ÃäæÇÚ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ æÒíÊåÇ ßá ãÇíÊÚáÞ ÈÃäæÇÚ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ æÒíæÊåÇ ÇáãÌÑóÈÉ |
|
ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ | ÊÞííã ÇáãæÖæÚ | ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ |
![]() |
#1 | ||||||||||||
![]() ![]()
ÔßÑÇð: 0
Êã ÔßÑå 9 ãÑÉ Ýí 5 ãÔÇÑßÉ
|
1Ü íÞæá ÑÓæá Çááå - Õáì Çááå Úáíå æÓáã Åä Ýí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÔÝÇÁ ãä ßá ÏÇÁ ÅáÇ ÇáÓÃã. ÇÎÑÌå ÇáÈÎÇÑí Ýí ÕÍíÍå "ßÊÇÈ ÇáØÈ" æãÓáã Ýí ÕÍíÍå "ßÊÇÈ ÇáØÈ" æÇÎÑÌå ÇáÊÑãÐí Ýí ÇáÌÇãÚ ÇáÕÍíÍ, æÃÈæäÚíã Ýí ÇáØÈ ÇáäÈæí æÇÎÑÌå ÇÈä ãÇÌÉ Ýí Óääå æÇÍãÏ Ýí ãÓäÏå, ßáåã Úä ÃÈí åÑíÑÉ ÑÖí Çááå Úäå. 2Ü æÃÎÑÌ ÇáäÓÇÆí æÇÈä ãÇÌÉ Úä ÇÈä ÚãÑ ÑÖí Çááå ÚäåãÇ Çä ÑÓæá Çááå ÞÇá: "Úáíßã ÈåÐå ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÝÅä ÝíåÇ ÔÝÇÁ ãä ßá ÏÇÁ ÅáÇ ÇáÓÃã" 3Ü "æÇáÔæäíÒ "ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ" ÏæÇÁ ãä ßá ÏÇÁ ÅáÇ ÇáãæÊ". ÇÎÑÌå ÇÈä ÇáÓäí æÃÈæäÚíã Úä ÈÑíÏÉ ÑÖí Çááå Úäå. 4Ü "ÇáÔæäíÒ ÏæÇÁ ãä ßá ÏÇÁ ÅáÇ ÇáÓÃã" ÇÎÑÌå ÇáÊÑãÐí Úä ÞÊÇÏÉ Úä ÃÈí åÑíÑÉ. 5- æÚä ÃäÓ Èä ãÇáß Ãä ÇáäÈí Õáì Çááå Úáíå æÓáã ßÇä ÅÐÇ ÇÔÊßì ÊÞãÍ (ÇÓÊÝ) ßÝÇð ãä ÔæäíÒ æíÔÑÈ Úáíå ãÇÁ æÚÓáÇð. ÑæÇå ÇáØÈÑÇäí Ýí ÇáÃæÓØ æÝíå íÍíì Èä ÓÚíÏ ÇáÚØÇÑ æåæ ÖÚíÝ. íÞÇá: ÔÑöÈó ÝóÊóÞóãóøÍ æÇäúÞóãóÍ ÈãÚäì ÅöÐÇ ÑÞÚ ÑÃúÓå æÊÑß ÇáÔÑÈ ÑöíðøÇ. æÞÏ ÞÇãóÍóÊú ÅöÈáß ÅöÐÇ æÑÏÊ æáã ÊÔÑÈ æÑÝÚÊ ÑÄæÓåÇ ãä ÏÇÁ íßæä ÈåÇ Ãóæ ÈÑÏ¡ æåí ÅöÈá ãõÞÇãöÍÉñº ÃóÈæ ÒíÏ: ÊóÞóãóøÍó ÝáÇä ãä ÇáãÇÁ ÅöÐÇ ÔÑÈ ÇáãÇÁ æåæ ãÊßÇÑå ãÇ åí ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ¿: åí ÚÔÈ äÈÇÊí íäãæ ÓäæíðøÇ Ýí ãäØÞÉ ÇáÈÍÑ ÇáÃÈíÖ ÇáãÊæÓØ¡ æáßäå íÒÑÚ Ýí ãäÇØÞ ÚÏíÏÉ ÃÎÑì Ýí ÔãÇá ÃÝÑíÞíÇ æÂÓíÇ æÇáÌÒíÑÉ ÇáÚÑÈíÉ. æÇáÇÓã ÇáÚáãí ááäÈÇÊ åæ Nigeria Sativa¡ æåæ äÈÇÊ ÞÕíÑ ÇáÞÇãÉ áÇ íÒíÏ Øæá ÞÇãÊå Úä 3 ãã¡ æåæ íäÊãí áÚÇÆáÉ ÇáÔãÑ æÇáíÇäÓæä¡ ÍÊì Åäå ÃÍíÇäðÇ íÊã ÇáÎáØ Èíäå æÈíä äÈÇÊ ÇáÔãÑ¡ æÊÍÊæí ËãÑÉ ÇáäÈÇÊ Úáì ßÈÓæáÉ ÈÏÇÎáåÇ ÈÐæÑ ÈíÖÇÁ ËáÇËíÉ ÇáÃÈÚÇÏ æÇáÊí ÓÑÚÇä ãÇ ÊÊÍæá Åáí Çááæä ÇáÃÓæÏ ÚäÏ ÊÚÑÖåÇ ááåæÇÁ. æááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÃÓãÇÁ ÃÎÑì¡ ãËá: ÇáßÑÇæíÉ ÇáÓæÏÇÁ ¡ ÃæÇáßãæä ÇáÃÓæÏ¡ æßÐáß íÓãæäåÇ Ýí ÇáåäÏ "ÈÇáßÇáæäÌí ÇáÃÓæÏ"¡ æÝí ÈáÇÏ ÝÇÑÓ ÇáÞÏíãÉ ÚÑÝÊ ÈÇÓã "ÔæäíÇÒ". ÃßËÑ ãä 150 ÈÍËðÇ¡ Êã äÔÑå ãÄÎÑðÇ Ýí ÇáÏæÑíÇÊ ÇáÚáãíÉ ÇáãÎÊáÝÉ Úä ÝæÇÆÏ ÇÓÊÎÏÇã ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ¡ æÇáÊí ÊÄßÏ Úáì ÇáÝæÇÆÏ ÇáÚÏíÏÉ ÇáÊí ÐßÑåÇ ÇáÞÏãÇÁ Úä åÐÇ ÇáäÈÇÊ. æíÃÊí ãÚÙã åÐå ÇáÃÈÍÇË ãä ÃæÑæÈÇ æÊÍÏíÏðÇ ÇáäãÓÇ æÃáãÇäíÇ¡ æÇáÊí ÊÃÊí Ýí ãÞÏãÉ ÇáÏæá ÇáÏÇÚíÉ áÅÍíÇÁ ØÈ ÇáÃÚÔÇÈ ßØÈ ÈÏíá¡ æåßÐÇ ÙåÑÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ Ýí ãÓÊÍÖÑÇÊ ØÈíÉ ãÊäæÚÉ Èíä ÃÞÑÇÕ æßÈÓæáÇÊ æÃÔÑÈÉ æÒíæÊ Ýí ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÏæá ÇáÃæÑÈíÉ¡ æßÐáß ÇáæáÇíÇÊ ÇáãÊÍÏÉ¡ åÐÇ ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÈáÏÇä ÇáÚÇáã ÇáÚÑÈí æÇáÅÓáÇãí. ØÑíÞÉ ÚãáåÇ ÚßÝ ÇáÚáãÇÁ ãäÐ Òãä Úáì ãÚÑÝÉ ßíÝíÉ Úãá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ æÎÇÕÉ ÏæÑåÇ Ýí ÚãáíÉ ÇáÊÆÇã ÇáÌÑæÍ¡ æÇáÐí ÇÓÊÏÚì ãÚÑÝÉ ãßæäÇÊ ÇáÈÐæÑ¡ æÇáÊí æõÌöÏ ÃäåÇ ÊÍÊæí Úáì ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä æÇáÈÑæÊíäíÇÊ ÇáäÈÇÊíÉ¡ ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÈÚÖ ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÛíÑ ÇáãÊÔÈÚÉ. ÇáÌÏíÑ ÈÇáÐßÑ¡ Ãä ßËíÑðÇ ãä ÇáÒíæÊ ÇáäÈÇÊíÉ æãäåÇ ÒíÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ÊÍÊæí Úáì ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÇáÃÓÇÓíÉ æÇáãåãÉ áÕÍÉ ÇáÌáÏ æÇáÔÚÑ æÇáÃÛÔíÉ ÇáãÎÇØíÉ¡ æßÐáß ÚãáíÉ ÖÈØ ãÓÊæì ÇáÏã æÅäÊÇÌ ÇáåæÑãæäÇÊ ÈÇáÌÓã æÛíÑåÇ ãä ÇáæÙÇÆÝ ÇáÍíæíÉ ÇáãåãÉ. æÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÇáãßæäÇÊ ÇáØÈíÚíÉ ÇáÓÇÈÞÉ¡ ÊÍÊæí ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ Úáì ãÇÏÉ "ÇáäíÌíááæä" "Nigellone"¡ æåí ãÇÏÉ ÈáøæÑíÉ Êã ÇÓÊÎáÇÕåÇ áÃæá ãÑÉ Ýí ÚÇã 1929¡ æÇáÊí ÇÓÊÎÏãÊ ãäÐ Ðáß ÇáÍíä ÈÇÚÊÈÇÑåÇ ÇáãÇÏÉ ÇáÝÚÇáÉ ÇáãæÌæÏÉ ÈÇáäÈÇÊ. æíÚÏ ÇáÜ Nigellone åæ ÃÍÏ ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ ÇáØÈíÚíÉ ãËá ÝíÊÇãíä "Ì" æ"Ã" æßÐáß ÇáÌáæÊÇËíæä¡ æÇáÊí ÊáÚÈ ÏæÑÇð ÃÓÇÓíðøÇ Ýí ÍãÇíÉ ÇáÌÓã ÖÏ ãÎÇØÑ ãÇ íÓãí ÈÇáÔæÇÑÏ ÇáÍÑÉ "Free radicals". æåäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÈÍÇË ÇáÊí äÔÑÊ ãÄÎÑÇð Úä 쾄 ÇáÍãÇíÉ ÇáÐí íáÚÈå ÇáÜ Nigellone Ýí ÍãÇíÉ ÇáÌÓã ãä ãÎÇØÑ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáãæÇÏ ÇáÛÑíÈÉ "Xenobiotics". ÇÓÊÎÏÇãÇÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ: (1) ãÕÏÑ ááØÇÞÉ: ÍíË æÌÏ Ãä ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ÊÓÇÚÏ Úáì ÇáÇÍÊÝÇÙ ÈÍÑÇÑÉ ÇáÌÓã ÇáØÈíÚíÉ¡ ÎÇÕÉ æÃä ØÈíÚÉ ÇáÛÐÇÁ ÇáÛÑÈíÉ æÇáãÓíØÑÉ ÇáÂä Úáì ÇáÚÇÏÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ Ýí ÈáÏÇä ÇáÚÇáã ÇáãÎÊáÝÉ¡ ãËá: ÊäÇæá ÇáÃíÓ ßÑíã æÇáÒÈÇÏí æÇáÈíÊÒÇ æÇáÌÈä æÇáåÇãÈÑÌÑ æÛíÑåÇ¡ ÊÓÊåáß ÇáßËíÑ ãä ØÇÞÊäÇ ÇáÍíæíɺ ããÇ íÄÏí áÙåæÑ ÇáßËíÑ ãä ÇáÃãÑÇÖ. (2) ÇáÑÖÇÚÉ: ÊÓÇÚÏ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ Úáì ÅÏÑÇÑ ÇááÈä¡ ßÐáß ÊÚÏ ãÕÏÑðÇ ÛÐÇÆíðøÇ ãåãðøÇ ááÃã æÇáØÝá Úáì ÇáÓæÇÁ. (3) ÇáãäÇÚÉ: ÃËÈÊÊ ÈÚÖ ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÊÃËíÑ ÇáãõÍÝöøÒ áÍÈÉ ÇáÈÑßÉ Úáì ÌåÇÒ ÇáãäÇÚɺ ããÇ íÝÓÑ ãÚäì"ÔÝÇÁ ãä ßá ÏÇÁ". (4) ÇáØÝá: ÊÍÊæí ÈÐæÑ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ Úáì ÍãÖ ÇáÃÑÌíäíä¡ æåæ ÍãÖ ãåã æÖÑæÑí áäãæ ÇáØÝá. (5) ÇáÔíÎæÎÉ: ÊÚÏ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÛÐÇÁ ÕÍíðøÇ ãåãðÇ æãÝíÏðÇ áßÈÇÑ ÇáÓäº äÙÑðÇ áÇÍÊæÇÆåÇ Úáì ãæÇÏ ÛÐÇÆíÉ ãÊÚÏÏÉ æãÊäæÚÉ. ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ( ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ( áã íÓÊÍæÐ Úáì ÇåÊãÇã ÇáäÇÓ Ýí ÇáÓäíä ÇáÃÎíÑÉ äÈÇÊ ØÈí ãËáãÇ ÝÚáÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ . æßÇä ãä ÇáäÇÓ ãä ÇÚÊÞÏ Ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÔÝÇÁ áßá ÏÇÁ ¡ æãäåã ãä ÃäßÑ ÝæÇÆÏåÇ ßáíÉ ¡ æÂÎÑæä ÃíÞäæÇ Ãä Ýí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÔÝÇÁ áÈÚÖ ÇáÃãÑÇÖ . ÕÍíÍ Ãä ÑÓæá Çááå Úáíå ÇáÓáÇã ÞÇá Ýí ÍÏíË ÑæÇå ÇáÈÎÇÑí : " Ýí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÔÝÇÁ ãä ßá ÏÇÁ " ÅáÇ Ãä åÐÇ – ßãÇ ÞÇá ÇÈä ÍÌÑ æÛíÑå ãä ÇáÚáãÇÁ – ãä ÇáÚÇã ÇáÐí íÑÇÏ Èå ÇáÎÇÕ . æãËÇá Ðáß Þæáå ÊÚÇáì Úä ÑíÍ ÚÇÏ : ( ÊÏãÑ ßá ÔíÁ ÈÃãÑ ÑÈåÇ ) Ýåí ÊÏãÑ ÇáÈÔÑ æÇáãÓÇßä æáÇ ÊÏãÑ ÇáÌÈÇá æáÇ ÇáÃäåÇÑ æáÇ ÇáÔãÓ Ãæ ÇáÞãÑ æááÃÓÝ ÇáÔÏíÏ ÇäÊÔÑÊ Èíä ÇáäÇÓ æÕÝÇÊ ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÝãÇ ÊÑßÊ ãÑÖÇ ÅáÇ æÌÏÊ áå Ýí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÔÝÇÁ !! æÇÓÊÛá ÇáÃãÑ ÈÚÖ ÇáÊÌÇÑ ããä ÃÎÐ íÈíÚ ÒÌÇÌÇÊ ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÈÃÓÚÇÑ ÈÇåÙÉ ¡ æíÌäí ÇáÃÑÈÇÍ ¡ ÛíÑ ãÈÇá ÈãÇ ÞÏ íÕíÈ ÇáãÑíÖ ãä ÖÑÑ . æÇáÍÞíÞÉ Ãä åäÇß ÚÏÏÇ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÚáãíÉ ÇáÊí äÔÑÊ ÍÏíËÇ ( ÎáÇá ÇáÓäÊíä ÇáãÇÖíÊíä ) Úä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ . æáßä ãÚÙã Êáß ÇáÏÑÇÓÇÊ ßÇäÊ ÏÑÇÓÇÊ ÈÏÇÆíÉ ÃÌÑíÊ Úáì ÇáÝÆÑÇä æßÇäÊ äÊÇÆÌåÇ ãÔÌÚÉ ¡ æáßä íÞÊÖí ÇáÃãÑ ÅÌÑÇÁ ÇáãÒíÏ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ áÊæËíÞ ÇáäÊÇÆÌ æÇÓÊÎáÇÕ ÇáÊæÕíÇÊ . æßÇä ãä Êáß ÇáÏÑÇÓÇÊ ÊÌÑÈÉ ÃÌÑíÊ Úáì ÇáÝÆÑÇä ¡ æÃÔÇÑÊ Åáì ÝÇÆÏÉ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÊÎÝíÝ ÃÚÑÇÖ ÇáÍÓÇÓíÉ ÚäÏ ÇáÝÆÑÇä . æÞÏ äÔÑÊ åÐå ÇáÏÑÇÓÉ Ýí ÅÍÏì ÃÔåÑ ÇáãÌáÇÊ ÇáÚÇáãíÉ Annals of Allergy ÚÇã 1993 . æßÇäÊ åäÇß ÏÑÇÓÉ ÃÎÑì äÔÑÊåÇ ãÌáÉ " International Journal of Pharmacology " ÚÇã 1993 æÃÔÇÑÊ Åáì ÞÏÑÉ ÎáÇÕÉ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Úáì ÎÝÖ ÓßÑ ÇáÏã ÚäÏ ÇáÃÑÇäÈ . æäÔÑÊ ÃßËÑ ãä ÏÑÇÓÉ ÚáãíÉ Ýí ãÌáÇÊ ãÚÊÑÝ ÈåÇ ÚÇáãíÇ Íæá ÝÇÆÏÉ ÎáÇÕÉ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÞÊá ÚÏÏ ãä ÇáÌÑÇËíã Ýí ÃØÈÇÞ ÇáãÎÊÈÑ ¡ Ãæ Ýí ÍíæÇäÇÊ ÇáÊÌÑÈÉ . æåäÇß ãÇ íÔíÑ Åáì Ãä ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÎÕÇÆÕ ãÖÇÏÉ ááÓÑØÇä¡ æãÞæíÉ ááÌåÇÒ ÇáãäÇÚí ÇáÐí íÏÇÝÚ Úä ÇáÌÓã ÖÏ ÇáÌÑÇËíã æÇáÝíÑæÓÇÊ æÛíÑåÇ . æãäåÇ ÏÑÇÓÉ ÇáÏß澄 ÃÍãÏ ÇáÞÇÖí ¡ æÇáÏß澄 ÃÓÇãÉ ÞäÏíá Ýí ÇáæáÇíÇÊ ÇáãÊÍÏÉ ¡ æÇáÊí ÃÙåÑÊ Ãä ÊäÇæá ÌÑÇã æÇÍÏ ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ãÑÊíä íæãíÇ ÞÏ íäÔØ ÇáÌåÇÒ ÇáãäÇÚí . æáßä ÇáÏÑÇÓÉ ßÇäÊ Úáì ÚÏÏ Þáíá ãä ÇáäÇÓ . æãä Ãåã ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÊí ÃÌÑíÊ ÍÊì ÇáÂä ÏÑÇÓÉ ÃÌÑÊåÇ ÇáÈÍÇËÉ ÑíãÇ ÃäÓ ãÕØÝì ÇáÒÑÞÇ Ýí ÌÇãÚÉ ßíäÛ Ýí áäÏä ¡ æäÇáÊ ÈåÐÇ ÇáÈÍË ÔåÇÏÉ ÇáãÇÌÓÊíÑ . æÞÏ ÃÌÑíÊ Êáß ÇáÊÌÇÑÈ Úáì ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÊÍÊ ÅÔÑÇÝ ÃÓÇÊÐÉ ÈÑíØÇäííä æÝí ãÎÇÈÑ ÌÇãÚÉ áäÏä . æÞÏ ÃËÈÊÊ Êáß ÇáÏÑÇÓÉ æÌæÏ ÎæÇÕ ãÖÇÏÉ ááÌÑÇËíã Ýí ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáØíÇÑ Úáì ÚÏÏ ãä ÇáÌÑÇËíã . ßãÇ ÃÌÑíÊ ÏÑÇÓÇÊ áãÚÑÝÉ ÇáÎæÇÕ ÇáãÖÇÏÉ ááÇáÊåÇÈ ( Anti Inflammatory ) Ýí ÇáãÇÏÉ ÇáÝÚÇáÉ Ýí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ æÇáÊí ÊÏÚì ÇáËíãæßíäæä . æÞÏ ÞÏãÊ ÍÏíËÇ ÑÓÇáÉ ÌÇãÚíÉ ÚÇáíÉ Ýí ãæÖæÚ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÌÇãÚÉ ÇáÑíÇÖ . æßÇäÊ äÊÇÆÌåÇ ÅíÌÇÈíÉ ¡ æäÍä ÈÇäÊÙÇÑ ÇáãÒíÏ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ . ÃãÇ ãä íÏÚí Úáì ÕÝÍÇÊ ÇáÌÑÇÆÏ Ãä áíÓ Ýí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÃíÉ ÝÇÆÏÉ ¡ ÝåÐÇ ãÍÖ æåÑÇÁ æáÇ íÓÊäÏ Åáì Ãí Ïáíá . æÇßÊÔÝ ÇáÚáãÇÁ Ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÊÍÊæí Úáì äæÚíä ãä ÇáÒíÊ ¡ ÇáÃæá ÒíÊ ËÇÈÊ æÞÏ áÇ íßæä áå ÊÃËíÑ íÐßÑ ¡ æÇáËÇäí ÒíÊ ØíÇÑ íÚÒì Åáíå ÇáÊÃËíÑ ÇáÏæÇÆí ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ . íÞæá ÇáÏß澄 ÌÇÈÑ ÓÇáã – ÃÓÊÇÐ æÑÆíÓ ÞÓã ÇáÚÞÇÞíÑ ÇáØÈíÉ ÈßáíÉ ÇáÕíÏáÉ Ýí ÌÇãÚÉ Çáãáß ÓÚæÏ ÈÇáÑíÇÖ - : "Åä ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãæÌæÏ ÈÇáÃÓæÇÞ ÇáÓÚæÏíÉ áíÓ áå ÞíãÉ ÚáÇÌíÉ ÊÐßÑ " . æÞÇá : " Åä ÇáÊÌÇÑ æÇáãÕäÚíä áåÐÇ ÇáÒíÊ íÞæãæä ÈÊÍãíÕ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ¡ Ëã íßÈÓæä ÇáÈÐæÑ ¡ ÝíÍÕáæä Úáì ÇáÒíÊ ÇáËÇÈÊ ¡ æäÓÈÉ ÈÓíØÉ ÌÏÇ ãä ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ ¡ æÐáß áÃä ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ íÊÈÎÑ ÚäÏ ÊÍãíÕ ÇáÈÐæÑ " . æÑÏ Ýí ÚíÇÏÉ ÇáÑíÇÖ ÈÃä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãÚÑæÝÉ ÈÇÓã nigella sativa åí ÇáæÍíÏÉ ØÈíÇ ÇáÊí ÊÓÊÎÏã, æÇáÃäæÇÚ ÇáÃÎÑì íÌÈ ÚÏã ÇÓÊÚãÇáåÇ æÇáÓÄÇá ßíÝ íãßä ÇáÊÚÑÝ Úáì åÐÇ ÇáäæÚ æÊãíÒå Úä ÛíÑå ãä ÇáÃäæÇÚ ÇáÃÎÑì ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáÃÓæÇÞ¿ Ü ÇáäæÚ ÇáãæÌæÏ ÍÇáíÇ Ýí ÇáÃÓæÇÞ åæ ÇáäæÚ ÇáÃÕáí ÇáãÚÑæÝ ÈÇÓã nigella sativa æíæÌÏ ãä åÐÇ ÇáäæÚ ãÇ íÒÑÚ Ýí ÇáÞÕíã æíÓãì ÈÇáÞÕíãíÉ æäÝÓ ÇáäæÚ íÒÑÚ Ýí ÇáÍÈÔÉ æíÓãì ÈÇáÍÈÔíÉ æäÝÓ ÇáäæÚ íÒÑÚ Ýí ÇáåäÏ æíÓãì ÈÇáåäÏíÉ, åÐå ÇáÃäæÇÚ ÇáËáÇËÉ åí ÇáÊí ÊÈÇÚ Ýí ÇáÃÓæÇÞ ÇáÓÚæÏíÉ æãÍÊæíÇÊåÇ ÇáßíãíÇÆíÉ ãÊÓÇæíÉ æáÇ ÝÑÞ ÈíäåÇ æÊÚÑÝ åÐå ÇáÃäæÇÚ ÈËÞá ÍÈÊåÇ æØÚãåÇ ÇáÍÇÑ æÞæÉ ÑÇÆÍÊåÇ æÔÏÉ ÓæÇÏåÇ. ÃãÇ ÇáÃäæÇÚ ÇáÃÎÑì æÇáÊí ÃÔÑäÇ áåÇ Ýí ÚíÇÏÉ ÇáÑíÇÖ Ýåí äÇÏÑÇ ãÇ ÊÓÊÚãá æáßä íãßä áÈÚÖ ÖÚÝÇÁ ÇáäÝæÓ íÛÔæä ÈåÇ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáÃÕáíÉ æáßä äÇÏÑÇ ãÇ íÍÏË Ðáß æááÊÝÑíÞ ÈíäåãÇ ÝåäÇß ÝÑæÞ ãËá ÎÝÉ ÇáæÒä, ÇÎÊáÇÝ Çááæä ÍíË Êãíá Åáì Çááæä ÇáÈäí ØÚãåÇ ÚÇÏí æÑÇÆÍÊåÇ ÛíÑ äÝÇÐÉ æÍÈæÈåÇ ÃÕÛÑ ÍÌãÇ ãä ÇáÃÕáíÉ. æíäÕÍ ÇáÏß澄 ÌÇÈÑ ÈÚÏã ÇÓÊÎÏÇã ÇáÒíÊ ÇáËÇÈÊ ¡ æÇÓÊÚãÇá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ßãÇ åí ¡ ÍíË íãßä ÓÍÞåÇ æÇÓÊÚãÇáåÇ ÝæÑÇ ÈÚÏ ÇáÓÍÞ ãÈÇÔÑÉ . æíäÕÍ ßÐáß ÈÚÏã ÓÍÞåÇ æÊÑßåÇ ¡ áÃä ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ – æåæ ÇáãÇÏÉ ÇáÝÚÇáÉ – íÊØÇíÑ ÈÚÖ ÇáÓÍÞ . æíãßä ÇÓÊÎÏÇã ãÓÍæÞ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ãÚ ÇáÚÓá ¡ æÇÓÊÚãÇáåÇ Ýí Ííäå ¡ Ãæ ÊÓÝ ãÚ ÇáãÇÁ Ãæ ÇáÍáíÈ . æåÐÇ åæ ÇáÇÓÊÚãÇá ÇáÃãËá ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ . æÃÈÓØ ØÑíÞÉ áÊäÇæá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Êßæä ÈæÖÚ ãáÚÞÉ ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Úáì ÕÍä íÍÊæí Úáì ÇááÈä ( ÇáÒÈÇÏí ) æíÛãÑ ÈÒíÊ ÇáÒíÊæä . ÝÐáß ãä ÃäÝÚ ÃØÈÇÞ ÇáÝØæÑ Ýí ÇáÕÈÇÍ Ãæ ÇáÚÔÇÁ . ÝÚä ÃäÓ Èä ãÇáß – ÑÖí Çááå Úäå – Ãä ÇáäÈí Õáì Çááå Úáíå æÓáã ßÇä ÅÐÇ ÇÔÊßì ÊÞãÍ ßÝÇ ãä ÔæäíÒ æíÔÑÈ Úáíå ãÇÁ æÚÓáÇ . æÊÞãÍ Ãí : ÇÓÊÝ ¡ æÇáÔæäíÒ : åæ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ . æÃãÇ ãÞÏÇÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ¡ ÝáíÓ åäÇß Ïáíá Úáãí ßÇÝ íÔíÑ Åáì Ðáß ¡ ÅáÇ Ãä ÇáÏÑÇÓÉ ÇáÊí ÃÌÑíÊ Ýí ÃãÑíßÇ æÃÔÇÑÊ Åáì ÝÇÆÏÉ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÊäÔíØ ÇáÌåÇÒ ÇáãäÇÚí ¡ ÇÓÊÎÏãÊ ÌÑÇãÇ æÇÍÏÇ ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ãÑÊíä ßá íæã. æÇáÍÞíÞÉ äÍä ÈÍÇÌÉ ãÇÓÉ Åáì ÅÌÑÇÁ ÇáãÒíÏ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÚáãíÉ Úáì ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ áãÚÑÝÉ ÎÕÇÆÕåÇ æÊÃËíÑÇÊåÇ . æÍÊì Ðáß ÇáÍíä ÊÙá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÛÐÇÁ ãÝíÏÇ ÇÓÊÚãáå ÇáäÇÓ áÂáÇÝ ÇáÓäíä . ÃãÇ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÝíÝÖá ÃáÇ ÊØÍä ÅáÇ ÚäÏ ÇáÇÓÊÚãÇá áÃäåÇ ÅÐÇ ÓÍÞÊ æÊÑßÊ æáæ áÚÏÉ ÓÇÚÇÊ ÞÈá ÇÓÊÚãÇáåÇ ÝÅä ÇáãÇÏÉ ÇáÝÚÇáÉ ÊÊØÇíÑ ãäåÇ áÃäåÇ ÚÈÇÑÉ Úä ÒíÊ ØíÇÑ.. áßä ÅÐÇ ÓÍÞÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ëã ãÒÌÊ ãÚ ÚÓá ãÒÌÇð ÌíÏÇð æÍÝÙÊ Ýí ÚáÈÉ ÞÇÊãÉ Çááæä æãÍßãÉ ÇáÛáÞ ÝÅäåÇ ÊÍÊÝÙ ÈÝÇÆÏÊåÇ. ÇáÍÈÉ ÇáÓÜÜÜÜÜæÏÇÁ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ åí ÈÐæÑ äÈÇÊ ÚÔÈí Íæáí æÑÏ ÚäåÇ Þæá ÇáãÕØÝì : ( Ýí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÔÝÇÁ ãä ßá ÏÇÁ ÅáÇø ÇáÓÃã) æÓÃæÑÏ Ýí åÐå ÇáãÞÇáÉ ÈÚÖ ÇáÍÞÇÆÞ æßÐáß ÇáãÝÇåíã ÇáÓÇÆÏÉ ÇáÊí áã ÊÄßÏ ÕÍÊåÇ. æáÊÞÑíÈ ÝåãåÇ ÓÃÓÊÚãá ØÑíÞÉ ÇáÓÄÇá æÇáÌæÇÈ. *åá ÊÍÝÙ ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáßÇãáÉ Ýí ÇáËáÇÌÉ Ãã áÇ¿ íãßä ÍÝÙ ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÇáËáÇÌÉ. *åá ÊÍÝÙ ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãØÍæäÉ æÇáãÎáæØÉ ãÚ ÇáÚÓá Ýí ÇáËáÇÌÉ¿ áÇ ÊÍÝÙ ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãØÍæäÉ æÇáãÎáæØÉ ãÚ ÇáÚÓá Ýí ÇáËáÇÌÉ Èá Ýí ÏÑÌÉ ÍÑÇÑÉ ÇáÛÑÝÉ ÇáÚÇÏíÉ.ÇáãÖÇÁÉ * åá ÊÍÝÙ ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãØÍæäÉ æÇáãÎáæØÉ ãÚ ÇáÚÓá Ýí ÇáÃãÇßä ÇáãÖÇÁÉ¿ áÇ ÊÍÝÙ ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãØÍæäÉ æÇáãÎáæØÉ ãÚ ÇáÚÓá Ýí ÇáÃãÇßä ÇáãÖÇÁÉ Èá ÊæÖÚ Ýí æÚÇÁ ãÛáÞ ÈÇÍßÇã æÊæÖÚ Ýí ÇáÃãÇßä ÇáãÙáãÉ. * åá íÍÝÙ ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÇáËáÇÌÉ¿ áÇ íÍÝÙ ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÇáËáÇÌÉ Èá Ýí ÏÑÌÉ ÍÑÇÑÉ ÇáÛÑÝÉ ÇáÚÇÏíÉ.ÇáÇÎÊáÇÝ * åá ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÞÏÑÉ Úáì ÚáÇÌ ÌãíÚ ÇáÃãÑÇÖ ÈÅÐä Çááå¿ åÐÇ ãÇ Ïá ÇáÍÏíË ÇáÔÑíÝ Úáíå æáßä ÇáÃÈÍÇË ÇáÇßáíäíßíÉ (ÇáÓÑíÑíÉ) Úä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÞáíáÉ æáã íÚÑÝ ÇáÅäÓÇä ãä ÇÓÊÎÏÇãåÇ ÝÃÍíÇäÇð ÊÄÎÐ ÈãÝÑÏåÇ æÃÍíÇäÇð íßæä ÊÃËíÑåÇ ÞæíÇð æãÄÇÒÑÇð ááÃÏæíÉ ÇáÃÎÑì. * åá ÈáÚ ÓÈÚ ÍÈÇÊ ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ íæãíÇð äÇÝÚ áÔÝÇÁ ÌãíÚ ÇáÃãÑÇÖ ÇáÏÇÎáíÉ¿ ÛíÑ ÕÍíÍ ÍíË ÊÍÊÇÌ ÈÚÖ ÇáÃãÑÇÖ ÇáÏÇÎáíÉ áÌÑÚÇÊ ÕÛíÑÉ æÈÚÖåÇ íÍÊÇÌ áÌÑÚÉ ÃßÈÑ æáßä ÚãæãÇð ÇáÌÑÚÉ ÇáÝÚÇáÉ ÍæÇáí ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ. * åá ÊÓÊÚãá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÈÔßá íæãí ãÓÊãÑ¿ áÇ íäÕÍ ÈÐáß¡ Èá ÊÓÊÚãá áãÏÉ 14 íæãÇð Ëã íßÑÑ ÇáÚáÇÌ ÈÚÏ ÃÓÈæÚíä Ãæ ÃßËÑ¡ áÅãßÇäíÉ ÍÏæË ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÌÇäÈíÉ. * åá ÊÓÊÚãá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ááãÑÖì ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇäÎÝÇÖ ÖÛØ ÇáÏã¿ áÇ ÊÓÊÚãá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ááãÑÖì ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇäÎÝÇÖ ÖÛØ ÇáÏã. * åá ÊÓÊÚãá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ áÚáÇÌ äæÈÉ ÇáÑÈæ ÇáÍÇÏÉ¿ áÇ ÊÓÊÚãá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ áÚáÇÌ äæÈÉ ÇáÑÈæ ÇáÍÇÏÉ.ÇáÌÑÇËíã * åá ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÃËÑ ÞÇÊá ááÌÑÇËíã¿ äÚã áÞÏ ËÈÊ Ðáß ãÚãáíÇð æÊßãä åÐå ÇáÎÇÕíÉ Ýí ÇáÒíÊ ÇáÐí ÊÍÊæíå.ãÞæíÉ* *åá ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÃËÑ ãÞæðø áÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ¿ äÚã áÞÏ ËÈÊ Ðáß ÓÑíÑíÇð æãÚãáíÇð.ÇáÍáíÈ* åá ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÃËÑ ãÏÑ áÍáíÈ ÇáÃã ÇáãÑÖÚ¿ äÚã áÞÏ ËÈÊ Ðáß ãÚãáíÇð. * åá ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÃËÑ Úáì ãÑÖ ÇáÓßÑí¿ äÚã¡ Ýåí ÊÎÝÖ ãä ÓßÑ ÇáÏã æáßä ÈÍÓÈ ãÏÍÏæÏíÉ ÚáãäÇ Úä ãÚÑÝÉ ÃÖÑÇÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ áÇ íäÕÍ ÈÊÑß ÇáÇäÓæáíä Ãæ ãÎÝÖÇÊ ÇáÓßÑ ÇáãÚÑæÝÉ ÍÊì ÊÊÖÍ ÇáÍÞÇÆÞ ÈÔßá ÃÝÖá. * åá ÊÓÈÈ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇÚÊáÇá ÇáßÈÏ ÚäÏ ÇÓÊÎÏÇãåÇ áÝÊÑÉ ØæíáÉ¿ áã íËÈÊ Ðáß ãÚãáíÇð Úáì ÍíæÇäÇÊ ÇáÊÌÇÑÈ. * åá ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ íãßä ÇÓÊÎÏÇãå ßÛÐÇÁ ãËá ÒíÊ ÇáÒíÊæä¿ áÇ íäÕÍ ÈÇÓÊÚãÇá ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ßÛÐÇÁ. ÝÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÏæÇÁ æáíÓ ÛÐÇÁ. * åá íÓÊÚãá ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ áÚáÇÌ ÇáÃãÑÇÖ ÇáÏÇÎáíÉ¿ áÇ íäÕÍ ÈÇÓÊÎÏÇã ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ áÚáÇÌ ÇáÃãÑÇÖ ÇáÏÇÎáíÉ. * åá íÝÖá ÇÓÊÎÏÇã ÇáÍÈÉ ßÇãáÉ Ãã ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ¿ íÝÖá ÇÓÊÎÏÇã ÇáÍÈÉ ßÇãáÉ áÃä Þæá ÇáäÈí ãÍãÏ Õáì Çááå Úáíå æÓáã íÏá Úáì Ðáß. ÇáÇÎ ÚËãÇä ÇáÔÇæí íÓÃá Úä ÇÓÊÚãÇá ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ æåá ÇÓÊÚãÇáåÇ ÈÔßá íæãí ãÞÈæá ÚáãÇ ÈÇäå íÞæá Çäå ÞÑà Çäå íÌÈ ÇíÞÇÝåÇ áãÏÉ 14íæãÇ æãä Ëã ãÚÇæÏÉ ÇÓÊÚãÇáåÇ æíÞæá åá åÐÇ ÕÍíÍ¿ ØÈÚÇ Çí ãÇÏÉ ÏæÇÆíÉ íÌÈ Çä áÇ íÓÊãÑ ÇáÔÎÕ Ýí ÇÓÊÚãÇáåÇ ãÏÉ ØæíáÉ æíãßä ÇÓÊÎÏÇãåÇ æÎÇÕÉ ÈÇáÌÑÚÇÊ ÇáÈÓíØÉ 7 - 10 ÍÈÇÊ ãÚ ãáÚÞÉ ÚÓá íæãíÇ áãÏÉ ËáÇËÉ ÇÔåÑ Ëã ÇáÊæÞÝ áãÏÉ ÍæÇáí ÔåÑ Ëã íÚÇæÏ ÇáÔÎÕ Ýí ÇÓÊÚãÇáåÇ Ëã íÊæÞÝ æåßÐÇ áßí íÚØí ÇáÌÓã ÑÇÍÉ ÌíÏÉ æíÈÏà íÊßíÝ Úáì ÇÓÊÎÏÇãåÇ æáÇ íäÕÍ ÈÊÇÊÇ ÈÇáÇÓÊãÑÇÑ áæÞÊ Øæíá Ýí ÇÓÊÎÏÇãåÇ. ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ: ÊÚÑÝ ÈÚÏÉ ÇÓãÇÁ ÝÝí ãÕÑ ÊÚÑÝ ÈÍÈÉ ÇáÈÑßÉ æÝí ÅíÑÇä ÈÇáÔæäíÒ æÝí ÇáÓæÇä ÈÇáßãæä ÇáÃÓæÏ, æÝí Çáíãä ÈÇáÞÍØÉ, ßãÇ ÊÓãì ÈÇáßãæä ÇáÃßÍá Ãæ ÇáÈÔãÉ, æßÇä ÞÏãÇÁ ÇáãÕÑííä íØáÞæä ÚáíåÇ ÇÓã ãÔäÞÊ æÊÚÑÝ ßÐáß ÇáÎÖíÑÇÁ. ßãÇ ÊÚÑÝ Ýí ÇáåäÏ ÈÚÏÉ ÇÓãÇÁ ãËá ßÇáæäÌí, æÇÒãæÊ, ÚÇÝ, ÞÑÇÊí, æÝí ÇËíæÈíÇ ÊÚÑÝ ÈÇÓã ÓíÊÇ, æÝí ÈÚÖ ãäÇØÞ ÇáããáßÉ ÈÇáÓãíÑÇ, ÇãÇ ÇáÇÓã ÇáÚáãí ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýåæ: Nigella Sativa Family Ranunculaceae ãä ÇáÝÕíáÉ ÇáÍæÐÇäíÉ. íæÌÏ ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ËáÇËÉ ÃäæÇÚ åí: 1Ü ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ÇáÔÇÆÚÉ æåí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáÇÓÇÓíÉ æÇáãÚÑæÝÉ ÈÇÓã Nigella Sativa æåí ÚÈÇÑÉ Úä äÈÇÊ ÚÔÈí Íæáí íÕá ØæáåÇ Åáì 50 Óã æÛÒíÑÉ ÇáÊÝÑÚ ÚáíåÇ ÃæÈÇÑ ÎÝíÝÉ. ÇáÃæÑÇÞ ãÞÓãÉ Åáì ÇÌÒÇÁ ÕÛíÑÉ ÎíØíÉ ÇáÔßá. ÇÒåÇÑåÇ ÈíÖÇÁ ãÔæÈÉ ÈÒÑÞÉ. ÇáËãÇÑ ÚÈÇÑÉ Úä ßÈÓæáÉ ÊÍÊæí ÚÏÏ ãä ÇáÈÐæÑ ÐÇÊ ÑÇÆÍÉ ÚØÑíÉ ÚäÏ ÝÑßåÇ Èíä ÇáÇÕÇÈÚ. 2Ü ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ÇáÏãÔÞíÉ Nigella damascena æåí ÊÔÈå Åáì ÍÏ ãÇ ÇáäæÚ ÇáÓÇÈÞ ÅáÇ Çä ÇáÃæÑÇÞ ãÞÓãÉ Åáì ÇÌÒÇÁ ØæíáÉ æÑÝíÚÉ ÌÏÇ æÇÒåÇÑåÇ ßÈíÑÉ ÇáÍÌã ÐÇÊ áæä ÇÒÑÞ æÊæÌÏ ãäåÇ ÇÕäÇÝ ÊÊãíÒ ÈÃÒåÇÑ ãÝÑÏÉ æÇÎÑì ãÒÏæÌÉ æÇåã ÇáÃÕäÇÝ ÇáãÝÑÏÉ ÇáãÚÑæÝ ÈÇÓã Miss Jekyll Ðí ÇáÇÒåÇÑ ÇáÒÑÞÇÁ, (Persian ruse) Ðí ÇáÇÒåÇÑ ÇáÍãÑÇÁ ÇáÏÇßäÉ, ÈíäãÇ ÇáÇÕäÇÝ ÇáãÌæÒ åãÇ ÕäÝ (Double blue) Ðí ÇáÇÒåÇÑ ÇáÒÑÞÇÁ ßÈíÑÉ ÇáÍÌã. 3Ü ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ÇáÔÑÞíÉ Nigella orientalis æåí äÈÇÊÇÊ ÞÒãÉ ÕÛíÑÉ ÖÚíÝÉ Çáäãæ æáÇ íÒíÏ ØæáåÇ Úä 40 Óã æÇáÃæÑÇÞ ãÌÒÃÉ Çáì ÇÌÒÇÁ ÎíØíÉ ÑÝíÚÉ æØæíáÉ æáæäåÇ ÎÖÑ ÝÇÊÍ æÇáÇÒåÇÑ ÕÝÑÇÁ Çááæä ãäÞØÉ ÈÇááæä ÇáÃÍãÑ. ÇáÌÒÁ ÇáãÓÊÎÏã ãä äÈÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ØÈíÇ: ÇáÈÐæÑ æÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ (Volatile oil) . ÇáãæØä ÇáÃÕáí ÇáãæØä ÇáÃÕáí ááÍÈÉ ÇáÓæÇÁ ÂÓíÇ ÇáÕÛÑì ÍíË Êäãæ Úáì ãÓÇÍÇÊ ÔÇÓÚÉ Ýí ßá ãä ÓæÑíÇ æÇáÚÑÇÞ æÈÚÖ ÇáãäÇØÞ ÇáÃÎÑì áÍæÖ ÇáÈÍÑ ÇáÃÈíÖ ÇáãÊæÓØ, Ëã ÇäÊÔÑÊ ÒÑÇÚÊåÇ Ýí ÇáãäÇØÞ ÇáãÚÊÏáÉ áßá ãä ÇÝÑíÞíÇ æÇãÑíßÇ. æÃåã ÇáÈáÏÇä ÇáãäÊÌÉ áåÇ ÍÇáíÇ ÇáÍÈÔÉ æÓæÑíÇ æÇáåäÏ æÈÇßÓÊÇä æÅíÑÇä æÇáÚÑÇÞ æãÕÑ æÇáÓÚæÏíÉ æÇáæáÇíÇÊ ÇáãÊÍÏÉ ÇáÇãÑíßíÉ. ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÇáØÈ ÇáÞÏíã æÞÇá ÚäåÇ ÇÈä ÓíäÇ " ÇáÔæíäÒ ÍÑíÝÇ íÞØÚ ÇáÈáÛã æíÍáá ÇáÑíÇÍ æíÍá ÇáÃæÑÇã ÇáÈáÛãíÉ æÇáÕáÈÉ æãÚ ÇáÎá íÞÖí Úáì ÇáÞÑæÍ ÇáÈáÛãíÉ æÇáÌÑÈ ÇáãÊÞÑÍ æíäÝÚ Ýí ÇáÒßÇã ÎÕæÕÇ ãÓÍæÞÇ æãÌÚæáÇ Þí ÕæÑÉ ßÊÇä æíØáí Úáì ÇáÌÈåÉ ãä Èå ÕÏÇÚ æÅÐÇ äÞÚ Ýí ÇáÎá áíáÉ Ëã ÓÍÞ æÃÚØì ááãÑíÖ ßí íÓÊäÔÞå äÝÚ ãä ÇáÃæÌÇÚ ÇáãÒãäÉ Ýí ÇáÑÃÓ Ü íÞÊá ÇáÏíÏÇä æáæ ØáÇå Úáì ÇáÓÑÉ æíÏÑ ÇáØãË ÅÐÇ ÇÓÊÚãá ÃíÇãÇ æíÓÞì ÈÇáÚÓá æÇáãÇÁ ÇáÍÜÇÑ ááÍÕÇÉ Ýí ÇáãËÇäÉ æÇáßáì. æÞÇá ÇÈä ÇáÈíØÇÑ: "ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÊÏÑ ÇáØãË ÔÑÇÈÇ æÈÎæÑÇ æÅÐÇ ãÒÌÊ ÈÇáÎá ÈÚÏ ÓÍÞåÇ äÝÚÊ áÚáÇÌ ÇáÈÑÕ". æÞÇá ÏÇæÏ ÇáÇäØÇßí: "ÔæäíÒ (ÍÈÉ ÓæÏÇÁ) ÊÈÞì ÞæÊå ÓÈÚ Óäíä æåæ ÍÇÑ Ýí ÇáËÇáËÉ íÇÈÓ Ýí ÂÎÑåÇ Ãæ ÇáËÇäíÉ. íÞØÚ ÔÇÝÉ ÇáÈáÛã æÇáÞæáäÌ æÇáÑíÇÍ ÇáÛáíÙÉ æÇæÌÇÚ ÇáÕÏÑ æÇáÓÚÇá æÖíÞ ÇáÊäÝÓ æÇáÛíËÇä æÇáÇäÊÕÇÈ æÇáÇÓÊÓÞÇÁ æÇáíÑÞÇä æÇáØÍÇá æÇÓÊÚãÇáå ßá ÕÈÇÍ ÈÇáÒíÊ íÍãÑ ÇáÃáæÇä.. æÑãÇÏå íÞØÚ ÇáÈæÇÓíÑ ÔÑÈÇ æØáÇÁ.. Çä äÞÚ Ýí ÇáÎá æÇÓÊäÔÞ Èå äÞì ÇáÑÃÓ ãä ÓÇÆÑ ÇáÕÏÇÚ æÇáÃæÌÇÚ æÇáÒßÇã". æÞÏ ßÊÈ ÇáÈíÑæäí æåæ ãä ÚáãÇÁ ÇáãÓáãíä (1048ã – 973åÜ) - Úä ÇáÃÕá ÇáåäÏí áåÐÇ ÇáäÈÇÊ æãÏì ÞíãÊå ÇáÛÐÇÆíÉ æÇáÕÍíÉ¡ æÊÍÊá ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ Ýí ÇáØÈ ÇáíæäÇäí/ÇáÚÑÈí- ÇáÐí æÖÚ ÃÓÓå "åíÈæÞÑÇÊÓ" æ"ÌÇáä" æ"ÇÈä ÓíäÇ"- ãßÇäÉ ßÈíÑɺ ÍíË ßÇäÊ áåÇ ÃåãíÉ ßÈíÑÉ Ýí ÚáÇÌ ÃãÑÇÖ ÇáßÈÏ æÇáÌåÇÒ ÇáåÖãí. æÝí ßÊÇÈå ÇáÔåíÑ "ÇáÞÇäæä Ýí ÇáØÈ"¡ íÑì ÇÈä ÓíäÇ Ãä ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ íãßä Ãä ÊÍÝÒ ÇáØÇÞÉ æÊÓÇÚÏ Úáì ÇáÊÛáÈ Úáì ÇáÅÑåÇÞ æÇáÅÌåÇÏ. áÞÏ æÌÏÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ãæãíÇ ÊæÊÇ äÎÇãæä ÇáÝÑÚæäí, ßãÇ Çä Ïíæ ÞÑíÏÓ ÇáíæäÇäí ÞÏ ÓÌá Ýí ÇáÞÑä ÇáÃæá ÈÚÏ ÇáãíáÇÏ Çä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÞÏ ÇÎÐÊ áÚáÇÌ ÇáÕÏÇÚ æÇÍÊÞÇä ÇáÃäÝ æÂáÇã ÇáÇÓäÇä æÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ, æßãÏÑÉ æáÊäÙíã ÇáÏæÑÉ ÇáÔåÑíÉ æáÊÝÑÒ ßãíÉ ÃßÈÑ ãä ÍáíÈ ÇáÃã. æãÚÑæÝ ÚäåÇ ÅÖÇÝÊåÇ Åáì ÔÊì ÃäæÇÚ ÇáØÚÇã ÅÐ ÊÖÇÝ Åáì ÇáÎÈÒ æÇáÍáÈÉ ÇáãØÍæäÉ æÃäæÇÚ ÇáÝØÇÆÑ ÇáãÎÊáÝÉ æÞÏ Êã ÈÞÓã ÇáÃÞÑÈÇÐíä ÈßáíÉ ØÈ ÇáÅÓßäÏÑíÉ ÝÕá ÈÚÖ ÇáÚäÇÕÑ ÇáÝÚÇáÉ ãä ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ ÇáãæÌæÏ Ýí ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ææÌÏ Ãä ÃÍÏ ÇáÚäÇÕÑ ÇáÝÚÇáÉ áå ÇáÞÏÑÉ Úáì æÞÇíÉ ÇáÃÑÇäÈ ÇáåäÏíÉ ÚäÏ æÖÚåÇ Ýí Ìæ ãÔÈÚ ÈãÇÏÉ ÇáåÓÊÇãíä æÊãÊ ÏÑÇÓÉ ÇáÎæÇÕ ÇáÃÞÑÈÇÐíäíÉ æÇáÓãíÉ áåÐÇ ÇáãÑßÈ æÊãÊ ÊÌÑÈÊå Úáì ÚÏÏ ßÈíÑ ãä ãÑÖì ÇáÑÈæ ãä ÇáÕÛÇÑ æÇáßÈÇÑ ææÌÏ Ãäå ãÝíÏ Ýí ÈÚÖ ÍÇáÇÊ ÇáÑÈæ æÈÏæä ÃÖÑÇÑ æÂËÇÑ ÌÇäÈíÉ ßãÇ æÑÏÊ ÊÞÇÑíÑ ØÈíÉ ãä ãÑÇßÒ ØÈíÉ ÎÇÑÌ ãÕÑ (Ì.ã.Ú) ÊÝíÏ ÈåÐÇ ÇáãÚäì ÃíÖÇ æÞÏ ÊãÊ ÏÑÇÓÉ ãíßÇäíßíÉ Úãá åÐÇ ÇáÚäÕÑ ÇáÝÚÇá æÃÑÌÚÊ Åáì ÊÃËíÑå ÇáÈÇÓØ Úáì ÇáÔÚíÈÇÊ ÇáåæÇÆíÉ æãÖÇÏÇÊå áãÇÏÉ ÇáåÓÊÇãíä æßØÇÑÏ ááÈáÛã ææÌÏ Ãäå íÒíÏ ãä ÞæÉ ÊËÈíÊ ÇáåÓÊÇãíä Ýí ÏãÇÁ ÇáãÑÖì ææÌÏ ÃÎíÑ Ãäå íËÈÊ ÇáÎáÇíÇ ÇáãÇÓäíÉ ÇáÊí ÊÝÑÒ ÇáãæÇÏ ÇáæÓíØÉ ÇáÊí ÊÓÈÈ ÇáÃÒãÇÊ ÇáÕÏÑíÉ ßãÇ æÌÏ Ãäå íÓÇÚÏ Úáì ÅÝÑÇÒ ÍÇãÖ ÇáÈæáíß æáÐáß íÎÝÝ ãä ÂáÇã ãÑÖ ÇáäÞÑÓ ßãÇ íÓÇÚÏ Úáì ÅÝÑÇÒ ÇáÕÝÑÇÁ ãä ÇáßÈÏ ßãÇ æÌÏ Ãä ÇáãÑßÈ ÇáÂÎÑ æØÈíÚÊå ÝíäæáíÉ áå ÊÃËíÑ ãÖÇÏ ááÈßÊÑíÇ ææÌÏ Ãä ÃäæÇÚÇ ßËíÑÉ ãä ÇáÈßÊÑíÇ áÇ íãßäåÇ Ãä ÊÚíÔ Ýí ÇáÒíÊ äÝÓå æÞÏ ÊãÊ ÏÑÇÓÉ ÇáÎæÇÕ ÇáÃÞÑÈÇÐíäíÉ æÇáÓãíÉ áåÐÇ ÇáãÑßÈ Ëã ÃÌÑíÊ Èå ÃÈÍÇË ÈÇÓÊÎÏÇãå ãæÖÚíÇ Ýí ÚáÇÌ ÇáÊåÇÈ ÇáÃÐä ÇáÎÇÑÌíÉ æÇáÌíæÈ ÇáÃäÝíÉ æãÑÖ ÇáÑÈäæÓßÑæãÇ æËÈÊ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÈßÊÑæáæÌíÉ æÇáÈÇËæáæÌíÉ æÈÇáßÔÝ ÇáãÛØí ááÃÔÚÉ ÇáÓíäíÉ äÌÇÍ ÇáÚáÇÌ Ýí ÈÚÖ ÍÇáÇÊ ÇáÊåÇÈ ÇáÌíæÈ ÇáÃäÝíÉ æÇáÑíäæÓßÑæãÇ æÐáß Ïæä Ãí ÂËÇÑ ÌÇäÈíÉ æáÝÊÑÉ ÊÊÈÚ ÈáÛÊ ÃßËÑ ãä ÓÊÉ ÔåæÑ . ÇáãÍÊæíÇÊ ÇáßíãÇÆíÉ ßÔÝÊ ÇáÈÍæË ÇáßãíÇÆíÉ Çä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÊÍÊæí Úáì ÚÏÏ ßÈíÑ ãä ÇáãæÇÏ ÇáßíãÇÆíÉ ÍíË ÊÍÊæí Úáì ãÇ íáí: 1Ü ÇáÒíÊ ÇáËÇÈÊ (Fixed oil) æÊÕá äÓÈÊå Çáì 35% æåæ ÚÈÇÑÉ Úä ÇÍãÇÖ ÏåäíÉ ÇááÇãÔÈÚÉ ÈÇáåíÏÑæÌíä unsaturated Fatty acids æÈÚÖ ÇáÇÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÇáãÔÈÚÉ saturated Fatty acids ÈÇáÇÖÇÝÉ Çáì äÓÈÉ ÞáíáÉ ãä ÇáÇÓÊÑæáÇÊ (Sterols) æÇáÊÑßíÈ ÇáäÓÈí ááÇÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ááÒíÊ ÇáËÇÈÊ åæ: ÍãÖ Çæáíäß 20 Ü 24% , ÍãÖ áäæáíß 44 Ü 56%, ÍãÖ áäæáäíß 6, Ü 8,1%æ ÍãÖ æÍãÖ ÇÑÇÔíÏß 9,2 æÍãÖ ÇíßÑÒÇÏÇíäæß 5,2ÈÇáãíÊæáäíß 3% æÍãÖ ÈÇáãíÊíß 12 Ü 14% æÍãÖ ÇÓÊíÑíß 2.5 Ü 3% æÍãÖ ãÑÓÊíß 16,% æÇÓÊÑæáÇÊ 0.5% æÞÏ ÊÚÑÝ Úáì ÇáÇÓÊÑæáÇÊ æÇåãåÇ ÇáßæáíÓÊÑæá æÇáßÇãÈÓÊíÑæá æÇáÇÓÊÌãÇ ÓÊíÑæá æÈíÊÇãÓíÊæÓÊÈÑæá æÇáÛÇ ÇÓÈíäÇÓÊÈÑæá. ßãÇ ÊÍÊæí Úáì ÝíÊÇãíäÇÊ ãËá ÝíÊÇãíä åÜ , È ÈÇáÇÖÇÝÉ Çáì ãæÇÏ ÕÇÈæäíÉ æÇåãåÇ ãÑßÈ ãíáÇäÊíä ßãÇ ÊÍÊæí ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Úáì ãÇÏÉ ÇáßÇÑæÊíä æÇáÊí ËÈÊ Çä áåÇ ãÝÚæá ÖÏ ÇáÎáÇíÇ ÇáÓÑØÇäíÉ. ÈÇáÇÖÇÝÉ Çáì åÑãæäÇÊ æÇäÒíãÇÊ åÇÖãÉ æãÖÇÏÉ ááÍãæÖÉ. ÇãÇ Ãåã ãÍÊæíÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ Ýåí ÇáÒíæÊ ÇáØíÇÑÉ Volatile oil æåí ÇáÊí íÚÒì áåÇ Ýí ÇáÛÇáÈ ÇáÊÃËíÑ ÇáÏæÇÆí. æÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ ÚÈÇÑÉ Úä ãÇÏÉ ÓÇÆáÉ ãÊØÇíÑÉ ÊæÌÏ ÈäÓÈÉ 1.5% æáå ÑÇÆÍÉ ÚØÑíÉ æÐæ áæä ÇÕÝÑ ÈÇåÊ æÇåã ãßæäÇÊå ãÑßÈ ÇáËÇíãæßíäæä æÊÊÑÇæÍ äÓÈÊå Ýí ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ ãÇ Èíä 18 Ü 25% ãä æÒä ÇáÒíÊ æßãíÉ ÞáíáÉ ãä ãÇÏÉ ËäÇÆí åíÏÑæËÇíãæßíäæä æäÓÈÉ ÚÇáíÉ ãä ãÇÏÉ ÈÇÑÇÓÇíãíä 31.5% æÇáÝÇÈÇíäíä ÈäÓÈÉ 9,5% ßãÇ íÍÊæí ÇáÒíÊ Úáì ÈÚÖ ÇáÇÓÇÊÑ ÈäÓÈÉ 16% æÝíäæáÇÊ ÈäÓÈÉ 7.1% ¡ ßãÇ ÊÍÊæí Úáì ãæÇÏ ÓßÑíÉ æäÔæíÇÊ ÈäÓÈ33.9.7% æãÚÇÏä ãËá ÇáÝæÓÝÇÊ æÇáÝÓÝæÑ æÇáÍÏíÏ æÇáßÇáÓíæã. (Ýí ÇáØÈ ÇáÍÏíË) ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÈÕæÑÊåÇ ÇáßÇãáÉ ÊÃËíÑ ÍíË ßÔÝÊ ÈÚÖ ÇáÈÍæË Çä ãÚÇáÌÉ ÇáÇäÓÇä Ãæ ÇáÌÑÐÇä ÈãÓÍæÞ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇÏÊ Çáì ÒíÇÏÉ ÚÏÏ æäÔÇØ ÈÚÖ ÎáÇíÇ ÇáãäÇÚÉ ãËá ÎáÇíÇ T ÇááíãÝÇæíÉ ÇáÞÇÊáÉ æÊäÔíØ ÇáÎáÇíÇÊ ÇáãÈáÛãÉ (maciophages) Ýí ÇáÊÞÇã ÇáÌÑÇËíã. ßãÇ ÃæÖÍÊ ÇáÈÍæË ÞÏÑÉ åÐå ÇáÍÈæÈ Úáì ÒíÇÏÉ ÇÝÑÇÒ ÇÏÑÇÑ ÇááÈä Ýí ÇáÇÛäÇã. ÊÃËíÑÇÊ ÇáÎáÇÕÉ ÇáãÇÆíÉ áÍÈÉ ÇáÈÑßÉ: ßÔÝÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÊÌÑíÈíÉ Úä ÞÏÑÉ ÇáÎáÇÕÇÊ ÇáãÇÆíÉ áÍÈÉ ÇáÈÑßÉ Úáì ÊäÔíØ ÇÝÑÇÒ ÈÚÖ ÚæÇãá ÊäÔíØ ÇáãäÇÚÉ ãä ÇáÎáÇíÇ ÇááãÝÇæíÉ ãËá ãÇÏÊí ÇäÊÑáíæßíä Ü 1 (Interleukine - 1) æÇäÊÑáíæßíä Ü 3 (Interleukine - 3) æÇáì ÊäÔíØ ÈáÛãå ÇáÌÑÇËíã æßÐáß ÇÖÚÇÝ ÇÝÑÇÒ ÇáÓæÇÆá ÇáãÚÏíÉ ÇáÍãÖíÉ æãäÚ ÍÏæË ÇáÞÑÍ ÇáãÚÏíÉ ÇáÊÌÑíÈíÉ ÇáãÍÏËÉ ÈãÇÏÉ ÇáÇÓÈÑíä Ýí ÇáÌÑÐÇä. ÈÇáÇÖÇÝÉ Çáì ÚáÇÌ ÈÚÖ ÇãÑÇÖ ÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ Ýí ÇáÇÛäÇã æÇáÏíÏÇä ÇáÔÑíØíÉ Ýí ÇáÇØÝÇá. Ü ÊÃËíÑÇÊ ÇáÎáÇÕÉ ÇáßÍæáíÉ: ßÔÝÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÊÌÑíÈíÉ Çä ááÎáÇÕÇÊ ÇáßÍæáíÉ ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÚÏÉ ÊÃËíÑÇÊ ãËá ÇáÝÊß ÈÇáÚÏíÏ ãä ÇáÌÑÇËíã ãËá ÇáÇÔÑíßíÉ ÇáÞæáæäíÉ æÇáÒÇÆÝÉ ÇáÒäÌÇÑíÉ æÈÚÖ ÇáÝØÑíÇÊ ãËá ÇáÑÔÇÔíÉ. æßÐáß ÇÈÇÏÉ ÈÚÖ ÇáÎáÇíÇ ÇáÓÑØÇäíÉ æÇÑÎÇÁ ÚÖáÇÊ ÇáÇãÚÇÁ æßÈÍ ÇáÊÞáÕÇÊ æÇáÂáÇã ÇáÊÌÑíÈíÉ ÇáãÍÏËÉ ÈÈÚÖ ÇáßíãÇæíÇÊ. æßÐáß ÚáÇÌ ÈÚÖ ÇáãÕÇÈíä ÈÈÚÖ ÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ ãËá ÇáÏæÏÉ ÇáÔÑíØíÉ æÇáÕÝÑÇ ÇáÎÑÇØíäí æßÐáß ÊËÈíØ ÇáÇáÊåÇÈÇÊ æÇáÂáÇã æãäÚ ÊÓæÓ ÇáÇÓäÇä æãäÚ ÇäÎÝÇÖ ãÓÊæì ÇáåíãæÛáæÈíä æÚÏÏ ßÑíÇÊ ÇáÏã ÇáÈíÖÇÁ ÇáãÍÏË ÈÈÚÖ ÇáÚÞÇÞíÑ ÇáãÖÇÏÉ ááÓÑØÇä ãËá ÚÞÇÑ ÓíÓÈáÇÊíä.(ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ) ÇáÊÃËíÑÇÊ ÇáØÈíÉ ááÒíÊ ÇáØíÇÑ ááÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ áÞÏ ßÔÝÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÊÌÑíÈíÉ ÞÏÑÉ åÐÇ ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ Ýí ÌÑÚÇÊ ÕÛíÑÉ Úáì ÇÍÏÇË ÈÚÖ ÇáÊÃËíÑÇÊ æåí: Ü ÊÎÝíÖ ÖÛØ ÇáÏã ÇáÔÑíÇäí æÊÎÝíÖ ÓÑÚÉ ÇáäÈÖ ÇáÞáÈí Ýí ÇáÌÑÐÇä æÇáæÈÑ ÈÊÃËíÑå ÇáãäÔØ Úáì ÈÚÖ ÇáãÓÊÞÈáÇÊ ÇáÓÑæÊæäíÉ Ýí ÇáãÎ. Ü ÒíÇÏÉ ÓÑÚÉ ÇáÊäÝÓ "ÇÍÏÇË ÊåíÌ" æÊÞáÕÇÊ Ýí ÑÛÇãí (Trachea) ÍíæÇä ÇáæÈÑ Úä ØÑíÞ ÇÝÑÇÒ ãÇÏÉ ÇáåÓÊÇãíä. Ü ÒíÇÏÉ ÇÝÑÇÒ ãÇÏÉ ÇáÕÝÑÇÁ Ýí ÇáßáÇÈ. Ü ÒíÇÏÉ ÇÎÑÇÌ ÍãÖ ÇáíæÑíß "ÇáãÓÈÈ áãÑÖ ÇáäÞÑÓ" Ýí ÇáÈæá. Ü ÇáÝÊß ÈÇáÚÏíÏ ãä ÇáÌÑÇËíã ãËá ÇáÓáãæäíááå æÇáÊíÝíÉ æÇáÕäãÉ ÇáåíÖíÉ æÇáÒÇäÝÉ ÇáÒäÌÇÑíÉ æÈÚÖ ÇáÝØÑíÇÊ ãËá ÇáÑÔÇÔíÉ ÇáÓæÏÇÁ æÈÚÖ ÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ. Ü ÇÑÎÇÁ ÚÖáÇÊ ÇáÇãÚÇÁ æßÈÍ ÇáÊÞáÕÇÊ ÇáãÍÏËÉ ÈÈÚÖ ÇáßíãÇæíÇÊ ÝíåÇ. Ü ÊÎÝíÖ ãÓÊæì ÓßÑ ÇáÏã Ýí ÇáÃÑÇäÈ æÇáÌÑÐÇä ÇáÕÍíÍÉ ÇáãÕÇÈÉ ÈÏÇÁ ÇáÓßÑ ÇáÊÌÑíÈí ÈÚÏ ãÚÇáÌÊåÇ ÈÌÑÚÇÊ "5 ãáíÌÑÇã/ ßíáæÌÑÇã" ÍÞäÇ Ýí ÇáÕÝÇÞ ÈÏæä Ãí ÊÃËíÑ Úáì ãÓÊæì ÇáÇäÓæáíä Ýí ÇáÏã. Ü ÊËÈíØ ÊÞáÕÇÊ ÇáÑÛÇãí ÇáãÚÒæáÉ ãä ÍíæÇä ÇáæÈÑ ÚäÏ ÊäÔíØåÇ ÈãÇÏÉ ÇáåÓÊÇãíä æÇáÇÓÊíá ßæáíä æÊËÈíØ ÊÞÈÖÇÊ ÔÑÇííä ÇáÃÑÇäÈ ÇáãÍÏËÉ ÈãÇÏÉ äæÑÇÏÑíäÇáíä. Ü ÊÎÝíÖ ÍÑÇÑÉ ÇáÌÓã ÈÚÏÉ ÏÑÌÇÊ ãÆæíÉ ÈÚÏ ÍÞäå Ýí ÇáÝÆÑÇä ÚÈÑ ÊäÔíØ ÇáãÓÊÞÈáÇÊ ÇáÓÑæÊæäíÉ Ýí ÇáÏãÇÛ Ýí ãäØÞÉ ÇáåíÈæËáÇãÓí æÞÏ ÍÇæá ÇáÈÇÍËæä ÝÕá ÇáãÑßÈÇÊ ÇáÑÆíÓíÉ Ýí ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ áÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ÝæÌ쾂 Çä ÇáãÑßÈ ËÇíãæßíäæä åæ ÇáãÓÄæá ÇáÑÆíÓí Úä ÇáÊÃËíÑÇÊ ÇáÊí äÊÌÊ Úä ÇáÒíÊ ÇáØíÇÑ. ÇãÇ ãÑßÈ ÇáÝÇÈÇíäíä ÝÞÏ ÇßÊÔÝÊ ÞÏÑÊåÇ Úáì ÊËÈíØ ÇáÇáÊåÇÈÇÊ ÇáÊÌÑíÈíÉ ÚÈÑ ÇÝÑÇÒ ãÇÏÉ åíÏÑæßæÑÊíÒæä æÊËÈíØ äãæ ÈÚÖ ÇáÌÑÇËíã ÎÕæÕÇ Êáß ÇáãÑÊÈØÉ ÈÇáÊåÇÈÇÊ ÍÈ ÇáÔÈÇÈ, ßãÇ æÇä áåÇ ÇáÞÏÑÉ Úáì ÊËÈíØ äãæ ÈÚÖ ÇáÃæÑÇã ÇáÓÑØÇäíÉ Ýí ÃßÈÇÏ ÇáÌÑÐÇä æÒíÇÏÉ ÇÝÑÇÒ ÇáãÎÇØ ãä ÇáÔÚÈ ÇáåæÇÆíÉ Ýí ÈÚÖ ÇáãÑÖì ÇáãÕÇÈíä ÈÇáÊåÇÈÇÊ ÑÆæíÉ æÈÇáÃÎÕ ÇáãÒãäÉ.(ÇÓÊÚãÇáÇÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ). ÇáÇÓÊÚãÇáÇÊ ÇáÏÇÎáíÉ: Ü íÓÊÎÏã ãÛáí ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÈãÚÏá äÕÝ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãÚ ËáËí ßæÈ ãÇÁ íæãíÇ áÚáÇÌ ÚÓÑ ÇáØãË æÇáåÖã æÇáÈæá æíØÑÏ ÇáÇÑíÇÍ æÇáäÝÎ Ýí ÇáÈØä æßÐáß ÇáÓÚÇá æÇáäÒáÇÊ ÇáÕÏÑíÉ. Ü íÓÊÎÏã ÓÝæÝ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ãÎáæØÇ ãÚ ÓßÑ ÇáäÈÇÊ ÍíË íÍãÕ 50 ÌÑÇãÇ ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ æÊÓÍÞ ãÚ 30 ÌÑÇãÇ ÓßÑ äÈÇÊ æíÓÝ ãäå äÕÝ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ÕÈÇÍÇ æãÓÇÁ æÐáß áãäÚ ÇáÛÇÒÇÊ æáÖÚÝ ÇáÔåíÉ æíãßä ÔÑÈ ÇáãÇÁ ãÚ ÇáÓÝæÝ áíÓåá ÇÈÊáÇÚå. Ü áÞÊá ÏíÏÇä ÇáÇÓßÇÑÓ "ËÚÈÇä ÇáÈØä" íÓÊÚãá ãÛáí ãáÚÞÉ ãä ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ãÚ ßæÈ ãÇÁ æíÔÑÈ Ýí ÇáÕÈÇÍ ÇáÈÇßÑ ãÚ ÇáÑíÞ æÊßÑÑ ÇáÌÑÚÉ ãÓÇÁ ÍÊì ÊÎÑÌ ÇáÇÓßÇÑÓ ãíÊÉ. Ü áÊÞæíÉ ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ íÓÊÚãá ÑÈÚ ßíáæ ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáÍÏíËÉ æíÓÍÞ ÌíÏÇ Ëã íãÒÌ ãÚ ßíáæ ÚÓá ãä ÇáäæÚ ÇáØÈíÚí æíæÖÚ Ýí æÚÇÁ ãÍßã ÇáÛáÞ æíÄÎÐ ãäå íæãíÇ ãáÚÞÉ æÓØ Úáì ÇáÑíÞ ÍÊì ÊäÊåí ÇáßãíÉ æåÐå ÇáæÕÝÉ ãÌÑÈÉ æÊÝíÏ Ýí ÇáÍãÇíÉ ãä ÇáÓÑØÇä, ãÚ ãáÇÍÙÉ Çä ãÑÖì ÇáÓßÑ íÌÈ ÃáÇ íÓÊÚáãæÇ åÐå ÇáæÕÝÉ æÈÅãßÇäåã ÇÓÊÚãÇá ÓÈÚ ÍÈÇÊ íæãíÇ ãÖÛÇ Úáì ÇáÑíÞ ãÚ ßæÈ ÍáíÈ ãäÒæÚ ÇáÏÓã. Ü ÊÓÊÎÏã ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÕäÇÚÉ ÇáæÕÝÉ ÇáÎÇÕÉ ÈÝÊÍ ÇáÔåíÉ áãä íÑÛÈ ÇáÓãäÉ. Ü ÊÓÊÎÏã ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÕäÚ ÊÑíÇÞ áÓÚ Ãæ áÏÛ ÇáÚÞÇÑÈ ÍíË íÍÖÑ ÇáÊÑíÇÞ ãä ÇáãæÇÏ ÇáÊÇáíÉ: ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ, ÌäØíÇäÇ, ÒÑÇæäÏ, ãÑ, ÍÈ ÇáÛÇÑ, ÞÓØ, ÝæÊäÌ íÇÈÓ, ÓÐÇÈ, ÌäÏÈíÏÓÊÑ, ÚÇÞÑ ÞÑÍÇ, ÒäÌíá, ÝáÝá ÇÓæÏ, ÍáÊíÊ, ÈÃÌÒÇÁ ãÊÓÇæíÉ æÊÎáØ ãÚ ÇáÚÓá áÊßæä ÚÕíÏÉ íÚØì ááÔÎÕ ÇáãáÏæÛ ãËá ÍÈÉ ÇáÝÓÊÞ æíÔÑÈ ãÚåÇ ÍáíÈ Ãæ ãÇÁ. Ü ÊÓÊÎÏã ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Úáì äØÇÞ æÇÓÚ ßÃÎÐ ÇáÊæÇÈá ÍíË ÊÖÇÝ ááÌäÈíÐ æãÚÌäÇÊ æÈÚÖ ÇáÍáæíÇÊ ßãÇ ÊÖÇÝ ÈÖÚ ÍÈíÈÇÊ ãÚ ÇáÞåæÉ ÇáÚÑÈíÉ áÅÚØÇÆåÇ äßåÉ ÎÇÕÉ. æåÐå ÇáæÕÝÉ æÕÝÉ ÔÚÈíÉ ãÌÑÈÉ.(ÇáÇÓÊÚãÇáÇÊ ÇáÎÇÑÌíÉ) Ü íÓÊÎÏã ãÓÍæÞ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ÈÚÏ ÊÍãíÕåÇ æÓÍÞåÇ ããÒæÌÉ ãÚ ÇáÚÓá áÚáÇÌ ÇáÈ辄 æÇáÇáÊåÇÈÇÊ ÇáÌáÏíÉ æÇáËÂáíá ÍíË íÏåä Úáì ãæÖÚ ÇáãßÇä ÇáãÕÇÈ æíáÝ ÈÑÈÇØ ÔÇÔ ÚäÏ Çáäæã æíÒÇá ÇáÑÈÇØ Ýí Çáíæã ÇáÊÇáí æíßÑÑ ÇáÚáÇÌ áÍíä ÇáÔÝÇÁ. Ü áÚáÇÌ ÇáÇßÒíãÇ íÎáØ ßæÈ ãä ãÓÍæÞ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÈßæÈ æÇÍÏ ãä ÒíÊ ÇáÒíÊæä æíÌÈ Çä íßæä ÇáÎáØ ÌíÏÇ ÞÈá ÇáÇÓÊÚãÇá, Ëã íÏåä ÇáÌÒÁ ÇáãÕÇÈ ãÑÊíä íæãíÇ ÍÊì ÊÒæá ÇÚÑÇÖ ÇáÇßÒíãÇ æíãßä ÊßÑÇÑ ÇáæÕÝÉ ÇÐÇ ÚÇÏÊ ÇáÇÚÑÇÖ æåÐå ÇáæÕÝÉ ÔÚÈíÉ áßäåÇ ãÌÑÈÉ. Ü áÚáÇÌ Øäíä ÇáÇÐä ÇÐ ØÈÎÊ ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãÞáíÉ Ýí ÒíÊ ÇáÒíÊæä Ãæ ÇáÓãÓã æÞØÑ Ýí ÇáÇÐä ÊÔÝì ÈÅÐä Çááå æÇÐÇ ÞØÑ ÇíÖÇ Ýí ÇáÃäÝ ÔÝí ÇáÔÎÕ ãä ÇáÒßÇã. Ü ÊÓÊÎÏã ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ãØÈæÎÉ ãÚ ÇáÎá áÚáÇÌ ÂáÇã ÇáÃÓäÇä ãÖãÖÉ. Ü ÅÐÇ ÛáíÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ãÚ ÇáãÇÁ Ëã ÇÓÊäÔÞ ÈÎÇÑåÇ ÇáÔÎÕ ÇáãÕÇÈ ÈÒßÇã ÔÝí ãäå æíÌÈ ÊÛØíÉ ÑÃÓå ÝæÞ ÇáæÚÇÁ ÈãäÔÝÉ. ÚáÇÌ ÇáÃÑÞ ãáÚÞÉ ãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÊãÒÌ ÈßæÈ ãä ÇáÍáíÈ ÇáÓÇÎä ÇáãÍáì ÈÚÓá æ íÞÑà ÝíåãÇ ÇáÂÊí Ëã ÊÔÑÈ ÞÈá Çáäæã: Çááåã ÛÇÑÊ ÇáäÌæã¡ æåÏÃÊ ÇáÚíæä æÃäÊ Íí Þíæã¡ áÇ ÊÃÎÐß ÓäÉ æáÇ äæã íÇÍì íÇ Þíæã ÅåÏ áíáì æÃäã Úíäí . ÚáÇÌ ÇáÕÏÇÚ íÄÎÐ ØÍíä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ æäÕÝå ãä ÇáÞÑäÝá ÇáäÇÚã æÇáäÕÝ ÇáÂÎÑ ãä ÇáíäÓæä æíÎáØ Ðáß ãÚÇ æÊÄÎÐ ãäå ÚäÏ ÇáÕÏÇÚ ãáÚÞÉ ãÊæÓØÉ Úáì áÈä ÒÈÇÏí æÞÈá æÌÈÉ ÇáÅÝØÇÑ æÃÎÑì ÞÈá ÇáÛÏÇÁ Åä ßÇä ãÓÊãÑÇ ãÚ ÏåÇä ãßÇä ÇáÕÏÇÚ ÈÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ æ íÞÑà ÝíåÇ ÇáÂÊí: "áÇ Åáå ÅáÇ Çááå ÇáÚÙíã ÇáÍáíã¡ áÇ Åáå ÅáÇ Çááå ÑÈ ÇáÚÑÔ ÇáÚÙíã¡ áÇ Åáå ÅáÇ Çááå ÑÈ ÇáÓãæÇÊ æÑÈ ÇáÃÑÖ æÑÈ ÇáÚÑÔ ÇáßÑíã" . áÚáÇÌ ÇáÎãæá æÇáßÓá ÊÔÑÈ ÚÔÑ ÞØÑÇÊ ãä Ïåä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáããÒæÌÉ Ýí ßæÈ ãä ÚÕíÑ ÇáÈÑÊÞÇá Úáì ÇáÑíÞ íæãíÇ æáãÏÉ ÚÔÑÉ ÃíÇã ãÚ ÇáÅßËÇÑ ãä åÐÇ ÇáÊÚæÐ ÇáÂÊí: Çááåã Ãäí ÃÚæÐ Èß ãä ÇáÚÌÒ æÇáßÓá æÇáÌÈä æÇáåÑã æÇáÈÎá¡ æÃÚæÐ Èß ãä ÇáÞÈÑ æãä ÝÊäÉ ÇáãÍíÇ æÇáããÇÊ. ãÚ ÇáäÕÍ ÈÚÏã Çáäæã ÈÚÏ ÕáÇÉ ÇáÝÌÑ æÇáÅßËÇÑ ãä ÐßÑ Çááå . ÇáäÔÇØ ÇáÐåäí æÓÑÚÉ ÇáÍÝÙ äÛáí ÇáäÚäÇÚ æäÖÚ Úáíå ÈÚÏ ÊÍáíÊå ÈÚÓá ÓÈÚ ÞØÑÇÊ ãä ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ æíÔÑÈ ÏÇÝÆÇ æíßæä ãÞÑæÁÇ Ýíå ÂíÇÊ ÇáÑÞíÉ . ÇáÏæÎÉ æÂáÇã ÇáÃÐä ÞØÑÉ Ïåä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ááÃÐä íäÞíåÇ æíÕÝíåÇ ãÚ ÇÓÊÚãÇáåÇ ßÔÑÇÈ ãÚ Ðáß æÏåä ÇáÕÏÛíä æãÄÎÑÉ ÇáÑÃÓ. æÈÇáÚÓá íãßä Ãä íãÒÌ ÇáÚÓá Ýí ãÇÁ ãÚ Þáíá ãä ÇáãáÍ æíÞØÑ Ýí ÇáÃÐä ÞÈá Çáäæã íæãíÇ. ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ íÚÌä ØÍíä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ Ýí ÚÕíÑ ÌÑÌíÑ ãÚ ãáÚÞÉ Îá ãÎÝÝ æÝäÌÇä ÒíÊ ÒíÊæä æíÏáß ÇáÃÓ ÈÐáß íæãíÇ ÕÈÇÍÇ æãÓÇÁÇ ãÚ ÛÓáåÇ ÈãÇÁ ÏÇÝíÁ æÕÇÈæä íæãíÇ. æÊÞÑà ÂíÇÊ ÇáÑÞíÉ æÇáÔÝÇÁ. ÇáÇáÊåÇÈÇÊ ÇáßáæíÉ ÊÕäÚ áÈÎÉ ãä ØÍíä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãÚÌæäÉ Ýí ÒíÊ ÒíÊæä Úáì ÇáÌåÉ ÇáÊí ÊÊÃáã ÝíåÇ ÇáßáíÉ ãÚ ÊäÇæá ãáÚÞÉ ÍÈÉ ÓæÏÇÁ íæãíÇ Úáì ÇáÑíÞ áãÏÉ ÃÓÈæÚ ÝÞØ ÊäÊåí ÇáÇáÊåÇÈ Çä ÔÇÁ Çááå. ãáÇÍÙÉ åÇãÉ íÌÈ ÇáÇäÊÈÇå áåÇ 1Ü ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇáãÚÑæÝÉ ÈÇÓã Nigella Sativa æÇáãÚÑæÝÉ ÈÇáÍÈÉ ÇáÔÇÆÚÉ åí ÇáæÍíÏÉ ØÈíÇ ÇáÊí ÊÓÊÎÏã æÇáÃäæÇÚ ÇáÃÎÑì íÌÈ ÚÏã ÇÓÊÚãÇáåÇ. 2Ü ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÍÏíËÉ ÇáÌäí æÇáãÎÒæäÉ Ýí ãÎÇÒä ÌíÏÉ ÑÒíäÉ æËÞíáÉ æßáãÇ ßÇäÊ ÎÝíÝÉ ßáãÇ ßÇäÊ ÓíÆÉ Ãæ ãÛÔæÔÉ ÈÇáÃäæÇÚ ÇáÃÎÑì. 3Ü ÇËÈÊÊ ÇáÊÍÇáíá Çä ÇáÃäæÇÚ ÇáãÔåæÑÉ æÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáÓæÞ ãËá ÇáÍÈÔíÉ æÇáåäÏíÉ æÇáÞÕíãíÉ ãÍÊæíÇÊåÇ ÇáßíãÇÆíÉ æÇÍÏÉ æáÇ ÝÑÞ Èíäåã ÝÇØáÈ ÃÑÎÕåÇ ËãäÇ. 4Ü ÇäÖÍß ÈÚÏã ÇÓÊÚãÇá ÒíÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ æÇáÇÝÖá áß ÇÓÊÎÏã ÈÐæÑ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ßãÇ åí æßãÇ ÇÓÊÎÏãåÇ ÑÓæá Çááå æÇÕÍÇÈå. 5Ü Úáì ÇáäÓÇÁ ÇáÍæÇãá ÚÏã ÇÓÊÎÏÇã ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÎáÇá ÝÊÑÉ ÇáÍãá ÍíË Çä ÇáÒíÊ ÇáËÇÈÊ ááÍÈÉ íÓÞØ ÇáÌäíä. 6Ü ÚÏã ÇÓÊÚãÇá ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ÇØáÇÞÇ ááÇØÝÇá ÇáÑÖÚ. 7Ü ÚÏã ÇÓÊÎÏÇã ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ãÚ ÇÏæíÉ ßíãÇæíÉ Ãæ ÚÔÈíÉ ÃÎÑì ÎÔíÉ ÍÏæË ÊÏÇÎáÊ ÏæÇÆíÉ. 8Ü ÚÏã ÇÓÊÎÏÇã ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ ßÚáÇÌ ááÇÔÎÇÕ ÇáÐíä íÓÊÎÏãæä ÇáÇÓÈÑíä ÈÕÝÉ ãÓÊãÑÉ æßÐáß ÇáæÑÝÇÑíä ãÑÞÞ ÇáÏã. ÓÇÚÏ Ýí ÇáäÔÑ æÇáÇÑÊÞÇÁ ÈäÇ ÚÈÑ ãÔÇÑßÉ ÑÃíß Ýí ÇáÝíÓ Èæß ÇáãÕÏÑ: ãäÊÏíÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ - ãä ÞÓã: ÃäæÇÚ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ æÒíÊåÇ |
||||||||||||
![]() |
4 ÃÚÖÇÁ ÞÇáæÇ ÔßÑÇð áÜ ÇÍãÏ ÕÈÑå Úáì ÇáãÔÇÑßÉ ÇáãÝíÏÉ: |
ÇáßáãÇÊ ÇáÏáÇáíÉ (Tags) |
ãÚáæãÇÊ ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ |
|
|