معا لنتعرف على لغة الجسد

معا , لغة , لنتعرف , الجسد , على

معا لنتعرف على لغة الجسد

كنت أجلس مع واحده تدرس آخر سنه في علم النفس..وسألتها..هل تستطيعين تطبيق ماتعلمتيه في الكليه على واقعك ومجتمعك ومن حولك....قالت طبعا..فخلال حديثي مع أي شخص.أعرف أن كان واثقا من نفسه أو مراوغا أوشخص يخفي مالايبدي...قلت كيف قالت من خلال لغة جسده...حركات يديه وأين يضعها بالضبط عند الحديث ..عينيه وأين يركزها أثناء كلامه...أعرفه إن كان يكذب من خلال حركاته..وقالت لي عن حركات أراها في مجتمعي المحيط...

عندها أخذ تفكيري ماهو هذا العلم..وهل نستطيع الاستفاده منه في حياتنا؟..وهل نطبق نظرياته بنجاح على من حولنا...

حلّقي معي في....لغة الجسد..

هل ترغبين في معرفة السر الذي يمنحك انطباعاً أولاً إيجابياً لدى كل شخص تلتقيته في غضون الثواني الأولى من اللقاء؟
هل ترغبين بأن تتحرري من الخوف؟
هل ترغببن بالتخلص من الرفض والإحراج الذين يمنعونك من الحصول على ما تريدينه؟
هل ترغببن أن تسيطرين وتؤثرين إيجابياً على علاقاتك الحالية والمستقبلية بالآخرين ؟
بحيث تحققبن صفقات ناجحة أو تحصلين على الشريك المناسب؟
هل ترغبين أن تتأكدي، إذا كان الأشخاص صادقين ومخلصين معك؟
ما عليك ألا أن تتعلمي القواعد الأولية لقراءة لغة الجسد ، وفهم دلالاتها ومعانيها بدقة وإتقان واكتشفي كيف يمكن أن تقرأي أو تستعملي لغة الجسد،

تعريف لغة الجسد..

هي تلك الحركات التي يقوم بها بعض الأفراد مستخدمين أيديهم أو تعبيرات الوجه أو أقدامهم أو نبرات صوتهم أو هز الكتف أو الرأس، ليفهم المخاطب بشكل أفضل المعلومة التي يريد أن تصل إليه وهناك بعض الاشخاص الحذريين والاكثر حرصاً وأولئك الذين يستطيعون تثبيت ملامح الوجه واولئك الذين لا يريدون الافصاح عما بداخلهم فهم المتحفظون ولك يمكن أيضا معرفة انطباعاتهم من خلال وسائل أخرى.
وفي دراسة قام بها عالم النفس اكتشف أن 7 % فقط من الاتصال يكون بالكلمات و 38 % بنبرة الصوت و 55 % بلغة الجسد، ولو أختلفت الكلمات ولغة الجسد فأن الفرد يميل إلى تصديق لغة الجسد على الرغم من استخدام لغة الجسد على مدى ملايين السنين من تاريخ النشؤ الإنساني إلا أن مظاهر الاتصال غير الشفهي لم تدرس عمليا على اي مقياس إلا منذ الستينات من القرن الماضي، خصوصا عندما نشر دجوليوس فاست كتابه عن لغة الجسد عام 1970. تقنيا يعد كتاب
" التعبير عن العواطف لدى الانسان 1872 " من أكثر الكتب تأثيرا في هذا المجال، كتب على اثره الكثير من الدراسات الحديثة لتعبيرات الوجه ولغة الجسد, حيث تم تأييد وإثبات الكثير من افكاره، ومنذ ذلك الحين سجلت البحوث حوالي مليون تلميح وإشارة غير شفهية، وتوصل البرت مهربيان في احدى دراساته إلى ان مجموع اثر الرسالة بقسم إلى (7% كلمات فقط، 38 % صوتي أي نبرة الصوت، 55% غير شفهي). وقام البروفسور برد هويسل ببعض التقديرات المماثلة وتوصل إلى ان الشخص العادي يتحث بالكلمات ما يناهز عشر دقائق في اليوم الواحد وان الجملة المتوسطة تستغرق حوالي الثانتين والنصف. يتفق معظم الباحثون على ان القناة الشفهية تستخدم أساسا لنقل المعلومات، في حين القناة غير الشفهية تستخدم للتفاوض في المواقف في ما بين الأشخاص، وفي بعض الحالات كبديل للرسائل الشفهية.

استخداماتها

يستخدمها جميع الناس بشكل ارادي أو غير ارادي فالمعلم يستخدم هذه الوسيلة في الفصل لتساعدة في نقل معلوماته للتلاميذ وكذلك يستخدمها الطبيب عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] أو المريض للطبيب. ويستخدمها أيضا المهندس حينما يريد أن يعطى التعليمات للعمال. ويستخدمها الرئيس لمرؤسيه أو صاحب العمل لعماله. وقد يفهمها أكثر ضعاف السمع أو ذوى الاحتياجات الخاصة.

عموما تعد النساء أكثر إدراكا من الرجال ومقدرة على قراءة لغة الجسد، فللنساء قدرة فطرية على التقاط الإشارات غير الشفهية وفك رموزها فضلا عن تمتعهن بعين دقيقة ترصد التفاصيل الصغيرة، ولهذا فان القليل من الرجال لديهم القدرة على الكذب على زوجاتهم، بينما تستطيع معظم النساء حجب الحقيقة عن الرجال دون أن يدركوا ذلك. ويرى العلماء ان هذه القدرة المميزة قد تكون نتاج للدور الاجتماعي للنساء الذي يشجعهن لكي يكن حساسات لانفعالات الاخرين ويعبرون عن مشاعرهم بشكل واضح، وقد يظهر هذا الحس النسوي بشكل جلي لدى الأمهات لكونهم يعتمدن على القنوات غير الشفاهية أثناء الاتصال بالأطفال. ويعتقد بانه بسبب هذه القدرة المميزة تستطيع معظم النساء التفاوض (خاصة بالأمور المادية والاقتصادية) بشكل أفضل من الرجال.

وسائلها

1- العين : تمنحك واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك، فإذا اتسع بؤبؤ العين وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك توا شيئا أسعده، أما إذا ضاق بؤبؤ العين فالعكس هو ما حدث، وإذا ضاقت عيناه أكثر أو فركهما ربما يدل على أنك حدثته عن شيء لا يصدقه. أو إذا حاول أن يتجنب النظر في عيون الناس ومن حوله فهذا يدل على انه فاقد الثقة بنفسه.

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

2 - الحواجب : إذا رفع المرء حاجبا واحدا فإن ذلك يدل على أنك قلت له شيئا إما أنه لا يصدقه أو يراه مستحيلا، أما رفع كلا الحاجبين فإن ذلك يدل على المفاجأة.

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

3 - الأذنان : فإذا حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحبا إياهما بينما يقول لك إنه يفهم ما تريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله ومن المحتمل انه لا يعلم مطلقا ما تريد منه أن يفعله أو انه يشك بصحة ما تقوله

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

4 - جبين الشخص : فإذا قطب جبينه ونظر للأرض في عبوس فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك أو أنه لا يحب سماع ما قلته، أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمعه منك.

5 - الأكتاف : عندما يهز الشخص كتفه فيعني انه لا يدري أو لايعلم ما تتحدث عنه

6 - الأصابع : نقر الشخص بأصابعه على ذراع المقعد أو على المكتب يشير إلى العصبية أو نفاذ الصبر




7 - الأنف : عندما يلمس البالغ أنفه وهو يتحدث فهو دليلاً على أنه يكذب في الحديث الذي يقوله.




8 - الفم : حينما يكذب الطفل على والديه فهو يضرب يديه على فمه في أشارة إلى إخفاء ماقاله لوالديه، وعندما يكذب المراهق فهو يلمس أو يحك فمه بخفه.




9 - اتجاه الاقدام : وقد عرف بالملاحظة الدقيقة ان قدمى الشخص دائما ما تتجه إلى موضوع التفكير فمثلا الطالب الذي يتعرض للتوبيخ امام اقرانه من معلمه فعادة ما تشير قدميه إلى مكان جلوسه أو في الأحوال الأكثر سوء إلى خارج الصف. أو الضيف الغير راغب في الدخول فيشير بوقفته واتجاه قدميه لرغبته في الانصراف




10 - ومن الوسائل الهامة الأخرى توظيف جغرافية المكان، فالمدير المسيطر الواثق عادة ما يكون مكتبه في واجهة المدخل، والشخص الذي يقود سيارته متابطا بابها انما يشيع الالفة في المكان. والطارق الذي يتكئ على الجدار غالبا ما يتهكم أو يزدرى المكان. ثم هنالك النظرة من فوق النظارة التي تدل على الاستصغار وتقليل اهمية الاخر.

لتقريب ما كتبته لكن...هذه بعض الأمثله..

• عندما يربت الشخص بذراعيه

على صدره : فهذا قد يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف.

• عندما يفرك يديه ببعضهما فهذا يدل على الانتظار. وإذا وضع يديه على خده فذلك إشارة إلى التمعن والتأمل.
• إذا جلس الشخص وقدماه فوق بعضهما وهو يحركهما باستمرار فهذا يدل على انه يشعر عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ].
• إذا كنت تتحدث مع شخص ما وأردت ان تنهي معه فالتثائب يعطيه خير دليل على ذلك.
• حك المرء لراسه أثناء الحديث يعني انه يفكر في شيء ما أو يحاول أن يتذكره.
• عندما يقبض الشخص إحدى يديه بالأخرى خلف ظهره فهذه دلالة على عصبية مبطنة وخوف من الانفلات.
• عندما يخفى الشخص فمه براحته فهذا دليل قاطع باعتقاده انه يسمع اكاذيب.
• واذا جلس الشخص ضاما قدميه وركبتيه فهذا دليل على عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ].
• تجفيف العرق الوهمى أو التقاط النسالة من على عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] دليل على الارتباك.
• كتم الفم باليد أو بقبضة اليد دليل على ان لديه كلام مهم جدا، وهناك ما يمنعه أو يقاطعه.

يتبع ..

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: البرمجة اللغوية العصبية

عليك تجنب 15 إيماءه سلبية:

1 – علامات التردد : لا تجر قدميك أو تتسلل إلى الغرفة ، بل تحرك مباشرة وفي ثقة كما لو كان هناك هدف تبتغيه.

2 – النظرات المسدلة : لا تجعل نظراتك مكتئبة ، بل ابدأ
التخاطب بالعيون واحتفظ بها طوال الوقت.

3 – إمالة الذقن إلى الأسفل : هذه الوضعية لا تؤدي إلى

استحالة ممارسة لغة التخاطب بالعين فقط بل تؤدي أيضاً إلى أن يكون الشخص في وضع دفاعي.

4 – مصافحة الأيدي ببرود : وتعني قلة الاهتمام بالشخص الآخر.


5 – المصافحة بالقوة : سحق الأيدي عن المصافحة لا يفيد
بأي شكل من الأشكال ، ولكن المطلوب أن يشعر الآخر معك
بالترحيب والراحة.

6 – علامات الملل : التملل يشمل التثاؤب الذي ينتقل إلى
الآخرين بالعدوي ، وسيبدأ الجميع بالشعور بالعصبية والاحباط
والرغبة فى الرحيل من المكان الي يجوب الملل بأجوائه.
7 – التنهد : التنهد ناقوس خطر وهو إنذار يعني أن الموقف
سوف يخيم عليه اليأس.


8 – هرش الرأس : يعتبر دليلاً على الارتباك.


9 – عض الشفة : دليلاً واضحاً على القلق .


10 – فرك مؤخرة الرأس أو العنق : إيماءة تدل علي الإحباط ونفاذ الصبر.


11 – تضييق العينين : إيماءة سلبية جداً ، وتعني عدم
الموافقة أو الاستياء أو الغضب ، أما العينين المغمضتين
بالكامل فتعني الحيرة.


12 – رفع الحاجبين : لا ترفع حاجبيك كثيراً ، لأن ذلك يعني
عدم التصديق بمعنى أنك لا تصدق ما يقوله الشخص الآخر.

13 – النظر إلى الشخص الآخر من فوق قمة نظارتك : يعنى
أيضاً عدم التصديق.

14 – تقاطع اليدين أمام الصدر : وضع شائع يبعث رسالة
التحدي وانغلاق التفكير ، وكلما كان تقاطع اليدين قوياً وبدرجة
أعلي كانت العدوانية أكبر.

15 – فرك العينين والأذنين إلى جانب الأنف : إيماءات تعني
الشك وعدم الثقة بالذات ، وهي إيماءات تدمر توصيل أي
رسالة للآخرين.

وذكر كتاب "دليل علم الجسد" بعض الأوضاع ومعانيها سواء كانت سلبية أو إيجابية بالصور ، وإليكم بعضها الخاص بالجلوس تحت عنوان "القرفصاء".

1 – الحاضر الغائب : هذه الجلسة تدل علي حضور جسدي فقط ، ولكنه فى الحقيقة يفكر في أمور أخرى.

2 – جلسة نسائية : جلسة نسائية تحمل فكرة ، أنا امرأة خلوقة وذو تربية حسنة.

3 – اتزان : رسالتها تقول أنا متزن وأقدر الأمور بمقاديرها.

4 – استماع للأقوي : جلسة تقول : إنه أقوي مني واكفأ ، لنستمه إليه.

5 – انسجام متبادل : شخصان منفتحان على بعضهم البعض ، ولكنهما منغلقان سوياً على الآخرين.

6 – انطواء : هذه الجلسة تعني " أنا منغلق ومنطوي".

7 – انتظار : عندما يتقدم شخص إلى الآخر ، وهذه الجلسة تعني أنه في حالة انتظار.

8 – حك الأرجل مع الترقب تعني أنه في حاجة إلى دخول الحمام .

9 – انغلاق : وضعية القرفصاء المضاعفة كما هي فى الصورة بتقاطع الأرجل تشير إلى إنطواء مصاحب لتوتر وقلق شديد.

10 – انفتاح : هذه الجلسة بوضعية القرفصاء تدل على شخص متفتح وأنه مرتاح بصحبة الآخر.

11 – تقاطع الأرجل تجاه الطاولة تعني تفاعل حسي وفكري وشعوري مع المتحدث.

12 – شخصان منغلقان "لاحظ اتجاه الأقدام إلى الداخل والخارج في وضعية الجلوس".

13 - شخصان منغلقان أيضاً ، نظراً لتدابير لا شعورية كل تجاه الآخر.

14 – الشخص الجالس على اليسار منفتح ، أما نظيره منغلق.

يتبع ..

كيف تستغلين لغة الجسد بتقوية علاقتك الزوجيه..

يمكن للمرأة أو الرجل التعبير عن مدي حبهم للأخر عن طريق نظرة العيون ، فالعيون لها دور مهم وفعال في إظهار ما يخفيه المرء بداخله ، فهي تعتبر أحد أسرار الجاذبية التي يفهم بها الرجل رغبة المرأة في الحب والإعجاب والعكس .

وكان فريق من العلماء البريطانيين والاسكتلنديتين قد أكدوا أن النظر إلى العيون مباشرة مع ابتسامة خفيفة هو أحد أسرار المرأة الخفية أو الرجل الخفي .

وأفادت الدراسة البريطانية التي شملت 460 شخصاً من الجنسين بالتساوي أن النظرة المباشرة والابتسامة العريضة يساعدان في إقناع الشخص الآخر بأنه "الشريك المناسب"، وفضل المشاركون النظرة المباشرة والوجه المبتسم ، وظهر أن تأثير الشعور بالانجذاب من النظرة المباشرة كان واضحاً .

الصوت دليل قوي

ورغم أن للصوت مدلولات خاصة تظهر من خلالها ما تخفيه الشخصية الحقيقية ، فهو أيضاً له تأثير كبير وخاص على من يسمعه ، وكما يقال "الأذن تعشق قبل العين أحياناً " ، لذلك فهو من أسلحة المرأة الجذابة ، التي تستطيع من خلاله أن تجذب إليها كل من تحب ، وأكبر دليل على ذلك انجذاب بعض الرجال للمرأة من خلال سماع صوتها الجميل في التليفون ، كما أنه سبب أساسي وأكيد في نجاح العلاقات الزوجية ، فنبرة الصوت الهادئة تحرك مشاعر الرجل القوية وتجعلها سيل من الحنان والعاطفة ، والمرأة الذكية هي التي تحسن استخدام أسلحتها الأنثوية وتبسطها ، فصوتها وروعة إيقاعه وقدرتها على الحديث من أهم العوامل التي تؤثر بشكل كبير في مشاعر الرجل ، فالمرأة التي تنتقي كلماتها وتعرف متى تتكلم ومتى تصمت وتعلم مواطن الضحك والتهكم وغيرها من الأصوات هي المرأة التي تملك أهم عامل من عوامل جذب اهتمام الرجل وتوثيق علاقات الألفة والمودة والتجاوب.

دلالك يجذب الرجال









وتؤكد ميجان بروفوست اختصاصية علم النفس في جامعة اونتاريو، والتي أشرفت على دراسة سمتها "خطوة الدلال" ، أن المرأة في فترة خصوبتها، تدرس خطواتها بعناية شديدة وهي لا تتدلل إلا أمام شخص تنجذب إليه وترى فيه مشروعاً مفترضاً للإنجاب منه ، في حين إنها تسير على غير هدى أمام رجل لا تعتقد بأنه يمثل "الزوج المثالي" ، حسب ما ورد بجريدة " الحياة " .



وأوضحت ميجان أن المرأة تعطي الجنس الآخر إشارات مختلفة يفهم الرجل الذكي فقط معناها الحقيقي ويتلقاها البعض بغباء ويرون فيها تعالياً وكبرياء .



وبعد دراسة مفصلة لخطوات النساء فى فترات مختلفة من الشهر أمام 40 رجلاً متطوعاً تبين لميجان أن هذه الخطوات تختلف باختلاف الهرمونات التي تفرزها بناء على إشارات من المخ ووفق من تراه أمامها من الرجال ، وشددت على أن خطوات المرأة تهدأ وتخف حركة أردافها في فترات خصوبتها ، ما قد يعني إنها تخفي استعدادها للإنجاب عن غير المؤهلين من الرجال.



ووافق الدكتور جون مانينج ، من جامعة سنترال لانكشاير على نتائج الدراسة الكندية ، وقال : "إن من طبيعة المرأة الرغبة برجل واحد لرعاية أبنائها وهي تحمي نفسها وخصوبتها دائماً عن غير المؤهلين".

عطرك لغة للتواصل




ولا نستطيع أن ننسي العطر ودوره المهم في التعبير عن الحب والإعجاب من قبل الطرفين ، فالعطر لغة خاصة تستطيع من خلاله المرأة جذب انتباه الرجال ، فالرجال يعشقون عطور النساء ويميلون تجاه العطور الهادئة التي ترسم صورة خاصة ومميزة للمرأة في عيونهم ، كما أن المرأة تميل لعطور الرجال القوية التي تفرض شخصية الرجل وتجعله أكثر جاذبية وأناقة ، وإليك بعض النصائح المهمة التي تساعدكما على اختيار العطر المناسب لكما :

ـ لا تكتف بشم العطر من زجاجته ولكن يجب وضع القليل منه على الجلد وتركه لمدة 10دقائق للتعرف على رائحته الحقيقية .
ـ أنسب مكان لوضع العطر عند اختياره على الرسغين مكان النبض أو عند الجزء الداخلي من منطقة الكوع.

ـ يجب عدم اختيار رائحة أكثر من أربعة أنواع مختلفة من العطور في وقت واحد .

ـ الروائح الرقيقة كروائح الزهور والفاكهة مناسبة لفصل الصيف ، أما الروائح الثقيلة التى تحتوي على زيوت عطرية أفضل لفصل الشتاء ، لأنها تعطي إيحاء بالدفء.

ـ لابد من مراعاة مناسبة نوع العطر لوقت التعطر ففي الصباح يفضل استخدام العطور الزهرية الخفيفة قليلة الكحول بينما العطور القوية في رائحتها تناسب المساء .

ـ إذا لم تعثر على العطر الذى يناسبك ويؤثر في شخصيتك ويرضي مزاجك لا تجبر نفسك على عطر لا تحبه وداوم على البحث عن عطرك المفضل .

ـ يجب ألا تزيد مدة الاحتفاظ بالعطر على 3 سنوات.

انتهى