علاج الحساسية

علاج الحساسية

علاج الحساسيه بجميع انواعها

علاج الحساسية معالجة الحساسية داء الحساسية مرض الحساسية أمراض الحساسية اعراض الحساسية علاج الحساسية أسباب الحساسية دواء الحساسية الربو الحساسية الحساسية الجلد تعريف

بسم الله الرحمن الرحيم
يقول تعالى : ( واذا مرضت فهو يشفين ) صدق الله العضيم

الحساسيه مرض يصيب العين والأنف والصدر والجلد ويحدث نتيجة لإفراز المواد المسببه لأعراضها من حكه وسيلان الانف وإحمرار العين وضيق التنفس والصفير مع التنفس والسعال وغير ذلك من الأعراض ، واخر الأبحاث أثبتت أن الحساسيه مرض وراثي ينتقل من الأباء إلى الأبناء عن طريق الجينات الوراثيه
وقد أكتشفت مؤخرا عدد من الجينات المسببه لمرض الحساسيه وتزيد نسبة الحساسيه في الأبناء كلما زادت في الأباء فمثلا الحساسيه تكون أكثر في الأبناء إذا كان الأب والأم مصابين بالحساسيه وتكون أقل إذا أحدهما مصابا وليس بالضرورة أن يورث نفس نوع الحساسيه فيمكن للأب أن يكون مصابا بحساسيه الأنف والأبناء مصابون بحساسيه الجلد أوالصدر وهكذا.

ماهي مسببات الحساسيه؟
1- التراب المنزلي .
2- حشرة الفراش .
3- حبوب اللقاح وتكون الحساسيه فيها موسميه,أكثر في الربيع .
4- الفطريات المتكيسه .
5- الحيوانات مثل القطط والكلاب والأرانب والفئران والطيور .
6- المأكولات والمشروبات مثل السمك والبيض والشوكولاته .
7- الأدويه مثل الاسبرين وبعض وأدوية الضغط .
8- تلوث الهواء .
9- إلتهابات الجهاز التنفسي الفيروسيه والبكتيريه

كيف تحدث الحساسيه؟
تدخل المود المسببه للحساسيه وهي عادة إما بروتينات أومود كيميائيه عن طريق الجهاز التنفسي أوالجهاز الهضمي عن طريق الفم أوالجلد حيث يتم أخذها بوسطة الخلايا الكبيرة Mgالتي تحضرها للتعامل مع الخلايا اللمفاويه مما يؤدي ذلك الىخروج كثير من الهستامين ومواد أخرى تسبب ضيق الشعب الهوائيه وسيلان وإحتقان الأنسجة المخاطية والحكة وغيرذلك.

ماهي علاقة المأكولات بالحساسية ؟
هناك كثير من المأكولات التي لها علاقة بالحساسية مثل اللبن والبيض والسمك والعدس والشيكولاته والفول السوداني والموز والفراولة والبرتقال ويمكن معرفة هذه المأكولات عن طريق عمل أختبار الحساسية وعلاقتها بالطعام في مراكز علاج الحساسية وبهذا نقطع الشك باليقين بالنسبة للطعام الذي يجب الإقلال منه بدلاً من أن يمتنع المريض عن مأكولات هي مهمه بالنسبة للنمو وربما لا تسبب له حساسية .

علاج السرطان

100 جرام بذور شبت+100ج شمر+100جأملج(سنانير)+50ج رجل أسد وتخلط جميعا بعد طحنها وتؤخذ ملعقة صغيرة قبل العشاء وقبل الغذاء بربع ساعة مع عسل نحل

تصلب الشرايين

ملعقة كبيرة خردل مطحون علي 3 لتر ماء دافئ وتوضع فيها القدمين

ضغط الدم المرتفع
200جرام دوم مطحون+100ج بردقوش تخلط جيدا وتؤخذ ملعقة متوسطة بماء مغلي صباحا ومساءا(وهو ينظم الضغط)
الحساسية و الأزمة الصدرية
يستخدم بردقوش وميليسا وزيزفون 100 جرام من كل منها وتؤخذ ملعقة صغيرة+كوب ماء مغلي وتشرب ساخنة من3-5 مرات

بالنسبة للسرطان؛ فإنه يمكن استخدام الآتي:

100 جرام بذور شبت + 100 جرام شمر + 100 جرام أملج (سنانير) + 50 جرام رجل أسد، وتخلط جميعها بعد الطحن، وتؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة (أي حوالي 3 جرامات) قبل الغذاء والعشاء بربع ساعة مع عسل النحل.

الخشونةأما مسألة الخشونة الموجودة في اليدين والقدمين، فإنه يصلح لها نفس العلاج السابق مع استخدام بعض الموسعات وهي عبارة عن الخردل المطحون؛ حيث يوضع منه ملعقة كبيرة + 3 لترات ماء دافئ، وتوضع بها القدمان لمدة نصف ساعة يوميًا؛ لأن الخردل يؤدي إلى جريان الدم في جميع أجزاء الجسم. هذا علاوة على استخدام ملعقة زيت زيتون يوميًا لمحاربة تصلب الشرايين.

علاج ضغط الدم المرتفع

يرفع ضغط الدم أم لا؟

السؤال

كل الأعشاب التي ذكرت لا تؤدي إلى رفع ضغط الدم، بل يقلله بعض الشيء، لكن العلاج الشافي -إن شاء الله- هو استخدام: 200 جرام دوم مطحون + 100 جرام برداقوش، تخلط جيدًا وتؤخذ ملعقة متوسطة بماء يغلي، صباحًا ومساءً، وهو جيد جدًا في تنظيم ضغط الدم.

الإجابة
علاج الشقيقة
أما استخدام مركبات الميجرانيل فإنه معايشة، وليس شفاء، أي إزالة الألم المصاحب. كما يمكن استخدام البرداقوش؛ حيث يعمل مثل الشاي الكشري، أي يضاف عليه ماء يغلي، ويحلى ويشرب ساخنا أو باردا صباحًا ومساءً.

علاج الحساسية والأزمة الصدرية

يمكن الاستخدام في هذه الحالة: البرداقوش، والميليسا، والزيزفون(التليو)، بنسب متساوية 100 جرام من كل منهم، ويؤخذ ملء ملعقة صغيرة + كوب ماء يغلي، وتشرب ساخنة أو باردة، من 3 إلى 5 مرات يوميًا لإزالة الأزمة الصدرية والحساسية.
يمكن استخدام أعشاب للحساسية مثل: البرداقوش مع الزيزفون (التليو)، وتؤخذ ملعقة صباحًا ومساءً مع كوب ماء يغلي، مع استخدام 5 نقط فقط من زيت حبة البركة، مع كوب ماء يغلي. يشرب مرة واحدة يوميًا، وكذلك أخذ منقوع الكندر (لبان الدكر) يشرب منقوعة صباحًا. باستخدام هذه الثلاث وسائل يمكن القضاء على هذه المعاناة.
علاج القولون

القولون العصبي غالبًا ما يكون مصحوبا بالكبد الدهني، الذي يعطل الهضم من 3 ساعات إلى 6 ساعات، وبالتالي يتخمر الأكل، ويعطي الغازات وما يصحبها من انتفاخ وآلام وتقلصات.

وعلاج هذه الحالة باستخدام: 100 جرام شمر، 100 جرام بذور قاطونة، 100 جرام ظهر بابونج، 50 جرام بلح إهليج، تخلط معًا مطحونة، وتؤخذ ملعقة صغيرة (أي 3 جرامات قبل الغذاء والعشاء

علاج حب الشباب وتساقط الشعر
حب الشباب يمكن استخدام البرداقوش أي المستخلص المائي منه صباحًا ومساء لإعادة الاتزان الهرموني، وتنظيم الدورة الشهرية، وبالتالي يقل ظهور حب الشباب، هذا بالإضافة إلى استخدام الماء الناتج من الترمس المنقوع كماسك في الوجه. كما يوجد وصفة من الوصفات المجربة، وهي عمل مخلوط من: 100 جرام حلبة مطحونة، 100 جرام ترمس مطحون، 50 جرام دقيق، وتؤخذ ملعقة كبيرة من هذا المخلوط، ويعمل بها ماسك الوجه، يستمر لمدة ساعتين، ثم يذاب بالماء.

أما تساقط الشعرفإنه يرجع إلى نقص عنصر الزنك أو وجود الأنيميا الثانوية، وهي غالبًا أنيميا نقص الحديد. لذلك يمكن أخذ الفيتامينات المحتوية على الزنك بالإضافة إلى استخدام المستخلص المائي لنبات الأملج، أي 5 جرام أملج يوضع عليه كوب ماء يغلي، ويؤخذ المستخلص، وتدلك به فروة الرأس، ويترك لمدة نصف ساعة عليه، ثم يغسل بالماء، وتدلك فروة الرأس مرتين في الأسبوع بزيت الزيتون، وتترك من المساء إلى الصباح.

علاج آلام القدمين وتقرحاتها

يمكن استخدام 500 جرام خردل مطحون + 100 جرام راوند، تخلط جيدًا وتؤخذ منها ملعقة كبيرة، وتوضع على 3 لترات ماء دافئ، وتوضع بها القدمان لمدة نصف ساعة صباحًا ومساءً، في خلال الأسبوع الأول، ثم مرة واحدة خلال الأسبوع الثاني، ونستمر حتى يحدث التحسن، هذا بالإضافة إلى التغيير على الجروح الموجودة باستخدام البيتادين وماء الأكسجين، مع مرهم مضاد للبكتيريا.
علاج الشعر الزائد

لا توجد علاقة بين السكري وازدياد شعر الجسم أو الوجه لدى المرأة.

توجد أعشاب تسمى "السعد"؛ حيث يؤخذ مقدار 5 جرامات ويغلى جيدًا في كوب من الماء، حتى يصل حجم الماء المتبقي إلى 5 سم، وتصفى، وتوضع على كريم عادي مثل كريم نيفيا مثلا، وبعد أن يزال الشعر بوسائل النزع، يوضع هذا الكريم المحتوي على السعد في هذه الأماكن يوميًا. سوف يلاحظ أن الشعر يقل نموه بالتدريج.

أما إذا أردت وسيلة سريعة فإنه يمكن استخدام بعض أنواع أشعة الليزر في إزالة هذا الشعر نهائيًا.
علاج سلس البول
يمكن إزالة هذا الأمر باستخدام ملعقة عسل نحل نقي، وخاصة عسل النحل الجبلي، تذاب في كوب ماء صباحًا ومساءً، وتشرب، ونستمر في هذا لمدة 45 يوم، سوف يزال هذا العرض تدريجيًا.
علاج الدوالي
استخدام الخردل المطحون، ملعقة كبيرة من الخردل المطحون + 3 لترات ماء دافئ، وتوضع بها القدمان لمدة نصف ساعة يوميًا، ويكرر ذلك لمدة تتراوح من 45 يوما إلى شهرين.

علاج رائحة الفم

استخدام السواك الطري يوميًا بعد كل طعام، وعند الصحيان من النوم، وقبل كل صلاة، وهي غالبًا ما يتبعها وجود فطر، ومعروف أن السواك الطري يقضي على الفطريات أيضًا.
علاج السمنة والكرش

يمكنه أخذ ملعقة أعشاب من المخلوط الآتي:

100 جرام بذور رجلة + 100 جرام كابلي + 100 جرام برداقوش + 50 جرام خردل + 50 جرام سنا مكي، وتخلط جيدًا، وتؤخذ ملعقة قبل الغذاء بنصف ساعة، وقبل العشاء بنصف ساعة. مع المشي يوميًا لمدة نصف ساعة.
علاج السكر
بالنسبة لمرض السكري يمكنك استخدام حب الرشاد، بجانب الأدوية الكيميائية حتى ينتظم السكر، ثم استخدام الحلبة المطحونة وتنظيم الوجبات الغذائية، وسحب الدواء الكيميائي بالتدريج؛ لأن أدوية السكر التي تؤخذ عن طريق الفم تؤدي إلى عسر البنكرياس؛ مما يحول مريض السكر من النوع الثاني؛ أي سكر البالغين إلى النوع الأول؛ أي المعتمد على الأنسولين من الخارج، ولتجنب هذا يمكن تقنين الوجبات الغذائية، واستخدام حب الرشاد مع الحلبة بواقع 3 جرامات قبل كل وجبة.

.
أما النباتات التي تساعد ضد مرض السكري، فهي استخدام الجزر الأصفر بمعدل 150 جراما يوميًا؛ حيث إنه يساعد في إزالة مضاعفات مرض السكري.

أما النباتات المخفضة لسكر الدم فهي: الحر نكش والترمس المبلول والفجل، والجوافة، والحلبة، والبصل، والثوم، وزيت الزيتون، والتمر هندي، والفاصوليا الخضراء، والحبوب عامة.

علاج الاكتئاب

استخدام المستخلص المائي للبرداقوش؛ حيث يشرب منه كوب صباحًا ومساءً؛ لأنه يؤدي إلى راحة نفسية، وخاصة إذا خلط مع الريحان؛ لأنه يجم الفؤاد.
علاج الضعف العام

استخدام الآتي:

100 جرام أملج + 50 جرام راوند + 25 جرام حرجل + 50 جرام شمر، تخلط وتؤخذ 3 جرامات؛ أي ملء ملعقة صغيرة قبل الغذاء والعشاء.
علاج الجيوب الأنفية
الأخ يعاني من صداع نصفي بالإضافة إلى جيوب أنفية، عليه استخدام الحجامة في الكاهل والأخدعين لإزالة الصداع
أما الجيوب الأنفية فيمكن علاجها باستخدام كوب من الماء الساخن على ملعقة من ظهر البابونج، ويصفى ويستنشق به بقوة في كل فتحة أنف، ويستمر في هذا لمدة من أسبوع إلى 10 أيام. والاستنشاق بقوة؛ أي إدخال هذا المستخلص بقوة في الأنف، ثم إخراجه مرة أخرى. أي ما يسمى بالاستنشاق والاستنثار التي أوصى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم يوميًا.

الحساسية

الحساسية Allergy هي استجابة غير طبيعة لمواد نتعرض لها بصورة يومية . وهي نتيجة رد فعل مفرط من الجهاز المناعي تجاة الهستامين Histamine، وهي مادة كيميائية يفرزها الجسم لمحاربةالعدوى الميكروبية. ولكن في الحساسية، لا يوجد عدوى ميكروبية ولا بكتيرية ولا فيروسية، بل مواد عديمة الأذى : حبوب لقاح،غباربويغات فطرية، حشرات ميكروسكوبية غير مرضية، تدعي عث الغبار تعيش في السجاجيد و الملابس وفرش الأسرة. تتطور الحساسية غالباً عندما يتفاعل النظام المناعي في الجسم بشكل مفرط مع مهيج خارجي ، مثل غبار الطلع ولسعة حشرة وبعض النباتات، أو مواد داخلية ، مثل المواد الكيميائية و الأغذية . والحساسية هي عدم القدرة على احتمال مادة معينة ، وبعض الأشخاص يعانون من حساسية حتى إزاء الأطعمة البسيطة كالقمح والحليب. التغذية المثلى تقلل استجابات الحساسية في معظم الحالات. فيتامين C، و الكالسيوم والمغنيزيوم تساعد على التقليل من حدة هذه الاستجابات، كما يعمل Glutamine L – على شفاء الأمعاء ودعم جهاز المناعة بتقليل الاستعداد للحساسية.
السبب
يعتقد العلماء أن الميل للإصابة بتفاعلات الحساسية قد يكون مورثاً. إن مولدات الحساسية التي تثير بالفعل هذا التفاعل قد يكون من بينها حبوب اللقاح ، وفطر العفن، وشعر الحيوانات وزغبها، وغبارالمنازل ، والطعام ، والعقاقير، ولدغات الحشرات، والأشجارالحشائش، وريش الطيورأو ورثها.

المكملات الغذائية المساعدة :
- فيتامين متعدد ومعدن متعدد.
- مركب مانع للتأكسد.
- فيتامين C 1000 ملغم.
- مركب كالسيوم 500 ملغم ومغنيزيوم 300 ملغم.
- بودرة L- glutamine 3 غم يومياً .
- يشرب مغلي القرفة للحساسية المزمنة، أوقليل من مسحوق القرنفل مع السكر.
- يشرب مغلي النعنغ.
- يؤكل الفجل الأسود ، أوالخس ، أو يشرب عصيرهما.
بالطبع لن تندهش إذا أخبرتك بأنني أفضل العلاجات الطبيعية الأكثر خضرة . وبعض هذة العلاجات يساعد في تلطيف أعراض الحساسية. أليك بعض الأعشاب المساعدة.
الثوم ( Allium Sativum)Garlicوالبصل A. Cepa) Onion).
قد يكونان نافيعن لاحتوائهما على تركيزات عالية من مركبات الكيرستين Quercetin. تثبط تلك المركبات التفاعلات الالتهابية.إذا كنت تشكو من الحساسية، فلسوف أوصيك بإضافية كميات كبيرة من هذه الأطعمة إلى أطباقك.
الجنكة Ginkgo biloba) Ginkgo).
تحتوي خلاصة أورق شجرة الجنكة على مواد فريدة عديدة ( الجنكوليدات Ginkgolides) تضاد عمل منتج كيميائي جسدي ألا وهو العامل المنشط للصفائح الدموية
Platelet- Activating Factor (PAF) . هذا العامل يلعب دوراً حيوياً في تفاعل الحساسية و الربو والالتهابات. لم أتعرض لدرجة من الحساسية تجعلني ألجأإلى استخدام الجنكة. ولكن إذا ساء الوضع ، فسوف أجربها. يمكنك تجربة 60-240 مجم من الخلاصة القياسية يومياً ، ولكن لا تزد عن ذلك فقد تسبب الجنكة في كميات كبيرة إسهالاً وقلقل واضطراباً عصبياً.
القراص الشائك (Urtica dioica) Stinging nettle.
تظهر بعض الأبحاث أ ن مستحضرات القراص تساعد في علاج أعراض حساسية الأنف . كل ربيع، يلتقط زوار حديقة أعشابي جذور القراص لعلاج حمى القش. ولا توجد مدعاة للعجب من قدرة القراص على شفاء أعراض الحساسية. فلقرون اسنخدمت ثقافات عدة في جميع أرجاء العالم هذا العشب لعلاج مشاكل الأنف و التنفس مثل السعال ، رشح الأنف احتقان الصدر، الربو الشعبي، السعال الديكي ، وحتى مرض السل. وفي محطة عمل بجامة كولزمبيا حول استخدام الأطباء للطب النباتي ، قال الطبيب أندرو ويل، المهتم بالأعشاب وأستاذ بكلية الطب جامعة أريزونا بتوكسون ومؤلف كتاب
Natural Medicine Natural Health, . أنة لم يعرف شيئاً يضاهي في أثرة أثر أورق القراص المجففة بالتبريد في علاج حساسية حمى القش.
البابونج Matricaria recutita) Camomile).
المعاجون بالأعشاب العطرية، خاصة في أوربا، يوصون باستخدام مستحضرات البابونج لعلاج الحساسية الجلدية كالطفح الجلدي والهرش عن عن طريق تدليك مكان الإصابة . يبدو ذلك منطقياً بالنسبة لي. إذ يوجد بهذا العشب مركبات لها خواص مضادة للالتهابات وللحساسية. يمكنك شراء زيوت وكريم البابونج من متاجر عديدة لبيع الأطعمة والمستحضرات الطبيعية. إذا كنت تعاني من حمى القش، يجب عليك الحذر عند استخدام زيت البابونج و المستحضرات العشبية. البابونج عضو من أعضاء عائلة الرجيد العشبية وقد يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص ( رغم أن ذلك نادرالحدوث). أول مرة تستخدم فيها البابونج، راقب استجابتك له . إذا بدى لك أنة فعال، فاستمر في أستخدامة. ولكن أن وجدت أن الهرش قد ازداد، فتوقف عن استخدامة ( لأعشاب أخرى قد تساعد في تلطيف الهرش المصاحب للحساسية الجلدية، انظر"الشرى)".
الأقحوان Tanacetum parthenium) Feverfew).
أشهر هذه الأيام لفعاليتة الأكيدة في علاج الصداع النصفى . ولكن لهذا العشب خواص مهدئة للحساسية . إذا استخدامته ، فتناوله ككبسولات أو غيرها من المستحضرات الطبية . لقد قمت بتجربتة الأوراق ، ولم تكن بالتجربة اللطفة او أصابتنى حساسية مزعجة ولم أجد بديلاً دوائياً ، فسوف أستخدم الأقحوان .
يجب ألا تستخدم السيدة الحامل الأقحوان لأنه قد يتسسب في الأجهاض وكذلك يجب ألا تستخدمه المرضعة لاحتمال عبور مكوناته عبر اللبن إلى الطفل . وفي النهاية قد يؤدى استخدامه على الأمد الطويل إلى آثار مهدئة بسيطة .

الفجل الحار (Armoracia rusticana )

لايوجد مثيل لبعض الفجل الحار (أو ملعقة من توابل الفجل الحار ) لتنفيث الجيوب الأنفية . إذا كنت تحب الطعام اليابانى ، فجرب الفجل الحار اليابانى ، الذى يدعى واسابي. هذة نصيحة من بعض الاطباء بأن :" جرعة يومية ضرورية فقط حتى زوال أعراض الحساسية ، بعد ذلك تحتاج فقط إلى ملاعق صغيرة من الفجل الحار كل شهر لتقي نفسك الإصا بة بنوبة جديدة من الحساسية .
أستمتع بالفجل الحار ، كتابل ، لذا فلن أتردد في تجربته كعلاج للحساسية . ويجب عليك أن تعلم أنه كان الفجل حاراً بالفعل ، فالواسابي أحر منه . فإذا لم تكن ممن يستمتع بالأطعمة الحارة التابلة ، فعليك باللجوء لعلاج آخر .
فيتامين "جـ" . من فترة ليست بعيدة توقف د. ليه برود هارست – الحاصل على دكتوراه في العلوم . يوصى د. برود هارست ، بتناول 1000 مجم من فيتامين " جـ" مع البيوفلافونويدات Bioflavonoids 3 مرات يومياً للوقاية من وعلاج الحساسية . وفي مراجعة لــــ 40 دراسة حول فيتامين "جـ" ، ظهر أن الأشخاص الذين يتناولون فيتامين " جـ" بانتظام لديهم مشاكل حساسية أقل وإصابات أقل بعدوى الجهاز التنفسي والربو الشعبي . إن فيتامين " جـ" مضاد طبيعي قوي للهستامين دون أية أعراض جانبية ، باستثناء الإسهال . يصاب بعض الأشخاص بالإسهال مع تناول جرعات لا تتعدى 1200 مجم من فيتامين " جـ " يومياً . بيد أن ذلك أمر نادر الحدوث . إذا أردت أن تجرب ذلك العلاج فقلل كمية فيتامين " جـ " إذا أصبت بالإسهال .
لا تقيد نفسك بتناول المكملات . النباتات الغنية بفتامين " جـ" تشمل البطيخ الصيني المر ، فلفل الجرس ، الفلفل الأحمر ، طلع الوكيد ، الجوافة ، قرة العين .
الأعشاب التي تساعد في علاج الحساسية
الكريز البري Wild cherry))
احتس فنجاناً واحداً من شاي الكريز البري لمدة شهرين. إن لحاء نبات الكريز البري سوف يخفف ويهدىء من الجزء العلوي من القناة التنفسية، حيث تظهر الكثير من أعراض الحساسية على مدار العام الكامل.

بريق العين Eyebright))
تناول 20-25 قطرة من صبغة بريق العين ( عشبة الرمد أو العرقون المخزني) ثلاث مرات. تقول د. ييتس إن هذا العشب مقصود منه تخفيف الأعراض، لا سيما للعيون المصابة بحكة وغزيرة الدموع ، ولجريان الأنف والعطس وهي الأعراض التي تشيع في جميع أنواع الحساسية . إن نبات بريق العين يساعد في إعادة تدفق الدم إلى الأنف والعينين ، على حد قول د. ييتس. ضع صبغة بريق العين في بعض الماء لتخفيف مذاقها وتناولها مع طعام أو بدونه. وتضيف قائلة: " تناول هذا عندما تصيبك أعراض العين والأنف بالجنون".
القراص Nettle))
تناول 500 ملليجرام من الأوراق المجففة بالتبريد ثلاث مرات يومياً في شكل كبسولات. إذا كانت مشكلتك حمى تبن فإن مستحضراً دوائياً من هذا العشب الشهير قد يكون خير صديق لك . يقول د. مايكل تراوب، وهو طبيب معالج بالطبيعة من كايلووا كونا، هاواي : " القراص هو العشب الأساسي لعلاج حمى التبن. وهو يعمل كمضاد هستاميني طبيعي لأعراض حمي التبن".
الكويرسيتين Quercetin))
تناول 200-500 ملليجرام في صورة كبسولات ثلاث مرات يومياً . الكويرسيتين من الفلافونويدات الحيوية، وهي صبغة توجد في بعض الأطعمة مثل العنب ، والشاي الأخضر، والطماطم ، البصل. وهو يعد بحق من وسائل تخفيف حدة الالتهاب وعلاج حالات الحساسية.
الفيتامينات التى تساعد في علاج الحساسية.

فيتامين ج يوقف الهستامين
ما من شك أن باستطاعة فيتامين ج أن يساعد في ترويض تفاعلات الحساسية ، على الأقل في الاختبارات المعملية. لقد أوضحت العديد من الدراسات أن ارتفاع مستوى فيتامين ج يساعد في الإقلال من إفراز الخلايا البدنية للهستامين يتحلل بصورة أسرع بمجرد انطلاقه. ليس هذا فحسب ، وإنما بينت الدراسات أيضاً أن نقص فيتامين ج يجعل مستويات الهستامين بالدم تبلغ عنان السماء.
مساعدة إضافية من الفلافونويدات الحيوية

بعض مكملات فيتامين ج تحتوى على مكونات مضافة تسمى الفلافونويدات الحيوية bioflavonoids. هذه المركبات الكيماوية، والتي تتصل اتصالاً وثيقاً بفيتامين ج، حيرت باحثى الحساسية لعشرات السنين. والتركيب الكيميائى للفلافونويدات الحيوية مشابه لتركيب اسمه كرومولين ، يستعمل في بخاخات الربو المستعملة لعلاج الالتهاب المرتبط بالربو.

المغنسيوم قد ييسرعملية التنفس
بعض الأطباء الذين يعالجون الناس من الحساسية ينصحون مرضاهم بالحصول على " القيمة اليومية" من المغنسيوم، وهي 400 ملليجرام. وهذا لأن هذا المعدن الضروري يعرف عنة أنة يساعد في تخفيف حدة التقلص الشعبي، أو ضيق الشعب الهوائية داخل الرئتين . وقد استخدم المغنسيوم على شكل حقن وريدية للمساعدة في علاج الأعراض في حالات أزمات الربو المهددة لحياة المريض والتى لا تستجيب للعقاقير.
عناصرغذائية لحماية الأغشية المخاطية
ينصح د. كاسلو أيضاً بباقي العناصر الغذائية الأخرى : فيتامين أ ( أو المادة الأولية منه أي البيتا كاروتين) والسيلينيوم والزنك. وهذا لأن تلك العناصر الغذائية تعلب دوراً مهماً فى صحة الأغشية المخاطية، وهي بمثابة الجلد الداخلى لجسدك.

علاج الحساسية
الجزء الثانى

بعض النصائح لعلاج الحساسية
عليك بعلاج الأعراض لا يمكنك تجنب التعرض لقدر معين من الأشياء التى تسبب لك الحساسية ، إن حقن الحساسية المتاحة – والتى يصفها الطبيب –قد تفيد فى جعل خروجك للعالم الخارجى ممتعاً وليس مؤلماً ،ولكن لا يجب الاعتماد عليها ، فقد يؤدى تناول الأدوية غلى سيلان الأنف وإحمرارالعين .
يقول د. ريتشاردبوديل :" إن هذه الأدوية تؤدى عملاً جيداً ولكن إذا استمرت الحساسية لمدة أكبر من خمسة إلى سبعة أيام ، فيجب استشارة الطبيب ".

عليك بتهوية منزلك يعد هذا هو اهم الأشياء التي يمكن عملها لتخفيف مشاكل حبوب اللقاح والعفن والحشرات المنزلية .

عليك بتهوية السيارة إذا كان التنزة قليلاً بالخارج يجعلك تتنفس بصعوبة ويصيبك بالسعال ، فما بالك بما ينتج عن السير 55 ميلاً فى الساعة ، عليك أن تكون أكثر حكمة وتضع مكيفاً للهواء بسيارتك أيضاً أما إذا كانت المشكلة هي التكلفة ، فتذكر انك تقوم بذلك من أجل صحتك .

عليك بتركيب جهاز لتنقيةالهوا ء عندما يقول الخبراء : إنه لا بد من تركيب جهاز لتنقية الهواء ، فإن ذلك لا يعنى عرضاً خاصاً . يقول د. بلاتس ميلز : " تقوم هذه الأجهزة بتقنية الهواء من الشوائب كما أنها تقوم بتحريكة وأيضاً تزيل حبوب اللقاح المنتشرة فيه " ، وأضاف قائلً : " إن العلاج أحياناً يكون أكثر سوءاً من بقاء الحالة على ماهى عليه ".

