فوائد عصير الطماطم لصحتك وجمالك
فوائد عصير الطماطم :
احتواء عصير الطماطم علي فيتامين أ و فيتامين سي يساعد علي تقوية جهاز المناعة ، كما تساعد هذه الفيتامينات علي تقوية العظام و الأسنان . بالإضافة إلي الوقاية من ارتفاع الكوليسترول ، كما أنّه عصير مليئ بالألياف ويساهم في خفض الوزن . يساعد عصير الطماطم علي تنظيم حركة الأمعاء . يلعب عصير الطماطم دور مهم في الوقاية من أمراض القلب . يساعد في تطهير الجسم لاحتوائه علي الكبريت و الكلور ، كما يساعد الكلي و الكبد للعمل بشكل منتظم . يحتوي عصير الطماطم علي مادة الليكوبين الذي يحمي جسمك من أنواع مختلفة من السرطان ابتداء من سرطان الثدي و سرطان الرئة و القولون كما يمنع تصلب الشرايين . يساهم عصير الطماطم علي الحفاظ علي الشباب الدائم و ينصح الأطباء باستبدال كوب القهوة بعصير طماطم التي تمنح الطاقة و النشاط لجسمك. يحافظ علي حيوية البشرة و يمنع ظهور حب الشباب . أقنعة الطماطم الخاصة بالعناية بالبشرة و الشعر: لترطيب البشرة و إكسابها لون وردي طبيعي: اختاري حبّة طماطم متوسطة الحجم ، و قومي بإزالة قشرتها ، ثم اضيفي مقدار من الدقيق إلي أن تحصلي علي عجينة متماسكة ، يوضع الخليط علي البشرة لمدة 5 دقائق ، و كرريه مرة أسبوعيًا يصلح للبشرة العادية و الدهنية ، إذا كنتِ من صاحبات البشرة الجافة اضيفي القليل من زيت الزيتون. قناع الطماطم للشعر: أما بالنسبة للشعر فإنه يعطي شعرك الجاف الحيوية و الإشراق ، يساعد في التخلص من القشرة ، و حكة الشعر . ضعي عصير الطماطم علي الشعر لمدة تترواح من 5:10 دقائق ،يساهم في نعومة الشعر . احرصي علي تناول كوب يوميًا من عصير الطماطم للاستفادة من كافة العناصر و الفيتامينات الهامة المتوفرة به . - |
الساعة الآن 09:19 AM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024