ربما لا تهمك

ربما لا تهمك

- السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابة بالكأبة والأرق والأمراض المزمنة .

- دراسة : وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعا في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلا .

- دراسة : أوجاع الظهر عادة ما تتصل بالجفاف ولهذا من المهم أن يحافظ كل إنسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم وهي لترين ماء يوميا .

- إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف نمو البكتيريا في داخل أذنيك .

- الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور ألام الظهر والرأس والعنق .

- اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه ووضعية الجسم التي كنت تستخدمها أثناء المذاكرة تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار .


- قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبدا .

- الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ لذلك معظم الأشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب .

- الإستحمام بعد الأكل مباشرة مضر يسبب عسر الهضم لأن الدم يتدفق للأطراف فيؤدي إلى تقليل الدم المتوجه للمعدة .

- الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكأبة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين .

- رائحة النعناع تحفز التركيز مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال .

- الأيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعور بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ

- شرب القهوة يوميا باعتدال يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة