نصائح مهمه جداً ممكن تغير تفكيرك

نصائح مهمه جداً ممكن تغير تفكيرك

نصائح مهمه جداً ممكن تغير تفكيرك

1) الخروج من منطقة الأمان والراحة إذا كان ما تفعله بنفس الطريقة يسبب لكل مشاكل وضغوط إفعله بطريقة مختلفة جرب طرق وأساليب لا تعرف نتيجتها حاول وجرب
وإختار إما تعيش الحياة فعلاً أو تبقي حياً فقط


2) التحكم في جودة إستجابتك للأحداث بمعني تحسين وتغيير ردود الأفعال لأفضل شكل من المشاعر الجيده
ولا تدع أحد يستدرجك وتكون رد فعل سلامك الداخلي مفتاح سعادتك

3) ثقتك في نفسك وقراراتك فلا يوجد أحد بالعالم يستطيع التأثير على مابداخلك إلا إذا سمحت له بذلك إصنع لنفسك أسلوب حياة ودرع حماية من المحبطين وأصحاب الشكوي وتفريغ الطاقات


4) أنت/ي أولا... تعلم/ي العطاء بلا تضحيه وتلك ليست أنانية
لأن التضحيه وقوع صفة الضحيه علي ذاتك
وعندما تكون/ي ضحية لن تستطيع/ي مساعدة الآخرين
ولا نفسك وستجلب/ي لحياتك الجلادين


5) تعلم/ي أن تكون واعي لكل تفصيله فى حياتك عيش في اللحظه والآن فقط تعلم تحويل نفسك من الحاله الغير واعيه للنشاط للحاله الواعيه للنشاط
بمعني أبسط التركيز والإستمتاع بكل لحظه تمر بها وكأنها كل حياتك وبأعلي جودة ممكنه وبأفضل الطرق

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: البرمجة اللغوية العصبية