| الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
11-02-2015, 02:45 AM
|
#1 | |||||||||||||||
 
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
هرمون السعادة
يوجد هرمون الموده في جسم اﻻنسان يسمى اﻻندروفين و هو عبارة عن مركب طبيعي كيميائي في جسم اﻻنسان هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر اﻻنسان بالسعادة و الفرح و متى ما نقص شعر بالحزن و اﻻكتئاب و هو يسمى ب( اكسير الحياة ) فوائده : *الشعور بالآلفة و السعادة *يقتل اﻻلم *يساعد في التئام الجروح و شفاء اﻻمراض ( لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا بعكس غيره المصاب بنفس المرض ) *يرفع اداء النظام المناعي في الجسم * يخلق شعورا بالحياة الطيبة و الخفة و النشاط كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟؟ *احتضان اﻻطفال و اللعب معهم *الجلوس مع اﻻسرة و اﻻصدقاء * الجلوس على طاولة طعام واحدة مع اﻻسرة * القراءة و اﻻطﻻع *الضحك و مساعدة اﻻخرين * ان تكون انسانا ايجابيا * تناول اﻻطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل السبانخ ،الثوم،القرنبيط،الكرفس السمك و خاصة التونة ،الدجاج و اللحم ، الدخن و الخبز اﻻسمر ... خمس نصائح لرفع الهرمون ... *جدد حياتك و نوع اساليب معيشتك و غير من الروتين الذي تعيشه . *اذا اردت العسل فﻻ تحطم خلية النحل . ولا تجلس وحيد فلوحدة تجعل الانسان تعيس وعصبي *كرر ﻻ حول و ﻻ قوة اﻻ بالله فانها تشرح البال و تصلح الحال و تحمل بها اﻻثقال . *اكثر من اﻻستغفار فمعه الرزق و الفرج و العلم النافع *ابسط وجهك للناس تكسب ودهم .. و ألن لهم الكﻻم يحبوك .. * و تذكر دائما أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك و حياتك . . * و لن تستمتع بالسعادة اﻻ اذا تقاسمتها مع اﻻخرين .. ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة |
|||||||||||||||
    
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مجموعة انسان على المشاركة المفيدة: |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| السعاده, هرمون |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا
في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل
.. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
الساعة الآن 08:40 AM.