منتديات حبة البركة - ارقام بروس لي ب موسوعة جينيس

ارقام بروس لي ب موسوعة جينيس السبعة التي يحملها ولم يتخطاها أحد
https://static.xx.fbcdn.net/images/e.../1/16/25aa.pngالاول : 400 حركة ضغط push-ups بيد واحدة
https://static.xx.fbcdn.net/images/e.../1/16/25aa.pngالثاني: 200 حركة ضغط push-ups بإصبعين
https://static.xx.fbcdn.net/images/e.../1/16/25aa.pngالثالث: 100 حركة ضغط push-ups بإصبع الإبهام
https://static.xx.fbcdn.net/images/e.../1/16/25aa.pngالرابع: أداء 9 لكمات في ثانية واحدة
https://static.xx.fbcdn.net/images/e.../1/16/25aa.pngالخامس: إزاحة خصم بوزن 75 كيلو مسافة 6 امتار بلكمة واحدة من مسافة 2.5 سم
https://static.xx.fbcdn.net/images/e.../1/16/25aa.pngالسادس: ركل كيس التمرين الرملي بوزن 135 كيلو لمسافة 5 امتار للأعلى
https://static.xx.fbcdn.net/images/e.../1/16/25aa.pngالسابعة : أسرع ركلة حيث تحتاج إلى Slow motion لتراها ..نقدها على الهواء مباشرة .

https://www10.0zz0.com/2022/11/13/11/177033076.jpg