<br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><br /><b>PHP Warning</b>: Invalid argument supplied for foreach() in <strong>..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code</strong> on line <strong>295</strong><br /><?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات حبة البركة - أمور مطبخية و منزلية</title>
		<link>https://www.seedoil.net/vb/</link>
		<description>أكلات شعبية متنوعة من كافة البلدان + نصائح وأمور متعلقة بالمطبخ والمنزل</description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Sat, 19 Sep 2026 13:46:02 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://seedoil.net/vb/shbkat-seedoil/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات حبة البركة - أمور مطبخية و منزلية</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title>كبسة السمك الملوكية من ألذ الكبسات و سر خلطتي للسمك و الرز و الطحينة</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85768&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 23:24:20 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[https://m.youtube.com/watch?v=M8lXYbqo5TY&pp=ygUe2LfYqNmCINin2YTYp9ix2LIg2KjYp9mE2LPZhdmD]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85768" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85768" >كبسة السمك الملوكية من ألذ الكبسات و سر خلطتي للسمك و الرز و الطحينة</a><br /><br /></div>عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85768</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شوربة عدس بطريقة مختلفة و لذيذة جدا.. طعمها خرافي</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85728&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 23:34:49 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[https://m.youtube.com/watch?v=3c542jOjz98&pp=ygUZ2KfZhNmF2LfYqNiuINin2YTZitmF2YbZitIHCQkkDAGHKiGM7w%3D%3D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85728" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85728" >شوربة عدس بطريقة مختلفة و لذيذة جدا.. طعمها خرافي</a><br /><br /></div>عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85728</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل بان كيك الشوفان بالمكسرات والعسل.. وصفة سهلة ومشبعة</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 12:19:13 GMT</pubDate>
			<description>مكونات بان كيك الشوفان بالمكسرات والعسل 
 
كوب شوفان مطحون 
 
نصف كوب لبن 
 
 بيضة واحدة 
 
ملعقة صغيرة بيكنج باودر</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710" >طريقة عمل بان كيك الشوفان بالمكسرات والعسل.. وصفة سهلة ومشبعة</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font color="#483d8b"> مكونات <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710" > بان </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710" > كيك </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710" > الشوفان </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710" > بالمكسرات </a> والعسل</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">كوب شوفان مطحون</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">نصف كوب لبن</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> بيضة واحدة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">ملعقة صغيرة بيكنج باودر</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملعقة صغيرة فانيليا</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملعقة صغيرة عسل، حسب الرغبة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> رشة قرفة اختيارية</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">مكسرات مجروشة حسب الرغبة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> عسل للتقديم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">شرائح فاكهة اختيارية للتزيين.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">طريقة <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710" > عمل </a> بان كيك الشوفان</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">في البداية، ضعي الشوفان المطحون في وعاء، ثم أضيفي إليه البيكنج باودر والقرفة وقلبي المكونات الجافة جيدًا.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">في وعاء آخر، اخفقي البيضة مع اللبن والفانيليا والعسل، ثم أضيفي الخليط تدريجيًا إلى الشوفان مع التقليب حتى تحصلي على خليط متجانس.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">اتركي الخليط لبضع دقائق حتى يتشرب الشوفان جزءًا من السوائل، وإذا كان القوام سميكًا جدًا يمكن إضافة كمية صغيرة من اللبن للوصول إلى القوام المناسب.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ويمكن دهنها بكمية بسيطة جدًا من الزيت إذا لزم الأمر.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">اسكبي مقدارًا صغيرًا من الخليط في المقلاة واتركيه حتى تظهر فقاعات على سطحه وتتماسك الأطراف.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">اقلبي قطعة بان كيك الشوفان على الجانب الآخر واتركيها لدقائق حتى تنضج وتحصل على لون ذهبي، ثم كرري الخطوات حتى انتهاء كمية الخليط.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">طريقة تقديم بان كيك الشوفان بالمكسرات والعسل</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">رصي قطع البان كيك فوق بعضها، ثم أضيفي المكسرات المجروشة على الوجه، واسكبي كمية مناسبة من العسل ويمكن إضافة شرائح الموز أو الفراولة أو أي فاكهة مفضلة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">ويمكن أيضًا تقديم بان كيك الشوفان بالمكسرات مع الزبادي أو الفاكهة للحصول على وجبة إفطار متنوعة ومشبعة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">نصائح لنجاح <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710" > وصفة </a> بان كيك الشوفان</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">احرصي على عدم جعل النار مرتفعة حتى لا يحترق البان كيك من الخارج قبل أن ينضج من الداخل، كما يفضل عدم تقليبه أكثر من مرة حتى يحافظ على شكله.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">وإذا كنتِ تستخدمين شوفانًا كامل الحبة، يمكنك طحنه في الخلاط أولًا للحصول على قوام أكثر نعومة، كما يمكن التحكم في كمية العسل والمكسرات وفقًا للذوق الشخصي.</font></font></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85710</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل الكب كيك الحادق للمدرسة.. بديل الساندوتشات التقليدية</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85691&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 12:59:12 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[المكونات 
 
- 2 كوب دقيق أبيض "أو دقيق شوفان لخيار صحي" 
 
- 3 حبات بيض بحرارة الغرفة 
 
- 1/2 كوب زيت زيتون أو زيت ذرة 
 
- 3/4 كوب حليب أو زبادي]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85691" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85691" >طريقة عمل الكب كيك الحادق للمدرسة.. بديل الساندوتشات التقليدية</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font color="#ff0000"> المكونات</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 2 كوب دقيق أبيض &quot;أو دقيق شوفان لخيار صحي&quot;</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 3 حبات بيض بحرارة الغرفة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 1/2 كوب زيت زيتون أو زيت ذرة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 3/4 كوب حليب أو زبادي</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 1 كيس بيكنج بودر &quot;ملعقة كبيرة&quot;</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 1/2 ملعقة صغيرة ملح ورشة فلفل أسود وزعتر مجفف</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">الحشوة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">كوب جبن أبيض أو شيدر مبشور</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">زتون أسود وأخضر مقطع</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">فلفل ألوان مكعبات</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">قطع بسطرمة أو زيتون  حسب الرغبة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">خطوات التحضير</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الملح، الفلفل الأسود، والزعتر جيدًا باستعمال المضرب اليدوي، ثم أضيفي الزيت والحليب &quot;أو الزبادي&quot; واستمري في الخفق حتى تتجانس المكونات</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- انخلي الدقيق والبيكنج بودر فوق الخليط السائل، ثم قلبي باستخدام ملعقة خشبية أو سباتولا حتى تحصلي على قوام <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85691" > كيك </a> ثقيل ومتجانس خالي من التكتلات.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- أضيفي مكعبات الفلفل الألوان، الزيتون، والجبن إلى العجين، واخلطي بهدوء لتوزيع الحشوة بالتساوي في جميع أجزاء الخليط</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- وزعي الخليط في قالب <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85691" > الكب </a> كيك المبطن بأوراق الخبز &quot;مع ترك مساحة صغيرة للانتفاخ&quot;، وادخليه فرن مسخن مسبق على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى ينضج ويصبح لونه ذهبي</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">-  يمكن تحضير كمية كبيرة من الكب كيك المالح وتجميدها في الفريزر داخل أكياس محكمة، ثم إخراجها وتسخينها لدقائق صباحًا قبل الذهاب للمدرسة أو العمل</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- يمكنكِ إدخال خضراوات مبشورة لا يفضلها الأطفال مفردة، مثل الكوسة أو الجزر المبشور، لتزويد قيمتها الغذائية دون تغيير الطعم الشهي.</font></font></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85691</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل مكرونة بالليمون فى 25 دقيقة.. أكلة لذيذة وسريعة</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85677&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 12:05:43 GMT</pubDate>
			<description>المكونات: 
 
340 جرامًا من المكرونة الإسباجيتي. 
 
