|
حمية غذائية صحية للوقاية من الزهايمر
حمية غذائية صحية للوقاية من الزهايمر 1. اتّبِع حمية متوسطية غنية بالسمك والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون والكثير من المنتجات الزراعية الطازجة، 2. خفِّف استهلاكك لمشتقات الحليب الكاملة الدسم واللحوم الحمراء والوجبات السريعة والأطعمة المقلية والأطعمة المعلّبة والمبسترة، 3. والحمية الغذائية الصحية للقلب مفيدة أيضاً للدماغ. |
| الساعة الآن 01:01 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025