نعم أخي هي الأغذية المضادة للأكسدة و الغنية بالفيتامينات كفيتامين ب كومبلكس
من الأعشاب الميرمية و الريحان و الزعتر و الزنجبيل و الشمر و أيضا حب الرشاد و بذر الكتان و زيت حبة البركة و زيت السمسم
سأضع موضوعا في منتدى الصحة عن قوة ودقة الأداء الذهني للمخ
تابعنا ..
|