 
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 
 
 
بشر ليمونة واحدة.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85677" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85677" >طريقة عمل مكرونة بالليمون فى 25 دقيقة.. أكلة لذيذة وسريعة</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font color="#ff0000"> المكونات:</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">340 جرامًا من المكرونة الإسباجيتي.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">بشر ليمونة واحدة.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">عصير ليمونتين.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">6 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">نصف كوب جبنة بارميزان مبشورة.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">ملح حسب الرغبة.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">فلفل أسود خشن حسب الرغبة.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة العمل:</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">-ضعي كمية كبيرة من الماء في إناء وأضيفي الملح واتركيه حتى يغلي ثم ضعي المكرونة واطهيها حسب التعليمات الموجودة على العبوة حتى تصبح.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">-في الوقت نفسه ضعي زيت الزيتون وبشر الليمون وعصير الليمون في مقلاة كبيرة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">-قبل تصفية المكرونة احتفظي بكوب من ماء سلق المكرونة ثم صفيها وأضيفيها إلى المقلاة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">-أضيفي حوالي ثلاثة أرباع كوب من ماء السلق إلى المكرونة وقلبي المكونات جيدًا.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">-أضيفي الزبدة وقلبي بسرعة لمدة حوالي 30 ثانية حتى يتكون صوص ناعم يغلف المكرونة، ويمكن إضافة القليل من ماء السلق إذا بدت جافة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">-أضيفي جبنة البارميزان وقلبي حتى تذوب وتمتزج مع الصوص.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">-وزعي المكرونة في أطباق التقديم، ثم رشي عليها المزيد من البارميزان والفلفل الأسود وقدميها ساخنة.</font></font></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85677</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل دجاج بالعسل والليمون.. وصفة سهلة بطعم مختلف</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 11:42:56 GMT</pubDate>
			<description>تعتبر وصفات الدجاج من الاختيارات الأساسية على مائدة الغداء لكن إضافة مزيج من العسل والليمون يمكن أن تمنحها مذاقاً مختلفاً يجمع بين الحلاوة والحموضة...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643" >طريقة عمل دجاج بالعسل والليمون.. وصفة سهلة بطعم مختلف</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font color="#483d8b"> تعتبر وصفات الدجاج من الاختيارات الأساسية على مائدة الغداء لكن إضافة مزيج من العسل والليمون يمكن أن تمنحها مذاقاً مختلفاً يجمع بين الحلاوة والحموضة وإذا كنتِ تبحثين عن <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643" > طريقة </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643" > سهلة </a> لتجديد <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643" > وصفة </a> الدجاج المعتادة فهذه الوصفة لا تحتاج إلى خطوات كثيرة ويمكن تقديمها بجانب البطاطس أو السلطة للحصول على وجبة متكاملة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">وحسب ما ذكره موقع&quot; tollbit &quot;، نقدم طريقة <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643" > عمل </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643" > دجاج </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643" > بالعسل </a> والليمون.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">المكونات:</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 2 صدر دجاج.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- نصف ليمونة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 1 ملعقة كبيرة عسل.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- 1 ملعقة كبيرة صوص صويا داكن.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- ملح وفلفل حسب الرغبة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">- بطاطس وسلطة خضراء للتقديم.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة تحضير دجاج بالعسل والليمون:</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">-سخني الفرن مسبقا على درجة حرارة 190 درجة مئوية ثم ضعي صدور الدجاج في صينية مناسبة للفرن بحيث يكون الجلد لأعلى وتبليها بالملح والفلفل.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">-اعصري نصف الليمونة في وعاء صغير ثم أضيفي العسل وصوص الصويا وقلبي المكونات جيدًا.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">-وزعي خليط العسل والليمون والصويا فوق قطع الدجاج، ثم ضعي نصف الليمونة المعصور داخل الصينية بجوار الدجاج لإضافة المزيد من النكهة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">-ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 إلى 35 دقيقة حتى ينضج الدجاج ويحصل سطحه على لون ذهبي وتصبح التتبيلة لامعة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">-أثناء التسوية ادهني الدجاج بالعصارة الموجودة في الصينية مرتين على الأقل حتى يتشرب النكهة ويحافظ على طراوته.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">-قدمي الدجاج ساخنًا مع البطاطس والسلطة الخضراء، ويمكن إضافة الأعشاب والثوم إلى البطاطس حسب الرغبة.</font></font></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85643</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[وصفات لانش بوكس الطيبات بطريقه عبقريه&#10071;طريقه سهله وعمليه ومشبعه تقدري تحضريها كل يوم&#10071;]]></title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85607&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 11:07:47 GMT</pubDate>
			<description>https://www.youtube.com/watch?v=JVzkQSPSrDI</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85607" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85607" >وصفات لانش بوكس الطيبات بطريقه عبقريه&#10071;طريقه سهله وعمليه ومشبعه تقدري تحضريها كل يوم&#10071;</a><br /><br /></div>عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85607</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل كفتة الأرز المصرية وأسرار الشيفات للقوام المتماسك</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85581&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:09:48 GMT</pubDate>
			<description>مكونات كفتة الأرز المصرية 
 
 500 جرام لحم مفروم 
 
 كوب أرز مصري  
 
 5 فصوص ثوم. 
 
 حزمة صغيرة من الكزبرة الخضراء</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85581" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85581" >طريقة عمل كفتة الأرز المصرية وأسرار الشيفات للقوام المتماسك</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font color="#ff0000"> مكونات <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85581" > كفتة </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85581" > الأرز </a> المصرية</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> 500 جرام لحم مفروم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> كوب أرز مصري </font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> 5 فصوص ثوم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> حزمة صغيرة من الكزبرة الخضراء</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> حزمة صغيرة من البقدونس</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> حزمة صغيرة من الشبت.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> بصلة متوسطة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملعقة صغيرة كمون</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملعقة صغيرة كزبرة جافة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملح حسب الرغبة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> زيت للقلي</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">مكونات صلصة التسوية</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> 2 كوب عصير طماطم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> بصلة صغيرة مفرومة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> فصان من الثوم المفروم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملعقة كبيرة صلصة طماطم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملح وفلفل أسود حسب الرغبة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملعقة صغيرة كمون</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملعقة صغيرة كزبرة جافة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ملعقة كبيرة زيت.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85581" > عمل </a> كفتة الأرز خطوة بخطوة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">يبدأ تحضير كفتة الأرز <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85581" > المصرية </a> بغسل الأرز جيدًا وتصفيته، ثم يترك حتى يتخلص من كمية الماء الزائدة. بعد ذلك يطحن الأرز في مطحنة الطعام حتى يتحول إلى مسحوق ناعم، مع تجنب طحنه وهو مبلل حتى لا تتغير قوام العجينة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">في الخلاط تضاف الخضراوات من الشبت والبقدونس والكزبرة مع البصل والثوم، وتخلط المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">يضاف اللحم المفروم إلى خليط الخضراوات، ثم يضاف الأرز المطحون والكمون والكزبرة الجافة والفلفل الأسود والملح، وتخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">من أهم أسرار نجاح كفتة الأرز عدم إضافة كمية كبيرة من السوائل إلى الخليط، لأن ذلك يجعل العجينة رخوة ويصعب تشكيلها. كما يفضل طحن الأرز جيدًا حتى يصبح ناعمًا، مع عجن الخليط لعدة دقائق حتى تتوزع المكونات بشكل متساوٍ.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">بعد تجهيز الخليط، يفضل وضعه في الثلاجة لمدة تتراوح بين 30 و60 دقيقة قبل التشكيل، فهذه الخطوة تساعد على تماسكه وتجعل تشكيل أصابع الكفتة أسهل.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">تبلل اليدان بكمية بسيطة من الماء، ثم تؤخذ قطعة صغيرة من الخليط وتشكل على هيئة أصابع متساوية الحجم. ويجب عدم جعل الأصابع سميكة جدًا حتى تنضج من الداخل بشكل جيد.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">يمكن بعد ذلك قلي الكفتة في زيت ساخن على دفعات صغيرة، مع تقليبها حتى تحصل على لون ذهبي متجانس. وبعد خروجها من الزيت، توضع على ورق مطبخ للتخلص من الزيت الزائد.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة تسوية كفتة الأرز بالصلصة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">لتحضير الصلصة، يسخن الزيت في قدر مناسب ثم يضاف البصل ويقلب حتى يذبل، وبعدها يضاف الثوم وصلصة الطماطم مع التقليب.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">يضاف عصير الطماطم والتوابل، وتترك الصلصة على نار متوسطة حتى تبدأ في الغليان ويتجانس قوامها.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">توضع أصابع كفتة الأرز المصرية داخل الصلصة، ثم تخفف النار وتترك لعدة دقائق حتى تتشرب الكفتة نكهة الصلصة وتكتمل عملية التسوية.</font></font></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85581</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[فاجأتهم قبل الدخول المدرسي بهذه العزومة &#128561;سفة الكسكس باللحم و البرقوق كالأعراس]]></title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85559&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 23:36:23 GMT</pubDate>
			<description>https://m.youtube.com/watch?v=rRsmIzM-ofU</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85559" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85559" >فاجأتهم قبل الدخول المدرسي بهذه العزومة &#128561;سفة الكسكس باللحم و البرقوق كالأعراس</a><br /><br /></div>عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85559</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل الكشرى على طريقة الثمانينيات.. وصفة بطعم الزمن الجميل</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85549&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 12:55:21 GMT</pubDate>
			<description>يعتمد الكشري في تحضيره على مجموعة من المكونات البسيطة التي يسهل تخزينها، مما جعله على مدار عقود طويلة وجبة عملية ومشبعة لا غنى عنها، ففي أجواء...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85549" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85549" >طريقة عمل الكشرى على طريقة الثمانينيات.. وصفة بطعم الزمن الجميل</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font color="#483d8b">يعتمد الكشري في تحضيره <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85549" > على </a> مجموعة من المكونات البسيطة التي يسهل تخزينها، مما جعله على مدار عقود طويلة وجبة عملية ومشبعة لا غنى عنها، ففي أجواء الثمانينيات الدافئة، كانت ثقافة الطهي المنزلي تعتمد على وصفات واضحة وسهلة التحضير، تستثمر خيرات المطبخ المتاحة وتكتفي بها، بعيداً عن اللجوء إلى المنتجات الجاهزة أو السريعة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">لذلك، فإن إحياء وصفات تلك الحقبة اليوم يتجاوز كونه مجرد تجربة لتذوق طعام لذيذ؛ بل هو رحلة لاسترجاع تفاصيل حميمية من أسلوب الحياة اليومية، واستحضار لزمن جميل كانت فيه الوجبة المنزلية البسيطة هي السر وراء التفاف العائلة ودفء تجمعها حول مائدة واحدة.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85549" > عمل </a> الكشري المصري</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">ورغم أن <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85549" > طريقة </a> تحضير الكشري تختلف من منزل إلى آخر، فإن المكونات الأساسية ظلت حاضرة على المائدة المصرية لعقود، بداية من الأرز والعدس والمكرونة ووصولًا إلى صلصة الطماطم والبصل المحمر، ويمكن تقديمه اليوم بروح مستوحاة من مطبخ الثمانينيات، مع الحفاظ على طعمه المصري المعروف على طريقة الشيف مي صيام.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">مكونات الكشري المصري</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">كوب أرز مصري</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">كوب عدس بجبة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">كوب مكرونة صغيرة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">كوب مكرونة إسباجيتي مكسرة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> كوب حمص مسلوق</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> 3 حبات بصل متوسطة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">4 فصوص ثوم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> 4 حبات طماطم كبيرة أو كمية مناسبة من عصير الطماطم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> ملعقة كبيرة خل.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> ملعقة صغيرة كمون.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> ملح حسب الرغبة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">فلفل أسود حسب الرغبة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> زيت للتحمير والتسوية.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> ماء حسب الحاجة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">مكونات دقة الكشري</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">3 فصوص ثوم مفروم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">ربع كوب خل</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">نصف كوب ماء</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">عصير ليمونة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">رشة كمون</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">ملح وشطة حسب الرغبة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة عمل الكشري المصري</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">يُغسل العدس جيدًا، ثم يوضع في قدر مع كمية مناسبة من الماء ويُترك على نار متوسطة حتى ينضج، مع مراعاة ألا يتحول إلى قوام مهروس. بعد ذلك يُصفى ويُترك جانبًا.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">يُغسل الأرز ويُصفى جيدًا، ثم يوضع في قدر مع كمية مناسبة من الماء وقليل من الملح والزيت. يُترك حتى يغلي، ثم تخفف النار ويُغطى حتى ينضج.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">تُسلق المكرونة في ماء مغلي مع قليل من الملح، ثم تُصفى جيدًا ويمكن إضافة نقطة بسيطة من الزيت حتى لا تلتصق ببعضها.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">يوضع قليل من الزيت في قدر، ثم يضاف الثوم المفروم ويُقلب لفترة قصيرة دون أن يحترق. يضاف عصير الطماطم والخل والكمون والملح والفلفل، وتترك الصلصة على نار متوسطة حتى تتماسك ويصبح طعمها أكثر تركيزًا.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">يُقطع البصل إلى شرائح رفيعة، ثم يُقلب مع قليل من الدقيق بشكل اختياري، ويُحمر في الزيت حتى يكتسب لونًا ذهبيًا ويصبح مقرمشًا. يوضع على ورق مطبخ للتخلص من الزيت الزائد.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">يُقلب الثوم مع الخل والماء وعصير الليمون والكمون والملح، ويمكن إضافة الشطة حسب الرغبة، ثم تترك الدقة دقائق قليلة حتى تمتزج النكهات.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة تقديم الكشري بروح الثمانينيات</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">يمكن ترتيب المكونات في طبق كبير على طريقة الموائد المنزلية البسيطة طبقة من الأرز والعدس، ثم المكرونة، والحمص، وصلصة الطماطم، وأخيرًا كمية وفيرة من البصل المحمر.</font></font></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85549</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل فطائر الجبن والخضروات في الطاسة.. فطور سريع من دون فرن</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 12:00:17 GMT</pubDate>
			<description>مكونات فطائر الجبن والخضروات 
 