عليك بشراء منظم للرطوبة إن الحفاظ على نقاء الهواء فى المنزل سوف يجلب الراحة من حبوب اللقاح والعفن وزغب الحيوانات الأليفة : كما أن الحفاظ علية جافاً يمنع مشاكل حشرات المنزل يقول د. بلانس ميلز :" فى الواقع إن الأغلبية لا يخفضون درجة فى منازلهم عن 45 % ولكن بوجة عام فإنه كلما كان جافاً كلما كان أفضل " .
أما إذا سبب ذلك مشكلة لشخص ما أو لطفل يعانى من الحساسية من الهواء الجاف فيمكن الاحتفاظ بغرفة رطبة بجوار النوم .

عليك بمسح الأماكن الرطبة بمبيد للفطريات إن المنظفات تقتل الفطريات وهى ليست مثل بقية المواد الكيمائية ، وسوف تجدها متاحة فى العديد من المتاجر ، وعليك بمسح أسطح حمامك كلما أمكن لكى تحد من المشكلة . كما قد يستخدم المنظف لتنظيف الأرضيات ، السيراميك ، الخشب ، عليك بتجربة محلول مخفف من 50 ملليلتر فى لتر من الماء . دعهم خمس دقائق ثم قم بشطف هذه الأرضيات ، ثم عليك باستخدام مبيد الفطريات بانتظام للأماكن المغلقة مثل السراديب

عليك التخلص من الحيوانات الأليفة إن زغب الحيوانات يعد أكثر الأشياء التى تسبب الحساسية للعديد من الأفراد ، عادة ما يسبب شعر القطة معظم المشاكل ، وأبسط حل هو : التخلص من تلك الحيوانات ، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين لا يتفقون مع هذا الاقتراح . والبديل هو : أن تجعل غرفة نومك محكمة الغلق عن بقية غرف المنزل ومنطقة محرمة على جميع الحيوانات الأليفة . يقول د. بوديل : " إن سير حيوان فى الغرفة مرة أسبوعياً كاف للتسبب فى الإصابة بالحساسية ".
عليك بارتداء قناع للوجة يجب استخدامه عند قيامك بعمل يعرضك إلى المادة التي تسبب لك الحساسية . يقول د. ديفيد لانج : إن عملية بسيطة – مثل إزالة الأتربة – تقذف بكميات هائلة من الأتربة وأشياء اخرى من منزلك إلى الهواء بالخارج والتى سوف تظل عالقة لعدة دقائق ، كما أن أعمال الحديقة تحرك المزيد من حبوب اللقاح ، إن قناعاً صغيراً يغطى الأنف والفم ويعرف باسم كمامة مضادة للأتربة والغبار يمكن أن يحميك من وصول المادة التى تصيبك بالحساسية إلى رئتيك .

عليك بطلب مساعدة إذا كنت مصاباً بالحساسية من الأتربة ، زغب الحيونات أو أى شيئ آخر ، يمكن مختباً في السجاد أوالأغطية فعليك بتأجير شخص آخر للعناية بتنظيف السجاد – إما شاباً صغيراً أو إحدى خدمات النظافة المعروفة ، إن تأجير شخص يعد ثمناً بسيطاً للهروب من ردود أفعال الحساسية .

عليك بتغطية الفراش بالبلاستيك قال كل من د. بوديل ، ود.لانج في بيان مشترك : إذا كانت حشرات المنزل من الأخطار التى تهدد حياتك ، فإن تغليف الوسادات والمفارش بالبلاستيك يساعدك على الراحة ، حيث إن الحشرات الصغيرة تفضل الفراش كمخبأ لها ولكن فى حالى تغطيتة بالبلاستيك ،فسوف تستنشق هواء نقياً بدلاً من فضلات الحشرات .
تخلص من السجاد فى حالة الأشخاص المصابين بالحساسية من حبوب اللقاح أو الفطريات أو زغب الحيوانات يجب عليهم التخلص من السجاد ، فالسجاد يعد بيئة جيدة لنمو الحشرات والفطريات وخاصة السجاد الحديث ذو النسيج المحكم ، حيث يقوم بجذب حبوب اللقاح وزغب الحيوانات إليه ، ولذلك فإن التنظيف بالبخار أيضاً لا يفيد .
يقول د. بلاتس مليز : " يعد التنظيف بالبخار الساخن كافياً لقتل الحشرات ، ولكن ما يفعلة هو أنه يجعل أسفل السجاد أكثر دفئاً ورطوبة ، وهو المناخ المثالى لنمو الحشرات والفطريات ".
عليك بشراء السجاد ذى الوبر السميك قم باستبدال السجاد الأملس بسجاد سميك الوبر وسوف تحصل على فائدتين أساسيتين : الأولى أنك تحد من الجزء الذى يعد موطناً للأتربة وحبوب اللقاح وزغب الحيوانات والفطريات ، والثانية : أنك سوف تجعلة خالياً من مسببات الحساسية بسهولة اكبر ، وذلك لأن هذا النوع من السجاد يمكن غسلة فى درجات حرارة كافية لقتل الحشرات ، كما أن الأرضية أسفلة – والتى تم عملها بنسيج غير محكم أو ضيق – تبقى بدرجة حرارة أكثر برودة وجفافاً ، وهذه الفطريات لا يمكنها العيش على أرضية نظيفة وجافة ، وهذا النوع من الأرضية يجف فى ثوان معدودة على عكس التى يتم تنظيفها بالبخار فتظل لمدة أسابيع رطبة .

عليك بشراء وسادات مصنوعة من البوليستر ولا عجب إن كانت الحشرات تحب الوسادات المصنوعة من البوليسترمثلما تحب الوسادات المصنوعة من الريش ، ولكن هذه الوسادات لها فائدة كبيرة ، وهى : أنه يمكن غسلها بمياه ساخنة .

عليك بغسل المفارش دائماً فى مياه ساخنه إن الوسادات هى المشكلة الوحيدة ، ولكن الحشرات تحب المفارش أيضاً وتعلق بها ، لذلك عليك بالقيام بغسلها أسبوعياً بالماء الساخن وبذلك تقضى على الحشرات المقيمة بها.

عليك بعمل غرفة واحدة خالية من الآفات إذا لم تكن قادراً على توفير تكييف مركزى ولا يمكنك إزالة السجاد الموجود فى جميع حجرات المنزل ، فمازل هناك أمل ، حيث يمكنك عمل ذلك فى غرفة واحدة فقط .
يقول د. بلاتس ميلز :" يقضى العديد من الأفراد معظم أوقاتهم فى المنزل فى غرف النوم ، ويجعل هذه الغرفة فقط خالية من الآفات قد يحد كثيراً من الحساسية ".
يمكنك عمل ذلك عن طريق تهوية الغرفة فى الصيف ، وإحكام غلقها عن بقية المنزل ، وذلك بإغلاق أبوابها ، واستبدال السجاد الأملس بالسجاد ذى الوبر السميك ، ثم قم بتطبيق كل ما قرأته هنا بشأن هذا الموضوع .

معد الأصابة:
أنواع الحساسية ، التي تشمل حمى التبن، والربو، وكل ما يقع بينهما، تصيب (في أمريكا وحدها)40-50 مليون نسمة.
نصائح غذائية للحساسية
بعض تفاعلات الحساسية شديدة الخطورة ومنها الصدمة القاتلة قد تنجم عن تناول ا لطعام .المصابون بأنواع خطيرة من الحساسية عادة ما يكتشفون من خلال التحاليل نوعيات الطعام التي ينبغي عليهم تحاشيها. قد تتسبب أيضاً مكونات بعض الأطعمة المعينة في إشعال فتيل الحساسية. واليك ما أنت بحاجة لمعرفتة.
حدد بدقة الأطعمة التي تسبب لك مشكلات. إذا شككت في طعام معين ، فعليك باستشارة أخصائي حتى يمكنه مساعدتك على تحديد أي الأطعمة يعمل على تفاقم الأعراض عندك،حسبما يشير الخبراء.الفول السوداني، المكسرات ، البيض اللبن الحليب،فول الصويا والأسماك وغيرها من الأطعمة البحرية جميعهااتهمت بالتسبب في تفاعلات حساسية. مشاكل معوية تتعلق بالحساسية لدى بعض الأشخاص.
راقب التفاعلات المتبادلة . بعض الناس ممن يعانون من حساسية تنفسية يصابون بالحساسية من أطعمة تحتوى على مواد متشابهة.
ويذكرأ.د.جون ويونجينجر ( أستاذ طب الأطفال بكلية طب مايو، بروشستر، مينيسوتا): " إن الشخص الذي يصاب بحساسية من حبوب لقاح شجر البتولا ، على سبيل المثال،قد يصاب بحكة جلدية أو تورم في الشفتين،أو اللسان، أو الزور،أوشقف الحلق إذا ما تناول تفاحاً" وأولئك الذين يعانون من حساسية تجاه عشبة الرجيد من ناحية أخرى ، قد يصابون بالحساسية، على حد قوله, من البطيخ. والأطعمة التي يرجح أن تسبب تفاعلات حساسية محصورة بالفم هي: فواكه غيرمطبوخة، وجوزهند، والخضروات.
الحساسية ضد الحشرات Insect Allergy .
توجد حشرات قليلة في الولايات المتحدة الأمريكية يمكنها التسبب في تفاعلات الحساسية ، وهي النحلة والسترة الصفراء والطنانة والدبور والعنكبوت والنملة. تتسبب الحشرات التي تنتمي إلى مجموعة غشائيات الأجنحة Hymenoptera والتي تتضمن النحل والزنابير والنمل ، في تفاعلات الحساسية في خمسة أشخاص من كل ألف. ويعرف هذا بالتفاعل باسم الحساسية لسم الحشرة ويمكن أن يكون خطيراً وأن يمثل تهديداً للحياة أيضاً . تتسبب حشرة السترة الصفراء والنحل في غالبية تفاعلات الحساسية ضد الحشرات. قد يؤدى هذا التفاعل إلى حدوث أزيز بالصدرو غصة في الحلق وغثيان وإسهال وشرى وحكة بالجلد وألم وتورم بأوعية الدموية وضيق في التنفس . وقد يصاب الشخص الذى يعانى من الحساسية ضد الحشرات بصدمة ويموت خلال دقائق. تتضمن علامات التفاعل الخطير الارتباك وصعوبة البلع وحشرجة الصوت وصعوبة التنفس والتورم الشديد والضعف والشعور بقرب وقوع كارثة. يؤدى التفاعل الأكثر شدة إلى غلق المسالك الهوئية أو حدوث صدمة أو الاثنين معاً مما يؤدى إلى فقدان الوعي. يمكن لبعض الحشرات اللادغة مثل الناموس التسبب في رد فعل للجلد يبدو على شكل إكزيما قشرية تحث على الحكة.

الأعشاب التي تساعد في علاج (الحساسية ضد الحشرات)
- تحتوى أحزمة رقاب الحيوانات الأليفة والمعالجة بالأعشاب لطرد البراغيث على زيوت الأرزوالأترجية Citronella واليوكاليبتوس ونعناع الماء pennyroyal وإكليل الجبل والسذاب Rue. وقد تفيد هذه الأعشاب في طرد البراغيث بالنسبة للإنسان أيضاً.
تحذير: لا يستخدم نعناع الماء أو السذاب في حالة الحمل، وينبغي تجنب استخدامها لفترات طويلة أو بكثرة.
- يمكن استخدام زيت شجرة الشاي لدهان المناطق المكشوفة من الجلد لطرد الحشرات، كما يمكن أيضاً وضعة على أماكن اللذغات. وإذ كان زيت شجرة الشاي النقي قوياً ، يخفف بزيت الكانولا Canola أو زيت نباتي آخرذي رائحة غير قوية حتى نصل إلى تركيز يمكن تحملة.

توصيات ( الحساسية ضد الحشرات)
- تجنب لدغات الحشرات، ارتد الملابس العادية ذات الألوان الفاتحة عند قضاء الوقت في الخلاء. تجنب ارتداء الملابس المزينة بالزهور أو داكنة اللون . لاتضع العطور أو اللوسيونات المسمرة للبشرة او مواد الشعر أو الحلى البراقة. وتجنب الصنادل أو الملابس الفضافضة جداً أو الشفافة أو غيرالمناسبة.
- إذا كان قد سبق لك الإصابة بتفاعل الحساسية ضد لدغة حشرة ، ينبغي أن يكون عقار الإبربينفرين ( الأدرينالين) في متناول يدك طوال الوقت . ليقم طبيبك بوصف صندوق علاج للطوارئ ويدربك على الاستخدام الصحيح لمحتوياته . يرفع الإبربينفرين من ضغط الدم ويزيد سرعة ضربات القلب بما يقابل رد الفعل للحساسية . ويفضل تناولة بواسطة المحقنة سابقة التجهيز الموجودة في صندوق الحقن.
- إذا ضايقتك حشرة السترة الصفراء فلا تقم بسحقها ، فإن هذبا يؤدى إلى خروج المواد الكيميائية التي تجتذب المزيد منها إضافة إلى الزنابير . من الأفضل ترك الحشرة لحالها أو البحث عن العش و تدميرة بعد حلول الظلام عندما يقل نشاط الحشرات.
- إذا تعرضت للدغ ، فعليك في الحال وبحرص إزالة ما تبقى من الزبان في الجلد . يفضل عدم جذبة ولكن عليك بكشطة برفق وبعناية أو بفركة بلطف حتى يخرج بواسطة سكين نظيف . إذا لم يتوفر سكين، يمكن استخدا م الظفرأو حافة بطاقة بلاستيكية . انتبة لعلامات حدوث تفاعل ، فقد تحث خلال دقائق أو ساعات وقد تتزايد بسرعة كبيرة . وإذا راودك أي شك بخصوص حالتك ، فاطلب العلاج في الحال.
- بعد التعرض للدغ، عليك بأسرع ما يمكن وضع أقراص أو كبسولات الفحم و التي يمكن الحصول عليها من محال الأطعمة الصحية، في الماء الدافئ وعمل عجينة توضع على المكان وتغطى بقطعة نظيفة مبللة من الشاش أو القطن من الأفكار الطيبة أصطحاب بعض أقراص الفحم عند قضاء الوقت في الخلاء.
الحساسية للكيميائيات Chemical Allergies
عندما يتعرض الجسم لكيميائيات غريبة معينة ، قد يستجيب بأن ينتج مضادات أجسام ليحمي نفسة من المواد المهاجمة الغريبة، وبشكل فعلى أي مادة تحث على تفاعل في بعض الأشخاص ، بعضها من الملوثات البيئية التي تسبب مشاكل في معظم الأحيان وهذه تتضمن : تلوث الهواء ، والغاز، الزيت , أو أبخرة الفحم. الفورمالدهيد، الكلور الفينول ، حمض الكاربوليك ، المبيدات الحشرية ، المطهرات ، الطلاء ، رشاشات الشعر، منتجات التنظيف المنزلية، المعادن ( مثل : النيكل، الزئبق، الكروم، والبريليوم) . الحساسية للكيميائيات غالباً ما تظهر أعراضها في شكل ردود فعل جلدية. من الاستجابات الأخرى الممكنة للكميائيات الغريبة، العيون المائية ، رنين في الأذن ، أنف مزكوم ، أسهال ، دوار، معدة مضطربة، داء الربو، التهاب الشعب الهوائية ، التهاب المفاصل، والإرهاق ، والأكزيما، الاضطرابات المعوية، الاكتئاب ، الصداع . بعض الناس يحدث لهم رد الفعل بمجرد تعرضهم لمسبب الحساسيةالكيمائية ، الآخرون قد لا يحدث لهم طفح لأربع وعشرين ساعة بعد تعرضهم للمادة المهيجة.
الأعشاب التي تساعد في علاج ( الحساسية للكيميائيات)
- إذا حدث لك طفح جلدي نتيجة للتعرض لمعدن في ساعات اليد، الأقراط. الأبزيمات أو الأشياء الأخرى التي تمس الجلد ، فجرب استخدام مرهم Nature works Marigold من .Abkit الأذريون، البابونج ، زهرة البلسان،زيت شجرة الشاي يمكن أيضاً استخدامها كغسول مهدئ للطفح الجلدي.
توصيات( الحساسية للكيميائيات)
- الخطوة الأولي لمعالجة الحساسية للمواد الكيميائية هي تحديد أى الكيميائيات التي تحث على حدوث الحساسية كرد فعل ، ثم تجنب الاتصال المباشر بهذه الكيميائيات . إذا كان سبب المشكلة غير واضح، فاستشر متخصصاً في الحساسية.
- تجنب الأطعمة التي رشت أو التي تحتوى على ألوان صناعية ( توجد في بعض ثمار التفاح والبرتقال)، والعوامل المعتقة والمنضجة، والشموع الواقية ( توجد في بعض بعض ثمار التفاح والخياروأنواع أخرى). تجنب الأشياء المحتوية على صبغة FD&C Yellow. اقرأ كل نشرات المنتجات الغذائية بحرص.
- ألحق بطعامك الكثير من الألياف. نخالة الشوفان مصدر جيد للألياف . بكتين التفاح قد يكون أيضاً إضافة مفيدة لطعامك، حيث إنة يزيل المعادن غير المرغوبة، والتي قد تحدث تفاعلات الحساسية .
ملحوظة : خذ دائما مكملا ت الألياف منقصلة عن المكملات والأدوية أخرى.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة