منتديات حبة البركة - تعرف أكثر على الحبة السوداء و فوائدها

الحبة السوداء “حبة البركه أو الكمون الأسود” ، الحبة السوداء مفيدة فى أمراض كالبروستاتا و القولون و منشطة للأعصاب أو علاج لمرض السكرى.

يحتوى زيت حبة البركة على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية تحتوى حبة البركة على Nigellone و هى أحد مضادات الأكسدة الطبيعية.

و كذلك الجلوتاثيون تحتوي بذور حبة البركة على حمض الأرجينين .

فوائد حبة البركة :

تعتبر حبة البركة أو الحبة السوداء مصدر قوى للطاقة :

وجد أن حبة البركة تساعد على الاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم الطبيعية و خاصة و أن عاداتنا الغذائية الحالية مثل تناول
الآيس كريم و الزبادى و الهمبرجر و غيرها تستهلك الكثير من طاقتنا مما يؤدى إلى العديد من الأمراض .

الحبة السوداء مفيدا جدا فى الرضاعه :

تساعد حبة البركة على إدرار اللبن ، كذلك تعد مصدرًا غذائيا مهما للأم و الطفل على حد سواء .

تساعد حبة البركة فى تقوية المناعه :

أثبتت بعض الدراسات التأثير المحفز لحبة البركة على جهاز المناعة ، مما يفسر معنى “شفاء من كل داء” .

تفيد حبة البركة فى نمو الأطفال :

تحتوي بذور حبة البركة على حمض الأرجينين ، و هو حمض مهم و ضروري لنمو الطفل .

حبة البركة تواجه الشيخوخه :

تعد حبة البركة غذاء صحياً مهما و مفيداً لكبار السن ، نظراً لاحتوائها على مواد غذائية متعددة و متنوعة .

تفيد فى تخفيف الآلام :

تستخدم حبة البركة فى تخفيف الآلام ، و يساهم زيت حبة البركة في التئام الجروح.

يستخدم زيت حبة البركة فى تحسين الإبصار :

حيث أن زيت حبة البركة يساعد على تحسين الإبصار و علاج عدوى العين ، و لهذا الغرض يمكن استعمال الزيت لتدليك الجفون قبل الذهاب للنوم.

تفيد حبة البركة فى مقاومة السرطان :

تعمل الحبة على وقف نمو الخلايا السرطانية و منع انتشارها في الجسم .
و أثبتت فاعليتها في مقاومة عدة أنواع من السرطانات خاصة سرطان القولون .

تستخدم حبة البركة فى مقاومة السعال و الربو :

لعلاج الربو : خلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع العسل في الماء المغلي واستنشاق البخار مرتين في اليوم.
لعلاج السعال : خلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة في كوب من شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل ، و شربه مرتين في اليوم .

الطريقة الصحيحة لاستخدام الحبة السوداء :

يفضل ألا تطحن الحبة السوداء أو حبة البركة إلا عند الاستعمال ، لأنها إذا سحقت وتركت ولو لعدة ساعات قبل استعمالها
فإن المادة الفعالة تتطاير منها لأنها عبارة عن زيت طيار ، لكن إذا سحقت الحبة السوداء ثم مزجت مع عسل مزجا جيداً
و حفظت في علبة قاتمة اللون و محكمة الغلق فإنها تحتفظ بفائدتها و يمكن استخدامها في أي وقت بعد ذلك .

فوائد الحبة السوداء للشعر:

يستخدم زيت حبة البركة لتنعيم و تطويل شعرك و الحصول على شعر صحي و جذاب.

وصفة لاستخدام حبة البركة للشعر : قبل الاستحمام بساعة واحدة قومي بوضع زيت حبة البركة على شعرك من الجذور وحتى الأطراف
ثم غط شعرك بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة كاملة ، بعد ذلك اغسلي شعرك بالماء الفاتر مع صابون لطيف
كرري استخدام زيت حبة البركة 3 مرات أسبوعياً على مدى شهر كامل لتلاحظي الفرق بنمو شعرك و لمعانه و حيويته .

فوائد حبة البركة للبشرة :

تفيد حبة البركة أو الحبة السوداء أيضا بشكل كبير البشرة و يستخدم زيت حبة البركة للحصول على بشرة ناعمة و جذابة و خالية من البثور

خلطة حبةالبركة بالعسل لإزالة الجلد الميت وتنظيف البشرة :

2 ملعقة من زيت حبة البركة و 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام و 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
يتم خلط جميع المكونات معا حتى تتكون عجينة و توضع على الوجه و تترك لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .

خلطة حبةالبركة بالعسل لعلاج حب الشباب وتنظيف الشوائب بالبشرة :

نضع ملعقة كبيرة من العسل مع قطرتين من زيت حبة البركة و نضع هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر .

ما تحتوي عليه حبة البركة :

تحتوى حبة البركة على الكثير من المواد الكيميائية حيث تحتوى على :

الزيت الثابت : وتصل نسبته إلى 35% وهو عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة بالهيدروجين unsaturated Fatty acids

و بعض الأحماض الدهنية المشبعة saturated Fatty acids ، بالإضافة إلى نسبة قليلة من الاسترولات (Sterols)
و التركيب النسبي للأحماض الدهنية للزيت الثابت هو : حمض أولينك ، حمض لنوليك ، حمض لنولنيك
و حمض أراشيدك ، و حمض إيكرزاداينوك ، بالميتولنيك و حمض بالميتيك ، و حمض استيريك
و حمض مرستيك ، و استرولات ، و قد تعرف على الاسترولات و أهمها الكوليسترول و الكامبستيرول
والاستجما ستيرول و بيتامسيتوستبرول و الغا اسبيناستبرول .

فيتامينات :

كما تحتوي الحبة السوداء على فيتامينات مثل فيتامينات (هـ ، ب) بالإضافة إلى مواد صابونية
و أهمها مركب ميلانتين ، كما تحتوي الحبة السوداء على مادة الكاروتين
و التي ثبت أن لها مفعول ضد الخلايا السرطانية، بإلاضافة إلى هرمونات و إنزيمات هاضمة و مضادة للحموضة.

· زيوت طيارة :

يوجد فى حبة البركة زيت طيار و من فوائده :

يساعد على خفض ضغط الدم : يعمل الزيت الطيار على خفض ضغط الدم حيث تمت تجربته على الفئران و لوحظ خفض سرعة نبض القلب .
يعالجالربو : أثبتت الأبحاث زيادة سرعة التنفس ” إحداث تهيج ” و تقلصات في رغامى (Trachea) حيوان الوبر عن طريق إفراز مادة الهستامين .
علاج للنقرس : يعمل الزيت الطيار في حبة البركة على زيادة إخراج حمض اليوريك “المسبب لمرض النقرس” في البول.
يساعد فى القضاءعلى الجراثيم والفطريات بالأمعاء : عمل الزيت على الفتك بالعديد من الجراثيم مثل السلمونيلا و التيفية و الصنمة الهيضية و الزانفة الزنجارية و بعض الفطريات مثل الرشاشية السوداء و بعض الديدان المعوية.
يساهم فى تخفيف تقلصات الأمعاء : يساعد زيت حبة البركة على إرخاء عضلات الأمعاء .
يساعدعلى خفض مستوى السكر فى الدم : حيث ثبت في أبحاث كثيرة قدرة زيت حبة البركة على تخفيض مستوى سكر الدم في الأرانب و الفئران الصحيحة المصابة بداء السكر التجريبي بعد معالجتها بجرعات (5 مليجرام/ كيلوجرام) حقنا في الصفاق بدون أي تأثير على مستوى الأنسولين في الدم.
يساهم فى خفض درجة حرارةالجسم : حدث انخفاض فى درجة حرارة الجسم بعدة درجات مئوية بعد حقن زيت حبة البركة في الفئران
عبر تنشيط المستقبلات السيروتونية في الدماغ في منطقة الهيبوثلامسي و قد حاول الباحثون
فصل المركبات الرئيسية في الزيت الطيار لحبة البركة فوجدوا أن المركب ثايموكينون
هو المسؤول الرئيسي عن التأثيرات التي نتجت عن الزيت الطيار .
يعالج الالتهابات : مركب الفاباينين فقد اكتشفت قدرتها على تثبيط الالتهابات التجريبية
عبر إفراز مادة هيدروكورتيزون و تثبيط نمو بعض الجراثيم خصوصا تلك المرتبطة بالتهابات حب الشباب .
يعالج السرطان : لها القدرة على تثبيط نمو بعض الأورام السرطانية في أكباد الفئران و زيادة إفراز المخاط من الشعب الهوائية في بعض المرضى المصابين بالتهابات رئوية و بالأخص المزمنة.

هل يوجد آثار جانبية لحبة البركة ؟

لا يمكن الجزم بأنه يوجد آثار جانبية لحبة البركة ما دامت تستخدم بكميات معتدلة عن طريق الفم و هى أيضا آمنة بالنسبه للمرأة الحامل و المرضعة.
إذا تم استخدامها بطريقة معتدلة ، إذا فلا داعى للقلق من آثارها الجانبية طالما يتم استخدامها بالنسب المعتدلة و المعقوله .