02-02-2012, 09:18 PM
|
#100
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 437
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: طالب |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
الدولهـ :
المملكة العربية السعودية |
|
المواضيع: 20 |
|
مشاركات: 268 |
|
تاريخ التسجيل : Jan 2012
|
|
أخر زيارة : 04-26-2013 (10:31 AM)
|
|
التقييم : 75
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 314
تم شكره 677 مرة في 270 مشاركة
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة انسان
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
الله يحفظك يا رب عزيزتي
و يا رب ما تتخاصمين مع خطيبك مرة ثانية و الله ييسر لكم و يوفقك في أمورك كلها
اللهم آمين
بس بدي منك معلومات
انتي شو تطبخين ههههه
علمينا
|
هلا حياتي انا اكلي يعتمد على البطاطا كمصدر لنشويات
والخضار والورقيه مع الزعتر وزيت الزيتون والسمك النحيف المشوي و التونه=اكتر شي ^^
الفواكة والمكسرات واحلى بالتمر والعسل ودبس التمر والزبيب الأسود بس تركت السكر وسنينه
الأرضي شوكي والذرة الصفراء
طبعاً توابلي زعتر وكمون وكركم وحبة البركة وقرفه و ثوم وبصل والليم وخل عنب او خل تفاح واستخدم الملح وابتعد عن الملح المكرر ولا حظة الفرق ^^
ابتعد في البدايه عن الطماطم لأنها تثير الأعصاب بس بمجرد ما تاخد بطني على اكل الرجيم دا أبدى ادخلها بالطبخ والسلطه ^^
وانا كاتبه ببداية موضوعي ايش اتجنب وايش أكل لو حابين احط طبخاتي بموضوع آخر ^^
بس اغلبها بسيطه = الواحد بدو وقت ليبتكر ^^
|
|
|
|