منتديات حبة البركة - هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الكركم إلى ماء الليمون في الصباح ؟

هذا المشروب سوف يجدد شباب جسمك ويزودك بالكثير من الطاقة. إذا اعتدت على شرب كوب من ماء الليمون مع القليل من الكركم كل صباح ، فستحصل على العديد من الفوائد. يمكنك أيضًا إضافة القليل من القرفة ، مما يساعد على موازنة مستويات السكر في الدم وتعزيز التأثيرات المضادة للالتهابات للشراب.

طريقة التحضير:

تحتاج إلى تسخين 1 كوب من الماء ، إضافة عصير نصف ليمونة ، 1/8 ملعقة صغيرة من العسل و 1/4 ملعقة صغيرة من الكركم ، رشة قرفة .

للحصول على أفضل النتائج ، يجب التقليب باستمرار أثناء الشرب ، لأن الكركم يغوص في القاع.

يجب أن تستهلك هذا المشروب وهو ساخن. سيوفر هذا المشروب الرخيص والطبيعي فوائد صحية مذهلة ، لذا احرصي على شربه كل صباح!

https://scontent.fcmn3-1.fna.fbcdn.n...26&oe=618683BA