منتديات حبة البركة - 10دقائق تحافظ على ترطيبها.. روتين صباحى للبشرة الجافة قبل دخول الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ البشرة الجافة في إظهار علامات أكثر وضوحًا مثل الشعور بالشد بعد غسل الوجه، خشونة بعض المناطق، وظهور القشور الخفيفة، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة والتعرض للهواء الجاف، لذلك لا تحتاج العناية الصباحية إلى خطوات كثيرة بقدر ما تحتاج إلى اختيار الخطوات المناسبة وترتيبها بشكل صحيح، ويمكن تجهيز روتين صباحي بسيط للبشرة الجافة في نحو 10 دقائق، يساعد فى الحفاظ على الترطيب ويجعل البشرة تبدو أكثر راحة وحيوية قبل بدء اليوم وفقًا لما أشارت إليه الدكتورة سالي الفقي خبيرة العناية بالبشرة والشعر، وهى:

أول دقيقة.. تنظيف لطيف بدون تجفيف البشرة

ابدئي بغسل الوجه باستخدام منظف لطيف مناسب للبشرة الجافة، ويفضل أن يكون خاليًا من المكونات القاسية التي قد تزيد الإحساس بالجفاف ولا داعي لاستخدام الماء شديد السخونة، حتى لو كان الجو باردًا، لأن الحرارة المرتفعة قد تزيد فقدان البشرة للترطيب استخدمي ماءً فاترًا، ثم جففي وجهك بالتربيت الخفيف بدل فركه بالمنشفة.

الدقائق من 2 إلى 4.. أعيدي الترطيب سريعًا

بعد التنظيف، تأتي أهم خطوة وهي الترطيب. ضعي كريمًا مرطبًا مناسبًا للبشرة الجافة، واهتمي بشكل خاص بالمناطق التي تشعرين فيها بالشد أو الخشونة ومن الأفضل وضع المرطب على بشرة لا تزال محتفظة بقدر بسيط من الرطوبة، لأن ذلك يساعد على تقليل فقدان الماء من سطح الجلد واختاري تركيبة مريحة لبشرتك؛ فالبشرة الجافة قد تحتاج إلى كريم أكثر كثافة من التركيبات الخفيفة المستخدمة عادة للبشرة الدهنية.

الدقائق من 4 إلى 6.. اهتمي بالمناطق الأكثر جفافًا

لا تعاملي الوجه كله بالطريقة نفسها إذا كانت هناك مناطق تعاني من جفاف واضح. يمكن إضافة طبقة رقيقة من مرطب أكثر كثافة على المناطق الجافة، مثل جوانب الأنف أو أطراف الفم، بدل وضع كميات كبيرة على كامل الوجه وفي هذه المرحلة، تجنبي تجربة أكثر من منتج جديد في الوقت نفسه، خصوصًا إذا كانت بشرتك حساسة أو تتأثر بسرعة بتغير الطقس.

الدقائق من 6 إلى 8.. واقي الشمس حتى في الشتاء

انخفاض درجة الحرارة لا يعني الاستغناء عن واقي الشمس بعد امتصاص المرطب، ضعي واقي شمس مناسبًا للاستخدام اليومي، خاصة إذا كنت ستتعرضين لأشعة الشمس أثناء الذهاب إلى العمل أو الجامعة أو قضاء مشاوير خارج المنزل اختاري تركيبة تشعرين معها بالراحة ولا تزيد إحساس البشرة بالجفاف، حتى يصبح استخدامه عادة ثابتة وليس خطوة تتخلين عنها بسبب ملمسه.

الدقيقتان الأخيرتان.. لمسة بسيطة لإطلالة مرتبة

إذا كنت تريدين مظهرًا طبيعيًا وسريعًا، لا تحتاجين إلى طبقات كثيرة من مستحضرات التجميل يمكنك الاكتفاء بلمسة خفيفة من منتج ملون مناسب للبشرة، مع ترتيب الحواجب وإضافة لون بسيط للشفاه وإذا كانت الشفاه تعاني من الجفاف، ضعي مرطب شفاه قبل الخروج، وكرري استخدامه خلال اليوم حسب الحاجة.

ماذا تفعلين إذا ظهرت القشور؟

إذا ظهرت قشور واضحة مع بداية الشتاء، لا تحاولي إزالتها بالفرك القوي أو استخدام مقشر خشن زيادة التقشير قد تترك البشرة أكثر جفافًا وتهيجًا الأفضل العودة إلى روتين بسيط يعتمد على التنظيف اللطيف والترطيب المنتظم، مع مراقبة استجابة البشرة وإذا كان الجفاف شديدًا أو مصحوبًا باحمرار وحكة مستمرة، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب والعناية المناسبة.

10 دقائق تكفي.. لكن الاستمرار هو الأهم

العناية بالبشرة الجافة قبل الشتاء لا تحتاج إلى رف مليء بالمنتجات الأهم هو بناء روتين صباحي ثابت يبدأ بتنظيف لطيف، ثم ترطيب جيد، وحماية من الشمس، مع تجنب الخطوات التي تزيد جفاف البشرة ومع دخول الطقس البارد، راقبي بشرتك وعدّلي قوام المنتجات وفق احتياجاتها، لأن ما يناسبها في الأجواء الدافئة قد لا يكون كافيًا عندما تنخفض درجات الحرارة.