انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة
|
|||||||
| رياضة معلومات وأخبار رياضية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
03-01-2019, 05:17 PM
|
#1 | |||||||||||||||
 
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
شاهد فى دقيقة.. فوائد التمارين الرياضية للصحة
التمارين الرياضية تعزز صحة الجسم والعضلات وتساعد على التركيز وتنمى الذاكرة فإن فوائد التمارين الرياضية هى: ـ الحفاظ على صحة العضلات والمفاصل. ـ الحد من الإصابة بالكسور والالتهابات وهشاشة العظام. ـ تعزيز الذاكرة والتركيز والنشاط والحيوية طوال اليوم. ـ الحفاظ على الوزن وخطر الإصابة بالسمنة وتراكم الدهون. ـ الابتعاد عن التدخين والحد من خطر الإصابة بالسرطان. ـ تقلل التوتر والقلق وتساعد على الشعور بالسعادة وتحسين المزاج العام. ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: رياضة |
|||||||||||||||
    
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا
في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل
.. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
الساعة الآن 03:46 PM.