الشاي الاخضر مشروب الاصحاء والمعمرين

الشاي الاخضر مشروب الاصحاء والمعمرين

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

ان الملايين حول العالم لا يستغنون عن شرب الشاي والشاي أنواع كثيرة منها الاسود والاخضر وأنواع أخرى ، وما دمت أخي الفاضل تبحث عن الشاي الصحي فعليك بالشاي الاخضر ، فان اليابانيين والصينيين تقل عندهم الاصابة بالسرطان وامراض القلب والشرايين والضغط والسكري بسبب تناولهم وشربهم للشاي الاخضر وما له من فوائد كبيرة لصحة الانسان والشاي الاخضر بطبيعته وطعمه العطري فانه مشروب الاصحاء والمعمرين
وفيما يلي الفوائد الصحية للشاي الاخضر بحيث تشرب ما لايقل عن ثلاثة اكواب يوميا لتحصل على الفائدة الصحية ، فوائد الشاي الاخضر
- مضاد قوي للشوارد الحرة والسموم
- يعمل على تقوية جهاز المناعة والدورة الدموية
-يخفض الضغط ويعالجه نهائيا بالمداومة على شرب الشاي الاخضر
- يخفض السكر ويحفز خلايا بيتا في البنكرياس على انتاج الانسولين في الجسم
- يعمل على خفض الكوليسترول والشحوم الثلاثة وذلك بشرب كاس شاي بعد وجبات الطعام الثلاثة يوميا لان الشاي الاخضر يتفاعل مع الشحوم ويمنع امتصاصها عن طريق الامعاء
- الشاي الاخضر مضاد للسرطان ويمنحك الحيوية والصحة والعافية
- يعمل على ترطيب البشرة ويحافظ على نضارتها
- الشاي الاخضر غسول جيد للراس ويحافظ على انسياب الشعر ونضارته
- مضاد للسموم ويحتوي على فيتامين ب ومعادن منها الحديد والمنجنيز والكالسيوم والمغنيسيوم
- الشاي الاخضر يساعد على ازالة الصداع وله الكثير من المنافع العلاجية

هذا مع تمنياتنا لكم بموفور الصحة والعافية
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

مشكوره عزيزتي
بتعرفي ........
مشروب العالم كلووووو هو الشاي

أنا شربت لأول مرة الشاي اليمني؛ شاي قابوس. بجد شاي طيب ومميز.

تسلمي حبيبتي مجموعة انسان انا تعرفت عليه من اخواتي من المغرب العربي لانه بالنسبه لهم مشروب اساسي مثل القهوه عندنا وبدات الان اتناوله بعد كل الوجبات قبل النوم ان شاء الله بالصحه والعافيه على الجميع

مشكورة ملكة الاعشاب على معلوماتك القيمة

أشكركم على ردودكم الحلوة عزيزتي هنيدة و أستاذي سعد و عزيزتي شمس

الشاي فعلا المشروب الأول في العالم و الأفيد

سبحان الله متعة و فائدة

قال خبير أغذية بالولايات المتحدة، أن الشاي الاسود لديه العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك المنغنيز الذي يعتبر جيدا لنمو البدن والجسم، والبوتاسيوم الذي يعتبر مفيد جدا للحفاظ على توازن السوائل بالجسم.
وقال فيل ليمبريت خبير التغذية أن الدراسات قد أظهرت أن الذين يتناولون الشاي هم أقل عرضة للمعاناة من مرض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالذين لا يتناولون الشاي، وقد اكتشفت دراسة أجريت مؤخرا أن الشاي الأسود يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
فالشاي الأسود معبأ مع فلافونويدس، ومضادات الأكسدة التي تساعد على قتل الخلايا الضارة التي تسبب تلف الخلايا والشيخوخة.
فالأكسدة تساعد أيضا في منع أكسدة الكولسترول "الضار"، وحماية الأوعية الدموية من الالتهابات وتمنع تخثر الدم.
ويعتبر الشاي الأسود أيضا مصدر طبيعي للفلوريد، والتي يمكن أن تساعد على تقوية ميناء الأسنان، ويساعد على خفض البلاك على الأسنان.
وقال ليمبريت أن الشاي الذي لا يحتوي على السعرات الحرارية، يحتوي على حوالي نصف الكمية من الكافيين، مثل القهوة.

يسلموا اديكِ عزيزتي هنيدة على إضافتك الرائعة

ما النا غنى عن الشاي و الحمد لله

اللهم أدمها علينا نعمة و احفظها من الزوال