزبرة مع الخل.
2- التفاح :
يشرب عصير التفاح بكثرة لمقاومته الدوار والدوخة .
3- الليمون :
يضاف كأس من مطحون الليمون المجفف ببذوره الى كيلو واحد من عسل النحل ويشرب منه فنجان قبل الإفطار يوميا .
4- الفواكه :
الإهتمام بشرب عصائر الفواكه الطبيعية فهي تعمل على الإنتعاش والنشاط وتنشيط الدورة الدموية لعلاج الدوخة .
5- خل التفاح :
يضاف ملعقة من خل التفاح الى كأس ماء ثم يشرب عند حدوث نوبة الدوخة .
6- الزنجبيل :
يؤكل الزنجبيل الجاف أو الطازج أو يشرب مغلي الزنجبيل لعلاج الدوخة والدوار .
7- الكرفس :
تغلى بذور الكرفس وتشرب لعلاج الدوخة .
8- الخوخ :
تغلى أوراق الخوخ ويشرب مثل الشاي لعلاج الدوخة .
9- زيت النعناع أو زيت الزهر :
ينقط 3 نقط من زيت النعناع أو زيت الزهر في كأس ماء ويشرب للتخلص من الدوخة .
10- التمر هندي :
ينقع التمر هندي في الماء مساءا ويعصر في الصباح ويصفى ويشرب صباحا ومساءا لعلاج الدوخة ويمكن اضافة ماء الشعير اليه.
11- الزبيب والمستكة والكزبرة :
تخلط جميعا ويؤخذ منها ملعقة كبيرة على الريق للتخلص من الدوخة .
12- العرعر :
تنقع ملعقة من أوراق العرعر الجافة في كأس ماء لمدة عشرة دقائق ثم يشرب فنجان مع الوجبات الثلاثة .
13- زيت القرنفل :
يخفف زيت القرنفل بالماء ثم يشرب لعلاج الدوخة .
14- ليمون الجنة أو الليمون الهندي :
تغلى قشور الليمون الهندي وتشرب مثل الشاي لعلاج الدوخة.
15- بيكنج صودا :
يضاف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا الى كأس ماء ويشرب عند حدوث النوبة لعلاج الدوخة والتخلص منها .
16- عدم شرب المنبّهات، أو الكحوليّات، أو السجائر التي من الممكن أن تزيد الوضع سوءاً.
17- شرب كميّات مناسبة من المياه، وتناول الأغذية الصحيّة.
18- إعطاء الجسم قسطاً من الراحة والنوم لعدد كافٍ من الساعات.
19- إذا كانت الدوخة ناتجة عن ارتفاع الحرارة، يُفضّل الجلوس في أماكن باردة، وشرب كميّات كبيرة من الماء.
20- إذا كانت الدوخة شعوراً بخفة الرأس، يجب الإستلقاء على الظهر مدة دقيقة إلى دقيقتين؛ وذلك للسماح للدم بالتدفّق إلى الدماغ بشكل أفضل، ومن ثم الجلوس بهدوء للمدة نفسها، ثم القيام ببطء.
21- عند الشعور بالدوار والإحساس بحركة المُحيط حول الشّخص، يجب تجنّب الاستلقاء الكامل على الظّهر، وإنما رفع جزء من الظّهر وسنده على شيء إلى حين زوال هذا الشعور.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل