زعتر الطاقه ... خلطه كلها صحه للجسم

زعتر الطاقه ... خلطه كلها صحه للجسم

هذي اشياء قدمها لنا د.محمد عمر ابو راشد من سوريا ...وهو اخصائي التغذيه العلاجيه والطاقه وحاصل على ماجستير من nabc البريطانيه

اتمنى الاستفاده من الجميع

زعتر الطاقه

- من 25 الى 30 ملعقه كبيره زعتر مطحون
250 غرام سمسم بقشره او ما يعادل 10 الى 15 ملعقه كبيره سمسم
- ملعقه كبيره كركم مطحون
- ملعقه كبيره زنجبيل مطحون
- ملعقه صغيره قرفه مطحونه
تخلط كل المقادير مع بعض
نأكل منه يوميا

الفوائد :

1- مغذي جدا
2- مقوي للذاكره والذكاء ويحسن التركيز
3- يعمل على تقويه الكبد ويحميه ( بفضل الله ) من الالتهابات الكبديه والفيروسات وينشط الكبد
4- ينظم الهرمونات عند الـنساء ويقوي العضام ويحسن النظر في العين
5- يمنع تراكم الدهون في الاعضاء الداخليه
6- يحسن التنفس ويساعد في التخلص من البلغم
7- يكافح الامساك ويمنع تراكم الفضلات والسموم
8- يعطي الوقايه الرائعه جدا من الانفلونزا الحاده المعديه
9- به املاح معدنيه متوازنه

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل