فوائد صحية مذهلة من البابايا

للبابايا , سيده , فوائد

فوائد صحية مذهلة من البابايا

البابايا نقدم ليس فقط على طعم ولون فاتنة المضاءة بنور الشمس في المناطق المدارية، ولكن هي مصادر غنية من المواد الغذائية المضادة للأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين C وفلافونيدات، والفيتامينات B، وحامض الفوليك وفيتامين بي، والمعادن، البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف. كعلاج طبيعي، والبابايا ليس فقط الهضم الإيدز ولكن أيضا يساعد على منع الإمساك. أنها توفر الإغاثة من أكوام ولها أيضا خصائص مضادة للسرطان. وقد تبين أيضا البابايا لخفض مستويات الكولسترول، ويمنع تكون الحصى البولية، ويمنع عدوى معوية عن الطفيليات ويساعد في حسن سير عمل نظام المناعة في الجسم. للأمهات المرضعات، وفقا للمعتقدات التقليدية، ويساعد البابايا أيضا لتحفيز إنتاج الحليب. البابايا هو مصدر غني من المواد الغذائية المضادة للأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين C وفيتامين B والمعادن والألياف، الخ جميع هذه المواد الغذائية تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية ، وبصرف النظر عن توفير الحماية ضد سرطان القولون. أنه من المفيد للجسم كله وليس فقط للمعدة ولكن ثبت أنه يمكن أن تقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون. أنه يعمل ضد also.It أمراض القلب يقلل من الكولسترول من forming.If أخذ بانتظام بل هي أيضا وسيلة ناجحة لInflamatins والالتهابات. عندما كان مع العسل، من المعروف أن بذور البابايا لتكون المضاد للديدان لطرد الديدان. حتى مضغ وابتلاع اثنين ملاعق شاي من بذور البابايا بعد الوجبات الرئيسية خلال اليوم. الألياف البابايا هو قادرة على ربط السموم المسببة للسرطان في القولون والاحتفاظ بها بعيدا عن خلايا القولون صحية. وبالإضافة إلى ذلك، فقد ارتبط كل الفولات البابايا، وفيتامين C وبيتا كاروتين، وفيتامين E مع انخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون. هذه المواد الغذائية توفير الحماية لخلايا القولون التآزر من ضرر الجذور الحرة على عينات من الحمض النووي.!

البابايا يتكون من اثنين من الأنزيمات الهامة للغاية ودعا غراء وchymonpapain التي تساعد على هضم البروتينات في الجسم. ومع ذلك، من الإنزيمات اثنين، غراء هو الانزيم الأكثر وفرة وأكثرها نشاطا. ومع ذلك، ويتركز معظم الناس هذه الانزيمات عندما يتم اختيار الثمرة الخضراء. بعد حصوله الثنائي قوية يقلل كما ينضج الفاكهة. بابايا هي مصدر ممتاز من المواد المضادة للاكسدة ثلاثة قوية جدا - فيتامين C وفيتامين E وفيتامين A (من خلال تركيزهم الموالية للفيتامين A المغذيات النباتية الكاروتين). البابايا قد تكون مفيدة جدا للوقاية من تصلب الشرايين وأمراض القلب السكري. المواد المغذية الموجودة في البابايا تساعد على منع أكسدة الكولسترول. عندما يصبح الكوليسترول في الدم المؤكسد، وأنها قادرة على التمسك وتتراكم في جدران الأوعية الدموية. هذا التشكيل يشكل خطرا على جسم الإنسان كما أنها تشكل لويحات التي يمكن أن تسبب في نهاية المطاف الإصابة بنوبات القلب أو السكتات الدماغية. واعتبر خبراء الأيورفيدا غراء كعلاج لاضطرابات في البطن. بل هو دواء جيد لالزحار، فرط حموضة المعدة، عسر الهضم والإمساك. تتم إزالة البثور عن طريق فرك لب أبيض من البابايا الخام على وجهه. ان يجلب لمعان على الوجه ويزيل التجاعيد. البابايا يحتوي على الكاروتين الذي يساعد أيضا على الوقاية والعلاج من السرطان. سوف يأكل بانتظام من البابايا تساعد الشخص على الحفاظ على حيوية وصحة جيدة.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء