عادتان سيئتان ترتبطان بأغلب أنواع السرطان القابلة للوقاية

عادتان سيئتان ترتبطان بأغلب أنواع السرطان القابلة للوقاية

رغم الصورة الشائعة عن السرطان بوصفه مرضاً لا يمكن تجنّبه، تكشف أبحاث علمية حديثة أن جزءًا كبيرًا من حالات السرطان حول العالم يمكن الوقاية منها، وأن السبب يعود في المقام الأول إلى عادتين شائعتين، وهما التدخين وتناول الكحول.

وبحسب دراسة واسعة نُشرت في مجلة Nature Medicine، فإن نحو 40% من حالات السرطان التي سُجّلت عالميًا في عام 2022 ترتبط بعوامل قابلة للتعديل أو الوقاية، وهو ما يعادل أكثر من 7 ملايين حالة سرطان من أصل 18.7 مليون حالة جديدة.

وحلّل باحثون بيانات 36 نوعًا من السرطان في 185 دولة، وربطوا معدلات الإصابة بعوامل خطر تعرّض لها السكان قبل نحو عشر سنوات، مثل السلوكيات اليومية والعدوى والتلوث البيئي والمخاطر المهنية.

وأظهرت النتائج أن 37.8% من حالات السرطان عالميًا تعود إلى 30 عامل خطر يمكن التحكم بها، مع تفاوت واضح بين الجنسين، حيث كانت 29.7% من الحالات بين النساء و45.4% من الحالات بين الرجال.

وجاء التدخين في صدارة العوامل القابلة للوقاية، إذ ارتبط بـ 15.1% من جميع حالات السرطان عالميًا، وكان التأثير الأكبر بين الرجال، حيث أسهم في 23.1% من الحالات الجديدة.

أما تناول الكحول فحلّ في المرتبة التالية، وارتبط بنحو 3.2% من الحالات، أي مئات الآلاف من الإصابات التي كان يمكن تجنبها.

كما أظهرت الدراسة أن العدوى -وعلى رأسها فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) وبكتيريا المعدة Helicobacter pylori- تمثل الخطر الأكبر للسرطان لدى النساء عالميًا، حيث ارتبطت بـ 11.5% من الحالات.

ويُعد سرطان عنق الرحم مثالًا بارزًا على ذلك، إذ يمكن الوقاية من عدد كبير من حالاته عبر التطعيم ضد فيروس HPV، إلا أن تغطية اللقاح لا تزال منخفضة في العديد من الدول.
سرطانات يمكن منعها

وبحسب التحليل، شكّلت سرطانات الرئة والمعدة وعنق الرحم ما يقرب من نصف جميع حالات السرطان القابلة للوقاية، وهي أنواع ترتبط بشكل مباشر بالتدخين، والعدوى، ونمط الحياة.

ولم يكن عبء السرطان القابل للوقاية متساويًا حول العالم، حيث سجلت النساء في أفريقيا جنوب الصحراء أعلى نسبة ارتباط بعوامل يمكن الوقاية منها (38.2%)، بينما كانت النسبة الأدنى لدى النساء في شمال أفريقيا وغرب آسيا (24.6%).

أما لدى الرجال، فوصلت النسبة في شرق آسيا إلى 57.2%، مقابل 28.1% فقط في أميركا اللاتينية والكاريبي.

ويرى الباحثون أن هذه الأرقام تمثل فرصة ذهبية للوقاية، عبر سياسات واضحة تشمل: مكافحة التدخين، وتقليل استهلاك الكحول، والوقاية من العدوى بالتطعيم والعلاج المبكر، وتحسين جودة الهواء، وتصميم استراتيجيات صحية تناسب كل منطقة.

ويؤكد معدّو الدراسة أن تحسين أنظمة الرصد الصحي وجمع البيانات، خصوصًا في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل، سيكون مفتاحًا أساسيًا لتعزيز الوقاية مستقبلًا.

ويخلص العلماء إلى أن عددا كبيرا من السرطانات ليس حتميًا، ويمكن تقليل خطر الإصابة بها بشكل كبير من خلال تغيير عادات يومية بسيطة، على رأسها الإقلاع عن التدخين وتقليل الكحول. والوقاية، وفق هذه الدراسات، ليست خيارًا ثانويًا.. بل السلاح الأقوى في مواجهة السرطان.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: نصائح طبية عامة