فوائد البردقدوش وأهم المعلومات عنه

البردقوش , فوائد

فوائد البردقدوش وأهم المعلومات عنه

يعرف علمياً بإسم المردكوش ماجورانا ، وينتمى إلى عائلة النعناع ، ومن المعروف أن أعشاب البردقوش أيضاِ مشهورة بهذه الأسماء : Marjorana مارجورانا ، وهورتنسيس ، والبردقوش الحلو ، وتوجد فى مواطنها الأصلية مثل : البرتغال ، قبرص ، مصر ، تركيا ، وفى بلدان أخرى من منطقة البحر الأبيض المتوسط .


بعض استخدامات البردقوش عالمياً
1 - يستخدم فى عالم الصناعة بكثرة خاصة عالم صناعة منتجات التجميل وعلى سبيل المثال : يستخدم فى تصنيع كريمات البشرة ومستحضرات كثيرة أخرى ، وصابون الإستحمام وأيضاً فى كريمات الحلاقة للرجال .
2 - يستخدم البردقوش فى المستحضرات الطبية والعلاجية ، وكل جزء من العشب يستخدم سواء كانت الأزهار أوالأوراق .
3 - متوفر فى الأسواق ، هو متاح فى الأشكال التالية : زيت البردقوش ، الأوراق الطازجة أو المجففة وفى شكل مسحوق .


من فوائد البردقوش
1 - يحتوى البردقوش على كثير من الفيتامينات والمعادن .
2 - يحتوى على المواد الكيميائية التالية : الزيوت المتقلبة ، والفلافونويدات ، جليكوسيدات الهيدروكينون ، Caffeic مشتقات حمض كافيكس .
3 - يحتوى على السكريات القابلة للذوبان فى المياه ، والتربينات الثلاثية مثل يوروسوليك وحمض أولينوليك .
4 - جميع المكونات أعلاه تعطى البردقوش ما يلى من الخصائص الصحية الهامة مثل : مضادات للميكروبات ، مضادات للإلتهابات ، مسكن ، مضاد للاكتئاب ، مُدِر للطمث ، مُدر للبول ، مضاد للفيروسات .


الفوائد الصحية للبردقوش
1 - الجهاز الهضمى
- يساعد فى تحسين الشهية ، كما أنه يزيد من كفاءة وظائف الإنزيمات الهاضمة والمشاكل الهضمية Digestive مثل : الغثيان وانتفاخ القولون، ومغص فى البطن ، وتشنجات فى الأمعاء ، والإسهال ، والإمساك .
2 - مضاد للعَدوى
- شائع جداً وعلى نطاق واسع أن مشروب البردقوش يساعد فى علاج رشح الأنف ، وأعراض البرد لدى الأطفال والكبار .
- من فوائد البردقوش أنه يساعد فى حل مشاكل السعال المستمر ، وآلام الأذن ، والحلق تورم خلال العدوى البارد .
- بصرف النظر عن البرد ، ويرتبط هذا العشب الرائع أيضا بما يلى المشاكل الصحية المرطبة بالعدوى مثل : الإنفلونزا ، والتيفود ، والملاريا ، والتهاب الغدة النكفية ، والحصبة ، وعدوى مرض الكزاز ، وىساعد فى حالات الإصابة بتسمم الغذاء الطفيفة .
3 - فوائد البردقوش مع نظام القلب والأوعية الدموية
- البردقوش مع علاج أمراض القلب والأوعية الدموية يساعد كثيراً على تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية .
- يساعد فى خفض مستويات ارتفاع ضغط الدم ، وبالتالى يمنع ارتفاع ضغط الدم وتنتظم ضربات القلب والأوعية الدموية .
- تناول البردقوش بنظام يساعد أيضاً فى خفض الكولسترول الضار ويقلل من التعرض للإصابة بتصلب الشرايين .

4 - من فوائد البردقوش تخفيف الآلام
- يساعد البردقوش أيضاً فى الحد من الألم الذى يصاحب الحمى ، وآلام تشنجات العضلات ، وآلام الصداع ، والصداع النصفى .
- البردقوش له خصائص مضادة للإلتهابات التى تساعد فى الحد من أعراض مرض الربو .
5 - فوائد البردقوش للجلد
- يستخدم البردقوش أيضاً موضعياً على الجلد مباشرةً لعلاج الأمراض التالية : تشنجات العضلات ، والالتواء ، والكدمات ، وآلام الأسنان ، وحتى آلام الظهر .
6 - البردوقوش علاج التوتر والقلق
- يعتبر البردقوش أيضاً مهدئ خفيف طبيعى ، وساعد فى علاج بعض المشاكل العصبية مثل : الأرق ، والقلق ، والتوتر .
7 - فوائد البردقوش ومشاكل الإناث
- يستخدم البردقوش أيضاً لحل بعض مشاكل النساء ، وللحد من أعراض انقطاع الطمث ، وللتخفيف من آلام ما قبل الطمث ، وينظم دورات الحيض غير المنتظمة .
- البعض يقول أن البردقوش يعمل على زيادة تدفق الحليب فى الثدى للمرأة المرضعة ، وهذا غير مؤكد علمياً ، ولكن من تجارب الكثير من النساء .
8 - من فوائد البردقوش الصحية الأخرى
1 - يستخدم للحد من الحمى الشديدة .
2 - يستخدم ضد السعال المتكرر .
3 - مذيب وطارد للبلغم .
4 - مضاد للعدوى الفطرية .
5 - يساعد فى حل مشاكل المرارة .
6 - مُدر للبول إذا تم تناوله بانتظام لفترة زمنية قصيرة .
7 - يحسن وينشط الدورة الدموية .
8 - منشط جنسى للرجال ، وللنساء أيضاً .
كيفية تناول جرعات البردقوش
1 - عادةً يفضل تناول البردقوش مشروب مثل الشاى .
2 - يستخدم كغسول الفم ، ويمكن استخدامه كعلاج موضعى على شكل كمادات .
3 - الجرعة المثالية هى : إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق البردقوش المجففمضاف إلى ثلاثة أكواب من الماء ويغلى لمدة خمس عشرة دقيقة .
4 - لتخفيف مشاكل الهضم ، تناول كوب من مشروب البردقوش كل ساعتين .


تــــحــــذيــــــــرات هـــــــــامــة
الآثار الجانبية ، والجرعة الزائدة
1 - يحدث انتفاخات وتورم فى العينين عند تناول جرعات زائدة .
2 - تم تصنيف البردقوش أنه من الأعشاب الآمنة عندما تؤخذ بكميات معتدلة وأيضاً عندما يؤخذ لفترة قصيرة من الزمن .
3 - إستخدام البردقوش لفترات طويلة الأمد قد يسبب السرطان ، رغم تصنيفه من منظمة الصحة العالمية أنه آمن ولكن تناوله لفترات طويلة باستمرار ينشط الخلايا السرطانية فى جسم الإنسان .
4 - أوراق البردقوش الخضراء يمكن أن تسبب تهيج فى الجلد ، وتورم فى العينين .
5 - فى بعض النساء قد يسبب الإصابة بالحساسية أثناء الحمل ويمكن أن يتسبب فى الإجهاض .
6 - على الرغم من قول البعض أن البردقوش يساعد فى زيادة حليب الثدى ، فلابد من تجنبه للأمهات المرضعات ، ولابد أيضاً تجنب إعطاء مشروب البردقوش عشب للأطفال والرضع لأنه لم يثبت حتى الآن أن له فوائد لهؤلاء وثيت أن له آثار جانبية لهم .
7 - البردقوش هو عشب آمن نسبياً كما ذكرنا ومع ذلك ، لا يستخدم مثل الأدوية أو بديل لها لكن يجب أن يؤخذ لفترة قصيرة من الزمن .
8 - البردقوش له شعبية عالمية لعلاج شكاوى الجهاز الهضمى لكن لا يؤخذ كما ذكرنا باستمرار ويمكن تناوله كعلاج موضعى ، ومتوفر فى جميع محلات الأعشاب .
9 - بما أن البردقوش له خصائص مدرة للبول ، بالتالى يتفاعل مع الماء فى الجسم كله ، وهذا يؤدى إلى خسارة كبيرة من عنصر الليثيوم من جسم الإنسان .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل