يوم أمس, 04:42 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 69307 |
|
مشاركات: 6438 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (04:24 AM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
هل البوتاسيوم يخفض ضغط الدم؟
يمكن للنظام الغذائي الذي يحتوي على البوتاسيوم تقليل تأثير ملح الطعام والصوديوم في ضغط الدم. وفي كثير من الأحيان، يقوم مصنعو الأطعمة بإضافة الصوديوم إلى الأطعمة المعالَجة لجعلها ذات مذاق مالح. تناول كمية تتراوح بين 3500 و5000 ميليغرام (ملغم) من البوتاسيوم يوميًا. قد يخفض ذلك ضغط الدم بمقدار 4 إلى 5 ملم زئبقي.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|