11-13-2010, 12:16 PM
|
#17
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 6
|
|
العلاقة بالمرض: مصابه |
|
المهنة: |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 2064 |
|
مشاركات: 5683 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : 10-05-2022 (12:44 PM)
|
|
التقييم : 145
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Darkmagenta
|
شكراً: 17,104
تم شكره 13,418 مرة في 5,950 مشاركة
|
اليوم كمان كان عندي لقاء .
العمل كان على تمارين للتوازن بشكل واقف
يعني كنت امسك بالسلم وانزل بشكل عامودي وطبعاااا بصوره بطيئه
والثاني العمل بشكل عكسي يعني ارفع حالي حتى اصل لاطراف اصابع رجلي ومن ثم النزول بشكل بطيء جدااااااااااااااااااا
وهيك عدة مرات بس اهم شي ما نتعب ووقت التعب لازم نترك ونرتاح
|
|
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|