أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

استفسارات وتساؤلات عن التصلب وأعراضه آخر أخبار ومستجدات الأعضاء وكل ما يتعلق من استفسارات عن مرض التصلب اللويحي

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-19-2021, 04:03 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 51348
 مشاركات: 6367
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (04:21 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي الأيدي و الأرجل الباردة 




يعتقد الأطباء أن مرض التصلب يمكن أن يتسبب في تحسس الأوعية الدموية في اليدين والقدمين على درجات الحرارة الباردة. وهذا ما يسمى ظاهرة رينود. تؤدي هذه الظاهرةإلى برودة اليد والقدمين مع تغير اللون في بعض الأحيان.
كيف تتعامل مع برودة اليدين والقدمين؟

1. قم بتدفئة داخلك: يمكن القيام بذلك عن طريق تناول وجبات ساخنة وشوربات غنية بالأعشاب والتوابل. يمكنك أيضًا شرب الشاي أو السوائل التي تحتوي على خصائص دافئة مثل شاي الزنجبيل أو البابونج أو الشمر.

2. تدفئة منزلك ودفئ نفسك في الداخل والخارج: ارتدِ الجوارب والقفازات. قد تحتاج إلى مضاعفتها أو يمكنك شراء قفازات وجوارب خاصة عبر الإنترنت.

3. الحد من استهلاك الكافيين.

4. التوقف عن التدخين.

5. التزييت: استخدام زيوت دافئة مثل اللوز والسمسم.

6. بعض المكملات التى تبعث الدفء في الجسم مثل فيتامين د والمغنيسيوم وأوميغا 3 وزيت زهرة الربيع المسائية.


الأيدي الأرجل الباردة


ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 06:11 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024