أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الأعشاب والغذاء
الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-19-2022, 03:33 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 51326
 مشاركات: 6367
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (08:43 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي تقوية المناعة وعلاج الأنيميا.. تعرف عل فوائد السبانخ 




خلال الشتاء تظهر عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] في الأسواق، فهي من الخضروات التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز الفوائد الصحية التي تحل علي الجسم الذي يتناول السبانخ وذلك وفقا لموقع "healthline".






- تدفئة الجسم:



تحتوي السبانخ علي نسبة عالية من الكربوهيدرات التي من دورها إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، ولذا فتناولك لها يعد خيرا غذائيا رائعا يساهم بشكل كبير في شعور الجسم بالتدفئة.





- تقوية الجهاز المناعي:



السبانخ تحتوي على عناصر غذائية كثيرة، كالحديد ومضادات الأكسدة، وفيتامين سي وك، والبوتاسيوم، وعناصر غذائية كثيرة ومهمة وتجعلها غذاء رائع يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي والحد بشكل ملحوظ من الإصابة بنزلات البرد، وأيضا مكافحة الفيروسات.





- التخلص من الوزن الزائد:



نظرا لإحتوائها علي نسبة عالية من الألياف فهذا يجعلها غذاء رائع للتخلص من الوزن الزائد، لأن تناولها يساهم في الشعور بالشبع لفترات طويلة.





- تعالج الأنيميا:



لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الحديد فهذا يجعلها من الأطعمة المفيدة والمهمة في الوقاية أو علاج الأنيميا، لأنها تساهم في إنتاج هيموجلوبين في الدم.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 02:38 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024