كوبان من الدقيق. 
 
 نصف ملعقة صغيرة ملح. 
 
نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 
 
ملعقة كبيرة زيت.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537" >طريقة عمل فطائر الجبن والخضروات في الطاسة.. فطور سريع من دون فرن</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font color="#ff0000"> مكونات <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537" > فطائر </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537" > الجبن </a> والخضروات</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">كوبان من الدقيق.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> نصف ملعقة صغيرة ملح.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">ملعقة كبيرة زيت.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> نحو ثلاثة أرباع كوب ماء دافئ، حسب احتياج العجين.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">كوب جبن أبيض أو جبن فيتا.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> نصف كوب فلفل ألوان مفروم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> نصف كوب جزر مبشور.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">نصف كوب بقدونس مفروم.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">2 ملعقة كبيرة زيت للتسوية.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537" > عمل </a> عجينة الفطائر</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ضعي الدقيق في وعاء، ثم أضيفي الملح والبيكنج بودر وقلبي المكونات.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">أضيفي الزيت، ثم الماء الدافئ تدريجيًا مع العجن حتى تتكون عجينة طرية وغير لاصقة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> اعجني لمدة عدة دقائق حتى تصبح العجينة متماسكة وناعمة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">غطي العجينة واتركيها ترتاح نحو 10 إلى 15 دقيقة.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">تحضير حشوة الجبن والخضروات</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">في وعاء منفصل اهرسي الجبن ثم أضيفي الفلفل الألوان والجزر والبقدونس.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">قلبي الحشوة جيدًا حتى تتوزع الخضروات مع الجبن، ويمكن إضافة رشة فلفل أسود أو زعتر حسب الرغبة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">وتتميز هذه الحشوة بأنها تجمع بين الجبن <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537" > والخضروات </a> في وجبة واحدة، كما يمكن إضافة خضروات أخرى حسب المتوفر.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة عمل فطائر الجبن في الطاسة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">قسمي العجينة إلى كرات صغيرة متساوية الحجم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">افردي كل كرة على سطح مرشوش بالقليل من الدقيق حتى تصبح رقيقة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ضعي كمية مناسبة من حشوة الجبن والخضروات في المنتصف.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">أغلقي العجينة جيدًا حول الحشوة، ثم افرديها برفق مرة أخرى.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> سخني طاسة غير لاصقة على نار متوسطة، وادهنيها بكمية قليلة من الزيت.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> ضعي الفطيرة في الطاسة واتركيها حتى تتحول إلى اللون الذهبي من الأسفل.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> اقلبيها على الجانب الآخر حتى تنضج وتحصل على لون ذهبي من الجهتين.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d"> كرري الخطوات حتى انتهاء كمية العجين والحشوة.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#ff0000">نصائح لنجاح الفطائر في الطاسة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">للحصول على فطائر طرية من الداخل ومحمرة من الخارج، احرصي على ألا تكون العجينة سميكة جدًا عند فردها، كما يفضل استخدام نار متوسطة حتى تنضج الفطائر من الداخل <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537" > دون </a> احتراق السطح.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">وإذا كانت الحشوة تحتوي على خضروات غنية بالماء، فمن الأفضل التخلص من السوائل الزائدة قبل استخدامها حتى لا تصبح العجينة رطبة أثناء التسوية.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#a0522d">يمكن تقديم فطائر الجبن والخضروات ساخنة مع الزبادي أو الخضروات الطازجة، لتكون وجبة <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537" > فطور </a> سريعة ومشبعة دون الحاجة إلى تشغيل الفرن.</font></font></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85537</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[حلى أم علي&#129303;و كيف ما ينشف معكم و يضل بالقوام الطري]]></title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85482&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 23:32:44 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[https://m.youtube.com/watch?v=Y3c32R69tVs&pp=ygUh2LfYsdmK2YLYqSDYqtit2LbZitixINin2YUg2LnZhNmK]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85482" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85482" >حلى أم علي&#129303;و كيف ما ينشف معكم و يضل بالقوام الطري</a><br /><br /></div>عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85482</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ليش ما عملت الدجاج بالطريقة هذه من قبل؟ سهل مرة و طعمها خرافي</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85477&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 23:07:39 GMT</pubDate>
			<description>https://m.youtube.com/watch?v=2OB231VLqRI</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85477" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85477" >ليش ما عملت الدجاج بالطريقة هذه من قبل؟ سهل مرة و طعمها خرافي</a><br /><br /></div>عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85477</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل صينية الكفتة بالبطاطس والصلصة.. وجبة متكاملة</title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 12:24:52 GMT</pubDate>
			<description>تبحث كثير من ربات البيوت عن وصفات سهلة ومشبعة يمكن تقديمها على مائدة الغداء دون الحاجة إلى إعداد أكثر من طبق، وتعد صينية الكفتة بالبطاطس والصلصة من...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" >طريقة عمل صينية الكفتة بالبطاطس والصلصة.. وجبة متكاملة</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font color="#483d8b"> تبحث كثير من ربات البيوت عن وصفات سهلة ومشبعة يمكن تقديمها على مائدة الغداء دون الحاجة إلى إعداد أكثر من طبق، وتعد <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" > صينية </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" > الكفتة </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" > بالبطاطس </a> والصلصة من الوصفات المناسبة لهذه المهمة، خاصة أنها تجمع بين الكفتة والبطاطس وصلصة الطماطم في طبق واحد.وتتميز <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" > طريقة </a> <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" > عمل </a> صينية الكفتة بالبطاطس بسهولة خطواتها، كما يمكن تقديمها مع الأرز الأبيض والسلطة، لتصبح <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" > وجبة </a> غداء <a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456" > متكاملة </a> ومشبعة لجميع أفراد الأسرة على طريقة الشيف مي صيام </font></font><br />
<font size="5"><font color="#483d8b"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000">مكونات صينية الكفتة بالبطاطس</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> 500 جرام لحم مفروم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> 2 فص ثوم مفروم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> حزمة صغيرة بقدونس مفروم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> ملعقة صغيرة ملح.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> نصف ملعقة صغيرة كمون.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> نصف ملعقة صغيرة بهارات لحم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> 2 كوب عصير طماطم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> ملعقة كبيرة صلصة طماطم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> ملعقتان كبيرتان زيت.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> رشة سكر صغيرة حسب الرغبة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> نصف كوب ماء أو مرق.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة عمل الكفتة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> في وعاء عميق، ضعي اللحم المفروم مع البصل والبقدونس والثوم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> أضيفي الملح والفلفل الأسود والكمون وبهارات اللحم.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس وتصبح خلطة الكفتة متماسكة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> شكلي اللحم إلى أصابع أو كرات متوسطة الحجم حسب الرغبة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">رصي قطع الكفتة في صينية مناسبة للفرن.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000">تجهيز البطاطس والصلصة</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">قشري البطاطس واغسليها جيدًا، ثم قطعيها إلى شرائح متوسطة السمك.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> يمكن تحمير شرائح البطاطس قليلًا في الزيت قبل وضعها في الصينية للحصول على قوام أفضل، أو استخدامها مباشرة إذا كنت تفضلين وصفة أخف.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> في وعاء، اخلطي عصير الطماطم مع صلصة الطماطم والماء أو المرق.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#483d8b"> أضيفي الملح والفلفل ورشة صغيرة من السكر إذا كانت الطماطم حامضة.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000">طريقة تحضير صينية الكفتة بالبطاطس</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">رصي شرائح البطاطس بين قطع الكفتة أو حولها، ثم اسكبي صلصة الطماطم فوق المكونات حتى تغطي جزءًا كبيرًا منها.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">غطي الصينية بورق الألومنيوم، ثم ضعيها في فرن ساخن مسبقًا على درجة حرارة 200 درجة مئوية، واتركيها حتى تنضج الكفتة والبطاطس.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">بعد ذلك أزيلي ورق الألومنيوم واتركي الصينية عدة دقائق إضافية حتى تتماسك الصلصة ويحصل الوجه على لون ذهبي شهي.</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="#ff0000">أسرار نجاح صينية الكفتة بالبطاطس</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">للحصول على صينية كفتة بالبطاطس والصلصة ناجحة، يفضل عدم تقطيع البطاطس إلى شرائح سميكة جدًا حتى تنضج في الوقت نفسه مع الكفتة.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">كما يفضل عدم الإفراط في إضافة الماء إلى الصلصة، لأن البطاطس والكفتة تطلقان بعض السوائل أثناء التسوية.</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="#483d8b">ويمكن تقديم صينية الكفتة بالبطاطس ساخنة مع الأرز الأبيض  والسلطة الخضراء، لتكون وصفة غداء سهلة ومشبعة دون الحاجة إلى إعداد أطباق كثيرة.</font></font></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85456</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[أوقفي مرة و إرتاحي شهر كامل&#128077;لانش بوكس الغذاء و العشاء وجبات سهلة سريعة إقتصادية]]></title>
			<link>https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85437&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 23:22:18 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[https://m.youtube.com/watch?v=2GnoAVnH07M&pp=ygUR2YXYt9io2K4g2KrZitmF2Kc%3D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85437" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85437" >أوقفي مرة و إرتاحي شهر كامل&#128077;لانش بوكس الغذاء و العشاء وجبات سهلة سريعة إقتصادية</a><br /><br /></div>عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="https://www.seedoil.net/vb" title="منتديات حبة البركة"  >منتديات حبة البركة</a> - من قسم: <a href="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19"  >أمور مطبخية و منزلية</a></div><br /></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="https://www.seedoil.net/vb/forumdisplay.php?f=19">أمور مطبخية و منزلية</category>
			<dc:creator>مجموعة انسان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://www.seedoil.net/vb/showthread.php?t=85437</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
